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あやなだよ
こどもにっき ママの美容メモ
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2005年11月29日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49197)
カテゴリ： ママの美容対策
寒天に含まれる食物繊維が 「体にいい」
と言われますが、
具体的にどのような効果があるんでしょうか？ （◎￣△￣◎)｡o○ｳｰﾝ??
食物繊維は胃や腸で消化吸収されない成分で、
腸内で滞ることなく 約２４時間 で体外へ排出される特徴があるようです｡｡｡。
ｳﾋｮ━━(ﾟ∀ﾟ〃)━━━
この時
体内に長く滞っている有害物質を食物繊維が取り込んで
体外に運んでくれます｡｡｡｡
「デトックス」 と呼ぶようです｡｡｡｡
ようするに
食物繊維は、体内の有害物質を取り込み
すぐに体外へ排出する効果があるのです｡｡｡｡ ｳﾎ━━((*ﾟ Ｔ ﾟ))━━ｫ!!!
ちなみに・・・・
本日は、 『 わらびもち風 かんてん 』 を作りました｡｡｡｡
ﾏｯ{{{{{{{{ ( >_< ) }}}}}}}}ｽﾞｰｰｰｲ! レシピのせません。。。。
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具体的にどのような効果があるんでしょうか？ （◎￣△￣◎)｡o○ｳｰﾝ??
食物繊維は胃や腸で消化吸収されない成分で、
腸内で滞ることなく 約２４時間 で体外へ排出される特徴があるようです｡｡｡。
ｳﾋｮ━━(ﾟ∀ﾟ〃)━━━
この時
体内に長く滞っている有害物質を食物繊維が取り込んで
体外に運んでくれます｡｡｡｡
「デトックス」 と呼ぶようです｡｡｡｡
ようするに
食物繊維は、体内の有害物質を取り込み
すぐに体外へ排出する効果があるのです｡｡｡｡ ｳﾎ━━((*ﾟ Ｔ ﾟ))━━ｫ!!!
ちなみに・・・・
本日は、 『 わらびもち風 かんてん 』 を作りました｡｡｡｡
ﾏｯ{{{{{{{{ ( >_< ) }}}}}}}}ｽﾞｰｰｰｲ! レシピのせません。。。。
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Re:寒天に含まれる食物繊維の効果☆(11/29)
写真はスンゴイ美味しそう何ですが。。。『良薬は口に苦し』～漢方薬(^^？
(2005年11月30日 05時55分53秒)
Re:寒天に含まれる食物繊維の効果☆(11/29)
あちあちあちこ
さん
マズイ？
クロババ
さん
蜜豆に入ってるような、ただの寒天にきなこと黒蜜かける。これなら大丈夫かも。
画像の「わらびもち風」の生地の茶色いにはなんだろう？
ダイエット和菓子、心ひかれます～～。
お砂糖の代わりにダイエット甘味料とか使ってるのかなあ。 (2005年11月30日 11時18分40秒)
画像の「わらびもち風」の生地の茶色いにはなんだろう？
ダイエット和菓子、心ひかれます～～。
お砂糖の代わりにダイエット甘味料とか使ってるのかなあ。 (2005年11月30日 11時18分40秒)
Re:寒天に含まれる食物繊維の効果☆(11/29)
kmimk
さん
Re:寒天に含まれる食物繊維の効果☆(11/29)
Chi☆☆
さん
日記〃q($ゝ∇<)P〃яёｓяёｓяёｓ
粉寒天
グッさん1970
さん
トラックバック
nahi_w
さん
Re:寒天に含まれる食物繊維の効果☆(11/29)
*ぴぴこ*
さん
ありゃ～、まずかったの？
・・・なんかこれ、前に私、ヨーグルトと寒天・きなこトッピングってしたやつの
ヨーグルトなしバージョンに似てるんだけど
やっぱあやなだよさんのお口に合わなかったかしら(^_^;)
私、食の変態なのかもしれない～（笑）
見た目はすごいおいしそうよ？
でも寒天の食感とわらび餅、ビミョーに違うのよねぇ・・・
美容にいいと思って食べるしか方法はない？？ (2005年11月30日 19時36分42秒)
・・・なんかこれ、前に私、ヨーグルトと寒天・きなこトッピングってしたやつの
ヨーグルトなしバージョンに似てるんだけど
やっぱあやなだよさんのお口に合わなかったかしら(^_^;)
私、食の変態なのかもしれない～（笑）
見た目はすごいおいしそうよ？
でも寒天の食感とわらび餅、ビミョーに違うのよねぇ・・・
美容にいいと思って食べるしか方法はない？？ (2005年11月30日 19時36分42秒)
あら～？
es23-桔梗
さん
うわー美味しそう～！！っておもったら、まずかったんですか（笑）ぎゃふん
(2005年11月30日 20時59分51秒)
寒天
猫子724
さん
トラバありがとうございます！
ごめんなさい、結構前にいただいてたのに…。
寒天に含まれる食物繊維が「体にいい」と言われますが、
具体的にどのような効果があるんでしょうか？ （◎￣△￣◎)｡o○ｳｰﾝ??
食物繊維は胃や腸で消化吸収されない成分で、
腸内で滞ることなく約２４時間で体外へ排出される特徴があるようです｡｡｡。
そ、そーなんですか！？
情報ありがとうございます(^^
ダイエットって合う合わないがありますし
信じる者は…的な効果って大きいですよね。(^^;
私も色々調べてみます。
ありがとうございました(^^
またＨｐにお邪魔させてくださいね♪
(2005年12月05日 06時47分04秒)
ごめんなさい、結構前にいただいてたのに…。
寒天に含まれる食物繊維が「体にいい」と言われますが、
具体的にどのような効果があるんでしょうか？ （◎￣△￣◎)｡o○ｳｰﾝ??
食物繊維は胃や腸で消化吸収されない成分で、
腸内で滞ることなく約２４時間で体外へ排出される特徴があるようです｡｡｡。
そ、そーなんですか！？
情報ありがとうございます(^^
ダイエットって合う合わないがありますし
信じる者は…的な効果って大きいですよね。(^^;
私も色々調べてみます。
ありがとうございました(^^
またＨｐにお邪魔させてくださいね♪
(2005年12月05日 06時47分04秒)
rikoも寒天料理頑張ってま～す
Riko Cafesta
さん
こんばんわ（＾ｖ＾）
我が家では、ご飯を炊くときにポイッと糸寒天を入れるだけなんです。
血糖値の上昇を防ぐために、食物繊維の摂取はかかせないんです。腸で不必要な糖分の吸収を押さえてくれる効果があるそうですよ(^_-)-☆ (2005年12月11日 22時30分47秒)
我が家では、ご飯を炊くときにポイッと糸寒天を入れるだけなんです。
血糖値の上昇を防ぐために、食物繊維の摂取はかかせないんです。腸で不必要な糖分の吸収を押さえてくれる効果があるそうですよ(^_-)-☆ (2005年12月11日 22時30分47秒)
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