私は「片思いさん」という本で読んで、
自分で作るようになりました。
新生姜が出回る、この時期に作ることが多いです。
最近はちょっとミントの葉を入れることもあります。
先日の日記に書かれていた、自家製ハーブティーに合わせても美味しそうですね。 (2009年07月07日 12時16分15秒)
自分で作るようになりました。
新生姜が出回る、この時期に作ることが多いです。
最近はちょっとミントの葉を入れることもあります。
先日の日記に書かれていた、自家製ハーブティーに合わせても美味しそうですね。 (2009年07月07日 12時16分15秒)
2009年07月06日
テーマ： ●デトックス!健康できれいに！(255)
カテゴリ： 手作りジャム保存食
暑いですね･･
でも エアコン我慢して～と汗だくになってしまって ふと･･
水分とったかしら｡｡と考えます
熱中症対策として何か気をつけていらっしゃいますか！
熱中症･･はなぜおこる？
熱中症は暑い所にいるから、急に上昇する暑い所にいるからというわけではないようです。
まず、体の働きは、体の熱を下げるために、汗をかいて発汗作用がおこり熱を下げます。
汗をだすときに、血液の水分を一緒に取り入れて、汗をかきます。
汗をかきすぎると 血液の水分がたりなくなり、 水分を一緒に取り入れながら汗をかく機能
が機能しなくなり、体に熱がこもってしまうのです。
体を冷やそうとする体の反応が、熱中症のはじまりなんだそうです（＠＠
それは、なぜ？
血液が、内臓の方へいかなくなるなるんです。内臓だけではありません･･
血液がドロドロになり、脳までいかなくなってしまうのです｡｡
吐き気だったり、頭痛だったりがこの症状になってしまうのです｡｡ 怖いです（＞＜）
熱中症は、暑いところだけがおこるわけではなく、注意しなくてはならないのが、
湿度なのです。
体育館などの運動も、要注意ですね。
２６度でもう熱中症の危険がせまっているのだそうです。
熱中症は、外にでていなくても起こります。
今年の熱中症で運ばれた人の４分の１は、室内だそうです
そうなんです 家の中が危険です
・熱中症応急処置
体を冷やす。 氷やアイスノンなどで冷やす場合は、太い血管のある脇の下、首、足の付けね股の間を冷やす。（熱が出た時も冷やすと良いです）
体を冷やす場合、氷水などに入れたりしてはいけません。
うちわや服などで風を送る。
少しづつ水分補給しましょう。吐き気、嘔吐がある場合は水分補給ができないため、医療機関で点滴を受ける。
熱中症が疑われる場合は、水やお茶だけでは塩分が不足します。スポーツドリンクや塩を直接舐めるなど塩分補給しましょう。
これから水分をとりながら熱中症には気をつけていきましょう！！
暑い日にスカッとさわやか～ スッキリさわやか～
レモンの酸味と生姜のピリッとさが体を元気にしてくれます♪
おすすめの手作りジンジャエールです～（〃▽〃）
最初にご紹介したのはこちらです
２００５年の11月12日でした（＠＠ こちらから☆
風邪対策にもいいので秋冬も重宝しますが、 今から頻繁になります（〃▽〃）
簡単に材料もそろい手軽にできますから♪
もうこれもなくなりそうです（＾＾；
炭酸は無糖のものを買い置きしています
カルピスを割ったり 梅シロップを割ったり とても便利ですよね お安いし♪
サントリー ソーダ350ml 瓶×24本入
ご家庭で簡単に！しかも短時間で炭酸水が作れてしまうソーダメーカーNTG（日本炭酸瓦斯） ステ...
