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2026.01.09
カテゴリ： カテゴリ未分類
一度うつ伏せになってから、膝を立て四つん這いになり、
身体をおこす。
起きてからのラジオ体操を日課にするようになってから、
腰痛はなくなった。
しかし昨日の朝はふくらはぎのこむら返りで目が覚めた、
イタタタタタタ！！と急にカラダを起こした時！
グキッ！！！
ぎっくり腰になってしまった。
ふとした時に激痛が走る。
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Re:早朝こむら返りからの・・・(01/09)
源次@ さん
腰は…長く掛かりますからツラいですよね😅私もヘルニアでしばらくコルセット巻いてました😮💨
(2026.01.09 21:37:11)
Re[1]:早朝こむら返りからの・・・(01/09)
【毎日開催】
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ブラジョン
漫画家です！
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