ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

2010年04月22日
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カテゴリ: 晩ごはん
小いわしの煮つけ、冷しゃぶサラダ、かぼちゃのソテー、わかめともやしの中華スープを
作りました。

一日中、しとしとと雨が降っていました。
洗濯物が乾きません。

また明日から寒気がながれこんで、寒くなるそうです。
来週はゴールデンウィークに入るのに今年の春は異常ですね。


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最終更新日  2010年04月22日 20時28分39秒
コメント(16) | コメントを書く
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Re:2010-04-22の晩ごはん(04/22)  
↓の焼きそば、九州の焼きそばって感じで良いなあ~
関東に上京して、初めて食べた焼きそばが余りに細くて、インスタントの焼きそばみたいな感じで、衝撃的でした...
今日は、激寒で、一日、家に籠ってましたよ~
石油を買い足ししてて、良かったです!!!
いわし、最近、売ってないんですよ~
生協のすり身を買って、つみれ汁にして食べました~ (2010年04月22日 20時36分24秒)

Re:2010-04-22の晩ごはん(04/22)  
ニーナ15  さん
本当に今日は寒いですね。
わかめともやしのスープが美味しそうです~(^o^)
いわしの煮つけにのせた木の芽が爽やかです♪ (2010年04月22日 21時14分36秒)

Re[1]:2010-04-22の晩ごはん(04/22)  
まひまひゆかりんさんへ
コメントありがとうございます~♪
焼きそば麺が違うなんて知りませんでした。
これが普通と思っていましたよ。

>↓の焼きそば、九州の焼きそばって感じで良いなあ~
>関東に上京して、初めて食べた焼きそばが余りに細くて、インスタントの焼きそばみたいな感じで、衝撃的でした...
>今日は、激寒で、一日、家に籠ってましたよ~
>石油を買い足ししてて、良かったです!!!
>いわし、最近、売ってないんですよ~
>生協のすり身を買って、つみれ汁にして食べました~
-----
(2010年04月22日 21時14分47秒)

Re[1]:2010-04-22の晩ごはん(04/22)  
ニーナ15さんへ
コメントありがとうございます~♪
午後から気温が下がってきました。
焼きそばに使ったもやしが残っていましたので、スープに使いました。
最後にラー油を落としています。

>本当に今日は寒いですね。
>わかめともやしのスープが美味しそうです~(^o^)
>いわしの煮つけにのせた木の芽が爽やかです♪
-----
(2010年04月22日 21時17分07秒)

Re:2010-04-22の晩ごはん(04/22)  
これで1人分ですか
イワシは多くないですか

私だった イワシは大好きだから食べちゃうんだけど
主人は 食べれないしね せいぜい食べても 3匹までかな (2010年04月22日 22時00分39秒)

Re[1]:2010-04-22の晩ごはん(04/22)  
だるま8923さんへ
コメントありがとうございます~♪
イワシは、小イワシで人差し指くらいの大きさのものでしたので、パクパク食べられますよ~

>これで1人分ですか
>イワシは多くないですか

>私だった イワシは大好きだから食べちゃうんだけど
>主人は 食べれないしね せいぜい食べても 3匹までかな
-----
(2010年04月22日 22時12分08秒)

Re:2010-04-22の晩ごはん(04/22)  
ピグ535  さん
冷しゃぶですか・・・やはりこういうのが献立になるって
ことはここよりはずっとずっと暖かいんですね。
今朝なんか2度ですよ。もう笑うしかありません。 (2010年04月22日 22時20分40秒)

Re:2010-04-22の晩ごはん(04/22)  
イワシの煮付けは丸ごと食えますもんね、
そういえば全然食ってないなぁ、と思い出しました。
圧力鍋でチョイと作らねば(^^)。
変な気候もそろそろ緩まないとGWも冬着かぁ? (2010年04月22日 22時43分34秒)

Re:2010-04-22の晩ごはん(04/22)  
原一平  さん
小いわしの煮付け、美味しそうです。カルシウムもしっかり摂れそうです。
今日は、寒かった。昨日より、20℃近く低かったようです。 (2010年04月22日 23時48分41秒)

わ~~♪  
いつもながら、美味しそうですね。。。
空腹にこたえます。
もう遅い時間なので、食べるのは我慢して、早く寝ることにします。。。 (2010年04月23日 00時33分23秒)

Re:2010-04-22の晩ごはん(04/22)  
どうもご無沙汰でした!(`・ω・´)ゞ
こっちは朝から大雨洪水警報だよ…
会社まで10分で到着するのに、スーツは上下ともびしょびしょ!
参った~
変な天気ばっかでなんだかやな感じだね。

鰯の煮付けいいなぁ。
この前のカレイの唐揚げもウマそうだった。
最近旨い魚に飢えてるなぁ。
(2010年04月23日 01時07分39秒)

Re[1]:2010-04-22の晩ごはん(04/22)  
ピグ535さんへ
コメントありがとうございます~♪
薄切りのお肉がありましたので、野菜と混ぜてサラダにしました。
2度なんですか~?
まだまだ真冬ですね。

>冷しゃぶですか・・・やはりこういうのが献立になるって
>ことはここよりはずっとずっと暖かいんですね。
>今朝なんか2度ですよ。もう笑うしかありません。
-----
(2010年04月23日 08時19分57秒)

Re[1]:2010-04-22の晩ごはん(04/22)  
秀っち1966さんへ
コメントありがとうございます~♪
圧力鍋で煮ましたので、骨まで軟らかく煮えていました。
いつまでこの気候が続くのでしょうかね。

>イワシの煮付けは丸ごと食えますもんね、
>そういえば全然食ってないなぁ、と思い出しました。
>圧力鍋でチョイと作らねば(^^)。
>変な気候もそろそろ緩まないとGWも冬着かぁ?
-----
(2010年04月23日 08時22分08秒)

Re[1]:2010-04-22の晩ごはん(04/22)  
原一平さんへ
コメントありがとうございます~♪
圧力鍋で煮ましたので軟らかくなって丸ごといただきました。
前日より20度も気温変化があると体がおかしくなりそうですね。

>小いわしの煮付け、美味しそうです。カルシウムもしっかり摂れそうです。
>今日は、寒かった。昨日より、20℃近く低かったようです。
-----
(2010年04月23日 08時23分51秒)

Re:わ~~♪(04/22)  
ありびおふぁんさんへ
コメントありがとうございます~♪
夜遅くまで起きているとお腹がすいてきますものね。
早く寝たほうがいいと思いながらついつい・・・

>いつもながら、美味しそうですね。。。
>空腹にこたえます。
>もう遅い時間なので、食べるのは我慢して、早く寝ることにします。。。
-----
(2010年04月23日 08時25分42秒)

Re[1]:2010-04-22の晩ごはん(04/22)  
次元大介1972さんへ
コメントありがとうございます~♪
大雨洪水警報が出たんですね。
大雨の中、出勤お疲れ様でした。
新鮮な小イワシが安かったので煮つけにしてみました。
圧力鍋で煮て、軟らかくなり骨ごといただきました。

>どうもご無沙汰でした!(`・ω・´)ゞ
>こっちは朝から大雨洪水警報だよ…
>会社まで10分で到着するのに、スーツは上下ともびしょびしょ!
>参った~
>変な天気ばっかでなんだかやな感じだね。

>鰯の煮付けいいなぁ。
>この前のカレイの唐揚げもウマそうだった。
>最近旨い魚に飢えてるなぁ。
-----
(2010年04月23日 08時27分53秒)

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