手作りジンジャエール by れもんずカフェ
材料 はちみつ２５０ｇ 生姜50ｇほど レモン1個 でできますよ♪
生姜の５０ｇってこれぐらいですよ
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【生姜の栄養効果】
独特の辛味と香りの成分は、すぐれた薬効を持っています。
辛味の成分は、ジンゲロンとショウガオールで独特な香りは、シネオール、ジンンギロベールなどの精油成分です。これらの成分は、唾液の分泌をよくして食欲増進や発汗作用保湿作用があるので、風邪の初期にぴったりなのです。
また、胃の分泌をよくして消化を助ける働きや、内臓の働きを活発化し、体調を整える効果がります。
【はちみつの栄養効果】
生活習慣病 疲労回復 幼児の栄養保持、長寿に密接な関係があります。ビタミンＣ、Ｋ、Ｂ１ Ｂ２ Ｂ６ 葉酸 ニコチン酸 微量のミネラルを含んでいます。
老化防止に役立つバントテン酸や貧血に効果ある鉄、気分をゆったりさせる
マグネシウムも含有し、昔から不老長寿の薬と言われてきました。
★はちみつの効果的な利用方法
はちみつは、レモンと混ぜて湯や水で割ると、疲労回復には最適な飲み物になります
空気中の水分を吸収溶解する性質があります。
参考資料 からだのことを考えた食べ物・食材・かんたんレシピ
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Re:手作りジンジャエールで夏の暑さも疲れもふっとばそ♪(07/06)
そら豆
さん
はちみつやお砂糖につけたレモンは、よく祖母が作ってくれました。
我が家では、オットが毎晩チューハイを作るために、
ソーダサイフォンを購入しました。
なかなか便利です。
(2009年07月06日 21時37分54秒)
我が家では、オットが毎晩チューハイを作るために、
ソーダサイフォンを購入しました。
なかなか便利です。
(2009年07月06日 21時37分54秒)
年中、大活躍ですね～＾＾
muttiy713
さん
ジンジャーは、夏も冬もお役に立ちますね～
私も、風邪の引き始めには、ジンジャーの飲み物を、勧めています。
夏は、エアコンで冷えた身体を、温めてくれますね。
ホットでもアイスでも、飲みやすいように作ればいいですね～
スライスして間に合わない時は、簡単チューブ使って、溶かして飲んだりもしています。 (2009年07月06日 21時50分58秒)
私も、風邪の引き始めには、ジンジャーの飲み物を、勧めています。
夏は、エアコンで冷えた身体を、温めてくれますね。
ホットでもアイスでも、飲みやすいように作ればいいですね～
スライスして間に合わない時は、簡単チューブ使って、溶かして飲んだりもしています。 (2009年07月06日 21時50分58秒)
ジンジャーエール大好き！
ちー4946
さん
お家でジンジャーエールが作れるなんて！すごい！
またまたれもん先生のレシピ参考に作ってみます(*^_^*)
熱中症は家の中でも起こるってTVでやってました。
特にエアコンとかを我慢したり、トイレが近いから水分を取らないお年寄りに多いとか、、、家の中でも危険ですよね。
これから湿度が高くなるのでホント気をつけたいです。
(2009年07月06日 21時57分25秒)
またまたれもん先生のレシピ参考に作ってみます(*^_^*)
熱中症は家の中でも起こるってTVでやってました。
特にエアコンとかを我慢したり、トイレが近いから水分を取らないお年寄りに多いとか、、、家の中でも危険ですよね。
これから湿度が高くなるのでホント気をつけたいです。
(2009年07月06日 21時57分25秒)
しょうが・・・！
らべんだー さん
我が家にも欠かせないものの一つです。
ほとんどは刻んで料理に使うことが多いですが
れもんさん（だんな様）のレシピの中から
「甘酢生姜入りのお稲荷さん」を作りたくて、
でも、おすしについてる無料の甘酢生姜がなくて・・
