2004年02月22日
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本日最終日。朝の時点では－１．０ｋｇでトータル－４．５ｋｇだったのが、結局夜の時点では元に戻り、トータル－３．５ｋｇでした。なんかさ、ダイエット始めてからちょっと便秘気味（一日一回）で、今日食べた分がそのままプラスされたようです。
総評としては、このダイエット、初めての俺にはかなり楽でした。ご飯食べられないけど、野菜は食べ放題で肉も魚も食べることが出来たから。まあ、これからの生活態度にかかってくるのだけどね。でも、明日はちょっと美味しいものを食べる予定です。（意味無いって 笑）
総評としては、このダイエット、初めての俺にはかなり楽でした。ご飯食べられないけど、野菜は食べ放題で肉も魚も食べることが出来たから。まあ、これからの生活態度にかかってくるのだけどね。でも、明日はちょっと美味しいものを食べる予定です。（意味無いって 笑）
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Re:ダイエット最終日(2/22)
Andrejs
さん
青汁はお薦めなのになぁ。<br>出るものは、間違いなく出る。予想以上に（笑）。<br>でも、短期間で3.5キロも減ったんだから、すっばらすぃ～！！<br>明日には、元に戻るとみたが。。。笑<br>
(2004年02月23日 01時06分20秒)
Re:ダイエット最終日(2/22)
なおなおの木
さん
６日間で３．５㎏減！素晴らしい！！<br>テッドさんの場合、どんなダイエットをしたって、それだけ意志が強ければ、きっと成功したと思うな。<br>その意志の強さ、私も見習わなければ。。。<br>とにかくおめでとう！
(2004年02月23日 07時58分21秒)
Re:ダイエット最終日(2/22)
しろむっく
さん
ぜひ、使用前使用後の画像を<br>公開してください。
(2004年02月23日 11時29分18秒)
Re:ダイエット最終日(2/22)
ミサママ＠ＫＷ
さん
でもトータルで３.５㎏のマイナスなんてすごいわ！<br>皆ちゃんと努力しているのね。<br>私は最近暴飲暴食気味で怠けモードに入っているの。<br>ちょっと考えなきゃ・・・
(2004年02月23日 14時01分38秒)
Re:ダイエット最終日(2/22)
Amie★
さん
すばらしい。さすが！<br>私もやってみようかな。<br><br>それを維持しつつ、カンクン楽しんでね～。
(2004年02月23日 18時07分49秒)
Re:ダイエット最終日(2/22)
Lois Lucca
さん
<br>ダイエットすんだらもとの食事にしてもいいの？<br>私は、<br>久しぶりに体重計にのってみよう。。
(2004年02月23日 18時11分53秒)
Re:ダイエット最終日(02/22)
pinkoyster
さん
Andrejsさん
Bテッド
さん
なおなおの木さん
Bテッド
さん
たぶん、なんかの目標が無いとダメなんだろうね。着れないサイズの服を着るためとか。俺の場合は水着にならないといけなかったから。（笑）
(2004年02月25日 21時38分47秒)
しろむっくさん
Bテッド
さん
マネージャーを通してください。
(2004年02月25日 21時40分12秒)
ミサママ＠ＫＷさん
Bテッド
さん
俺も今までの乱れた生活をちょっと見直したんだよ。全ては水着姿を友達に馬鹿にされないためって言うだけ。（笑）
(2004年02月25日 21時42分47秒)
Amie★さん
Bテッド
さん
Lois Luccaさん
Bテッド
さん
食事は、炭水化物も採って良いんですけど、朝昼に主体で。夜は控えるか、控えめにとのことなので、夕食のご飯は０．３膳位だけにしてます。でも、油物もお菓子もケーキも食べちゃってます。(笑）
(2004年02月25日 21時47分10秒)
pinkoysterさん
Bテッド
さん
とりあえず今はクールダウンメニューでやってます。たぶん、メキシコに行って帰ってきたら倍増しているんでしょうけどね。（笑）
pinkoysterさんも頑張ってください。 (2004年02月25日 21時48分25秒)
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