お腹に来る風邪の嘔吐回避方法
できれば、普段からペパーミントの精油を持ち歩いて下さい。
私は直接お腹に塗ったり、１滴口に含むのですが、
これは私がペパーミントに対して強い肌の持ち主だからなので、
皆様に置かれましては、オイル（精油に使うオイルが無い場合は、ニベアでも乳液でも）に
２，３滴落としたものを混ぜて、お腹に塗ってください。
口に含む場合は、２～３滴を大量の水（３００ｍｌ～１０００ｍｌ）で混ぜて沢山振ったものを口にしてください。子供の場合は本当に注意して・・・（お子さんの場合は辛くないペパーミントのタブレットやハーブティーがいいかも）
それで、仰向けになり、枕に頭を乗せて、お腹の筋肉をゆるめるために、膝立てをします。
それで、お腹に手を当てると手の熱でお腹の調子が良くなります。
手が冷たい場合には、カイロを当ててください。（低温やけどに気をつけて・・・）
それで、一気に何時間も寝ます。
そうすると、起きたときは、嘔吐状態から抜け出しています。
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