自分で作っちゃいました(*^^)v
ジンジャエールは長女が大好きなんです。
でも、手作りしたことはないなぁ・・・・
今度作ってやろうっと!! (2009年07月06日 22時01分25秒)
ほとんどは刻んで料理に使うことが多いですが
れもんさん（だんな様）のレシピの中から
「甘酢生姜入りのお稲荷さん」を作りたくて、
でも、おすしについてる無料の甘酢生姜がなくて・・
自分で作っちゃいました(*^^)v
ジンジャエールは長女が大好きなんです。
でも、手作りしたことはないなぁ・・・・
今度作ってやろうっと!! (2009年07月06日 22時01分25秒)
Re:手作りジンジャエールで夏の暑さも疲れもふっとばそ♪(07/06)
narumiママ
さん
わぁお！今日もナイスなタイミングのレシピです。
１週間ほど前からプチダイエットのために代謝をよくするのに紅茶にしょうがを入れて飲んでいました。（笑）
果たして効果はあるのかは微妙ですが・・・
ちょっと飲み飽きていた頃なのでれもん＆はちみつを買って来て作りたいと思います！
いつも素敵なレシピありがとうございます。 (2009年07月06日 22時19分51秒)
１週間ほど前からプチダイエットのために代謝をよくするのに紅茶にしょうがを入れて飲んでいました。（笑）
果たして効果はあるのかは微妙ですが・・・
ちょっと飲み飽きていた頃なのでれもん＆はちみつを買って来て作りたいと思います！
いつも素敵なレシピありがとうございます。 (2009年07月06日 22時19分51秒)
Re:手作りジンジャエールで夏の暑さも疲れもふっとばそ♪(07/06)
セシルY
さん
私は、しょうがが体に合ってるみたいで、よく食べてますね。
手作りジンジャエール。
さっぱりしていて美味しそうですね♪
今度、早速作ってみます！
ありがとうございました。 (2009年07月06日 23時00分42秒)
手作りジンジャエール。
さっぱりしていて美味しそうですね♪
今度、早速作ってみます！
ありがとうございました。 (2009年07月06日 23時00分42秒)
Re:手作りジンジャエールで夏の暑さも疲れもふっとばそ♪(07/06)
ちゅったん０９１２
さん
毎日、携帯で拝見していたのですが、コメントが遅くなりスミマセン＾＾；
クックパッドにレシピ掲載おめでとうございます！
れもんさんのお料理レシピ美味しいですよね＾＾
実は先日、パングラタン作りましたが、写真がイマイチで＾＾；っていうか、焦げちゃったんです＾＾；
また作りますね～！！
姫ちゃんの絵も、温かさがが伝わる、とても可愛くて素敵な絵ですね。
ますます、上達されましたよね＾＾
ジンジャーエール、家で作れるなんてビックリ！
美味しそうですね＾＾
(2009年07月07日 00時03分58秒)
クックパッドにレシピ掲載おめでとうございます！
れもんさんのお料理レシピ美味しいですよね＾＾
実は先日、パングラタン作りましたが、写真がイマイチで＾＾；っていうか、焦げちゃったんです＾＾；
また作りますね～！！
姫ちゃんの絵も、温かさがが伝わる、とても可愛くて素敵な絵ですね。
ますます、上達されましたよね＾＾
ジンジャーエール、家で作れるなんてビックリ！
美味しそうですね＾＾
(2009年07月07日 00時03分58秒)
Re:手作りジンジャエールで夏の暑さも疲れもふっとばそ♪(07/06)
きのう、クックパッドで、れもんさんのレシピ眺めてて、おっ、これいいじゃん♪と思ってたのが
このレシピでした（＾＾）
運動してる長男に作ってあげよ♪
レモンも、食べれそう。口の中すっぱくなってきました。（＾＾；） (2009年07月07日 05時55分48秒)
このレシピでした（＾＾）
運動してる長男に作ってあげよ♪
レモンも、食べれそう。口の中すっぱくなってきました。（＾＾；） (2009年07月07日 05時55分48秒)
Re[1]:手作りジンジャエールで夏の暑さも疲れもふっとばそ♪(07/06)
☆れもん
さん
そら豆さん
