ままといっしょ~働くママのあれこれ

2005年12月16日
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カテゴリ: (ママの節約術)

残り食材で自家製ふりかけ




冷蔵庫の中身も周に一度は整理したいものです。。。




半端に余っている食材をみつけたら 『自家製ふりかけ』 を作ってみたしょう!



p(#^▽゜)q




作ってみると意外と簡単です。。。





たとえば挽肉と鮭が余った場合。




豚挽肉は、ショウガのみじん切りを加えて、から煎りし、酒、砂糖、醤油、塩で味をつけ、汁けをとばします。。。



次に耐熱皿にキッチンペーパーを敷いた上にのせ、レンジにかけて水分をとってできあがり!





鮭は酒をふり、ラップをかぶせてレンジ加熱し、皮と骨を除きながら身をほぐします。。。



鍋に移して酒と塩で味をととのえ、あとはそぼろ同様に仕上げます。。。





好みで、レンジ加熱でぱりっとさせた大根葉やセロリの葉、アオノリ、ごまなどを混ぜても美味しいです!





ベーコン、コンビーフ、ツナでも同じように作れます。。。





ふりかけも買うとけっこうな値段だから、自家製にすれば食費の節約になります!! d(>_・ )グッ!












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Last updated  2006年01月05日 04時08分30秒
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