今日もお菓子なエコ暮らし

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グラハム粉入りライ麦パン




1.以下の材料をホームベーカリーに投入し、生地づくりコースを選ぶ。

  ドライイースト 小さじ1
  強力粉  200g
  ライ麦粉  40g
  グラハム粉 40g
  塩    小さじ1弱
  砂糖   大さじ1
  マーガリン 10g
  水    170cc
 - ブザー後、レーズン50g -

2.2等分にし、外側を丸めこむように丸め、布をかけて約10分放置。
  (ベンチタイム)

3.それぞれをフランスパン型に成型。(軽く平らにし、両端を中心で少し重なるように折り、さらに真ん中で二つ折りにして折り目を下に向け、形をなまこ型に整える。)

4.ビニールをかぶせ、暖かいところに約1時間放置。(二次発酵)

5.上からライ麦粉を茶こしでふるい、包丁で3,4本の切り込みを入れる。

6.200度に予熱したオーブンで約15分焼く。

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