＞はちみつやお砂糖につけたレモンは、よく祖母が作ってくれました。
＞我が家では、オットが毎晩チューハイを作るために、
＞ソーダサイフォンを購入しました。
＞なかなか便利です。
-----
わ～そら豆さん～ありがとうございます（〃▽〃）
はじめて知りました～（＾＾；
家で炭酸水作れるんですね（＠＠
あ～この炭酸のお酒が好きな方はたまりませんね～
私も欲しい～（〃▽〃）
みなさんに商品を記事にはってご紹介できました♪
知らない人は世界がひろがるかも～♪
ありがとうございました！！
(2009年07月07日 09時50分08秒)
＞はちみつやお砂糖につけたレモンは、よく祖母が作ってくれました。
＞我が家では、オットが毎晩チューハイを作るために、
＞ソーダサイフォンを購入しました。
＞なかなか便利です。
-----
わ～そら豆さん～ありがとうございます（〃▽〃）
はじめて知りました～（＾＾；
家で炭酸水作れるんですね（＠＠
あ～この炭酸のお酒が好きな方はたまりませんね～
私も欲しい～（〃▽〃）
みなさんに商品を記事にはってご紹介できました♪
知らない人は世界がひろがるかも～♪
ありがとうございました！！
(2009年07月07日 09時50分08秒)
Re:年中、大活躍ですね～＾＾(07/06)
☆れもん
さん
muttiy713さん
＞ジンジャーは、夏も冬もお役に立ちますね～
＞私も、風邪の引き始めには、ジンジャーの飲み物を、勧めています。
＞夏は、エアコンで冷えた身体を、温めてくれますね。
＞ホットでもアイスでも、飲みやすいように作ればいいですね～
＞スライスして間に合わない時は、簡単チューブ使って、溶かして飲んだりもしています。
-----
生姜ってすぐれものです！（＠＠ ほんとに♪殺菌作用もあるのでお弁当にもいいんですよね
ホットにしても安らぐ香りです
今は炭酸で思いっきり楽しんでます（＾＾）
エアコンもまだつけてないんですよ～♪
１２階なので 風が結構入ってくれます
強すぎて窓を開けれない時が･･（ＴＴ）あつ～
(2009年07月07日 09時52分22秒)
＞ジンジャーは、夏も冬もお役に立ちますね～
＞私も、風邪の引き始めには、ジンジャーの飲み物を、勧めています。
＞夏は、エアコンで冷えた身体を、温めてくれますね。
＞ホットでもアイスでも、飲みやすいように作ればいいですね～
＞スライスして間に合わない時は、簡単チューブ使って、溶かして飲んだりもしています。
-----
生姜ってすぐれものです！（＠＠ ほんとに♪殺菌作用もあるのでお弁当にもいいんですよね
ホットにしても安らぐ香りです
今は炭酸で思いっきり楽しんでます（＾＾）
エアコンもまだつけてないんですよ～♪
１２階なので 風が結構入ってくれます
強すぎて窓を開けれない時が･･（ＴＴ）あつ～
(2009年07月07日 09時52分22秒)
Re:ジンジャーエール大好き！(07/06)
☆れもん
さん
ちー4946さん
＞お家でジンジャーエールが作れるなんて！すごい！
＞またまたれもん先生のレシピ参考に作ってみます(*^_^*)
＞熱中症は家の中でも起こるってTVでやってました。
＞特にエアコンとかを我慢したり、トイレが近いから水分を取らないお年寄りに多いとか、、、家の中でも危険ですよね。
＞これから湿度が高くなるのでホント気をつけたいです。
-----
ほんとに我慢もほどほどでしょうか･･
水分チェックはしなくては！
先生･･とか（///) それは･･ ないです･･（＞＜）
簡単なものばっかりで こんなのでいいのかしら｡｡と
思いますが 生活密着型ブログということで（＾＾；
楽しい食卓に（＾＾）をモットーに♪
ちーさんの素敵な手作り石鹸やアロマもあこがれます（〃▽〃）
(2009年07月07日 09時55分58秒)
＞お家でジンジャーエールが作れるなんて！すごい！
＞またまたれもん先生のレシピ参考に作ってみます(*^_^*)
＞熱中症は家の中でも起こるってTVでやってました。
＞特にエアコンとかを我慢したり、トイレが近いから水分を取らないお年寄りに多いとか、、、家の中でも危険ですよね。
＞これから湿度が高くなるのでホント気をつけたいです。
-----
ほんとに我慢もほどほどでしょうか･･
水分チェックはしなくては！
先生･･とか（///) それは･･ ないです･･（＞＜）
簡単なものばっかりで こんなのでいいのかしら｡｡と
思いますが 生活密着型ブログということで（＾＾；
楽しい食卓に（＾＾）をモットーに♪
ちーさんの素敵な手作り石鹸やアロマもあこがれます（〃▽〃）
(2009年07月07日 09時55分58秒)
Re:しょうが・・・！(07/06)
☆れもん
さん
らべんだーさん
＞我が家にも欠かせないものの一つです。
＞ほとんどは刻んで料理に使うことが多いですが
＞れもんさん（だんな様）のレシピの中から
＞「甘酢生姜入りのお稲荷さん」を作りたくて、
＞でも、おすしについてる無料の甘酢生姜がなくて・・
＞自分で作っちゃいました(*^^)v
＞ジンジャエールは長女が大好きなんです。
＞でも、手作りしたことはないなぁ・・・・
＞今度作ってやろうっと!!
-----
レモンも生姜もはちみつもすぐに手に入りますからね～♪
あのガリ稲荷でしょう～（〃▽〃）
なんともそんな特別に最初は思ってなかったのですが
外で食べると ほんとに美味しいんです♪
疲れてる体に酢がやっぱり美味しいのかな（＠＠
らべんだーさん 作っちゃったんですね～
さすがだな（＾＾）
ジンジャエールもお姉ちゃんのために♪～（＾＾）
(2009年07月07日 10時13分22秒)
＞我が家にも欠かせないものの一つです。
＞ほとんどは刻んで料理に使うことが多いですが
＞れもんさん（だんな様）のレシピの中から
＞「甘酢生姜入りのお稲荷さん」を作りたくて、
＞でも、おすしについてる無料の甘酢生姜がなくて・・
＞自分で作っちゃいました(*^^)v
＞ジンジャエールは長女が大好きなんです。
＞でも、手作りしたことはないなぁ・・・・
＞今度作ってやろうっと!!
-----
レモンも生姜もはちみつもすぐに手に入りますからね～♪
あのガリ稲荷でしょう～（〃▽〃）
なんともそんな特別に最初は思ってなかったのですが
外で食べると ほんとに美味しいんです♪
疲れてる体に酢がやっぱり美味しいのかな（＠＠
らべんだーさん 作っちゃったんですね～
さすがだな（＾＾）
ジンジャエールもお姉ちゃんのために♪～（＾＾）
(2009年07月07日 10時13分22秒)
Re[1]:手作りジンジャエールで夏の暑さも疲れもふっとばそ♪(07/06)
☆れもん
さん
narumiママさん
＞わぁお！今日もナイスなタイミングのレシピです。
＞１週間ほど前からプチダイエットのために代謝をよくするのに紅茶にしょうがを入れて飲んでいました。（笑）
＞果たして効果はあるのかは微妙ですが・・・
＞ちょっと飲み飽きていた頃なのでれもん＆はちみつを買って来て作りたいと思います！
＞いつも素敵なレシピありがとうございます。
-----
まぁ（〃▽〃） そういうお話 とっても嬉しくなります♪
紅茶にもとても美味しいですよ
生姜のダイエット効果に レモンのビタミンＣを♪
飲む時に ちょっとしぼれば またビタミンたっぷりです（＾＾＊）ｖ
美にははちみつもですね（＾ｍ＾）きれいになりすぎちゃったらどうします～♪
(2009年07月07日 10時16分26秒)
＞わぁお！今日もナイスなタイミングのレシピです。
＞１週間ほど前からプチダイエットのために代謝をよくするのに紅茶にしょうがを入れて飲んでいました。（笑）
＞果たして効果はあるのかは微妙ですが・・・
＞ちょっと飲み飽きていた頃なのでれもん＆はちみつを買って来て作りたいと思います！
＞いつも素敵なレシピありがとうございます。
-----
まぁ（〃▽〃） そういうお話 とっても嬉しくなります♪
紅茶にもとても美味しいですよ
生姜のダイエット効果に レモンのビタミンＣを♪
飲む時に ちょっとしぼれば またビタミンたっぷりです（＾＾＊）ｖ
美にははちみつもですね（＾ｍ＾）きれいになりすぎちゃったらどうします～♪
(2009年07月07日 10時16分26秒)
Re[1]:手作りジンジャエールで夏の暑さも疲れもふっとばそ♪(07/06)
☆れもん
さん
セシルYさん
＞私は、しょうがが体に合ってるみたいで、よく食べてますね。
＞手作りジンジャエール。
＞さっぱりしていて美味しそうですね♪
＞今度、早速作ってみます！
＞ありがとうございました。
-----
そうなんですか！！それはとっても嬉しいです
何かお役にたてたような気がします｡｡
生姜がセシルYさんにあうのですね♪
体にもとてもいい生姜ですのでぜひ楽しんでみてください（＾＾）
(2009年07月07日 10時18分16秒)
＞私は、しょうがが体に合ってるみたいで、よく食べてますね。
＞手作りジンジャエール。
＞さっぱりしていて美味しそうですね♪
＞今度、早速作ってみます！
＞ありがとうございました。
-----
そうなんですか！！それはとっても嬉しいです
何かお役にたてたような気がします｡｡
生姜がセシルYさんにあうのですね♪
体にもとてもいい生姜ですのでぜひ楽しんでみてください（＾＾）
(2009年07月07日 10時18分16秒)
Re[1]:手作りジンジャエールで夏の暑さも疲れもふっとばそ♪(07/06)
☆れもん
さん
ちゅったん０９１２さん
＞毎日、携帯で拝見していたのですが、コメントが遅くなりスミマセン＾＾；
＞クックパッドにレシピ掲載おめでとうございます！
＞れもんさんのお料理レシピ美味しいですよね＾＾
＞実は先日、パングラタン作りましたが、写真がイマイチで＾＾；っていうか、焦げちゃったんです＾＾；
＞また作りますね～！！
＞
＞姫ちゃんの絵も、温かさがが伝わる、とても可愛くて素敵な絵ですね。
＞ますます、上達されましたよね＾＾
＞
＞ジンジャーエール、家で作れるなんてビックリ！
＞美味しそうですね＾＾
-----
ちゅったんさん お忙しいのに コメントなど気になさらないで下さい！
みなさんお母さんだったり 仕事と家事と一緒にされていたりコメントなどなかなかできませんよ
いつもありがとうございます（＾＾＊）
姫もいい感じで描いてくれて本当に本当にうれしいです
パングラタン 焦げましたか？
あれ どうしてだろう･･
若干 オーブンも違うのでしょうか
器も関係するのかな ごめんね 見ながら焼かないといけないですね（；；）
(2009年07月07日 10時21分59秒)
＞毎日、携帯で拝見していたのですが、コメントが遅くなりスミマセン＾＾；
＞クックパッドにレシピ掲載おめでとうございます！
＞れもんさんのお料理レシピ美味しいですよね＾＾
＞実は先日、パングラタン作りましたが、写真がイマイチで＾＾；っていうか、焦げちゃったんです＾＾；
＞また作りますね～！！
＞
＞姫ちゃんの絵も、温かさがが伝わる、とても可愛くて素敵な絵ですね。
＞ますます、上達されましたよね＾＾
＞
＞ジンジャーエール、家で作れるなんてビックリ！
＞美味しそうですね＾＾
-----
ちゅったんさん お忙しいのに コメントなど気になさらないで下さい！
みなさんお母さんだったり 仕事と家事と一緒にされていたりコメントなどなかなかできませんよ
いつもありがとうございます（＾＾＊）
姫もいい感じで描いてくれて本当に本当にうれしいです
パングラタン 焦げましたか？
あれ どうしてだろう･･
若干 オーブンも違うのでしょうか
器も関係するのかな ごめんね 見ながら焼かないといけないですね（；；）
(2009年07月07日 10時21分59秒)
Re[1]:手作りジンジャエールで夏の暑さも疲れもふっとばそ♪(07/06)
☆れもん
さん
ダイエットかあちゃん（＾＾）さん
＞きのう、クックパッドで、れもんさんのレシピ眺めてて、おっ、これいいじゃん♪と思ってたのが
＞このレシピでした（＾＾）
＞運動してる長男に作ってあげよ♪
＞レモンも、食べれそう。口の中すっぱくなってきました。（＾＾；）
-----
はい♪かあちゃん～ スポーツ選手にとてもいいと思います（＾＾＊）
疲労をとってまた明日も練習にそなえなくっちゃですね♪
レモンも甘くなって 生姜がぴりっときいてとても好きですよ
ぜひ♪楽しんでみてください～！！
(2009年07月07日 10時23分50秒)
＞きのう、クックパッドで、れもんさんのレシピ眺めてて、おっ、これいいじゃん♪と思ってたのが
＞このレシピでした（＾＾）
＞運動してる長男に作ってあげよ♪
＞レモンも、食べれそう。口の中すっぱくなってきました。（＾＾；）
-----
はい♪かあちゃん～ スポーツ選手にとてもいいと思います（＾＾＊）
疲労をとってまた明日も練習にそなえなくっちゃですね♪
レモンも甘くなって 生姜がぴりっときいてとても好きですよ
ぜひ♪楽しんでみてください～！！
(2009年07月07日 10時23分50秒)
Re:手作りジンジャエールで夏の暑さも疲れもふっとばそ♪
Oh!みつみつ
さん
Re[1]:手作りジンジャエールで夏の暑さも疲れもふっとばそ♪(07/06)
☆れもん
さん
Oh!みつみつさん
＞私は「片思いさん」という本で読んで、
＞自分で作るようになりました。
＞新生姜が出回る、この時期に作ることが多いです。
＞最近はちょっとミントの葉を入れることもあります。
＞
＞先日の日記に書かれていた、自家製ハーブティーに合わせても美味しそうですね。
-----
はい（＾＾）そうなんですよ～
ハーブティーにいれて 何でもないんですが
きっと高級なハーブティより大満足かな（＾＾＊）
何やら「片思いさん」ですか･･
坂崎さんのエッセイですか？何だろう～
とても素敵な出会いがあられたんですね（＾＾）
私も読んでみたくなりました｡｡
(2009年07月07日 17時13分20秒)
＞私は「片思いさん」という本で読んで、
＞自分で作るようになりました。
＞新生姜が出回る、この時期に作ることが多いです。
＞最近はちょっとミントの葉を入れることもあります。
＞
＞先日の日記に書かれていた、自家製ハーブティーに合わせても美味しそうですね。
-----
はい（＾＾）そうなんですよ～
ハーブティーにいれて 何でもないんですが
きっと高級なハーブティより大満足かな（＾＾＊）
何やら「片思いさん」ですか･･
坂崎さんのエッセイですか？何だろう～
とても素敵な出会いがあられたんですね（＾＾）
私も読んでみたくなりました｡｡
(2009年07月07日 17時13分20秒)
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・玉ねぎ
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・生姜
・さつま芋
・ねぎ
・キャベツ
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・かぼちゃ
・きのこ類
・トマト
■果物の栄養効果
・アボカド
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・梨
・ざくろ
・キウイ
・ドライフルーツ
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・すもも（プラムなど
■乳製品の栄養効果
・ヨーグルト
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■その他
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☆れもん
体の中から健康でさらに美しくなるために、アボカドを食し、野菜ジュースを毎日摂りましょう！主婦の視点から、キッチン密着･生きた栄養学をめざします！
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