ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

2010年08月24日
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カテゴリ: 晩ごはん
海老だんご、茄子の煮物、エリンギのソテー、きゅうりとわかめの酢の物を作りました。

海老だんごは、海老とはんぺんを包丁で細かくたたきつぶし、玉ねぎのみじん切り、
ミックスベジタブル、生姜汁、塩こしょう、片栗粉をよく混ぜて、丸めて揚げました。
マヨネーズ、ケチャップ、タバスコを混ぜたオーロラソースをつけていただきました。

ウォーキングに行ってきました。
風がなく、全く涼しくありませんでした。朝晩だけでも涼しくなるといいのですが・・・
汗だくで帰宅しました。


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最終更新日  2010年08月24日 20時38分40秒
コメント(8) | コメントを書く
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Re:2010-08-24の晩ごはん(08/24)  
海老も天ぷらかフライしか思いつきませんでしたが、団子も美味しそうですね!
暑い中とってもきれいな晩ご飯で素晴らしいですね!
オーロラソースっていうのが懐かしくなりました。
博多は残暑がまだまだ厳しいのですね。千葉も本当に焦げそうです。
私は来月の3連休に家族で帰省する予定です。
家族で帰るのは本当に久しぶりです。博多その頃は少し涼しいと良いな~ (2010年08月24日 22時01分38秒)

Re[1]:2010-08-24の晩ごはん(08/24)  
ロータス エリーゼさんへ
コメントありがとうございます~♪
まだこちらは夏真っ盛りですよ~
来月の連休には涼しくなっているといいですね。

>海老も天ぷらかフライしか思いつきませんでしたが、団子も美味しそうですね!
>暑い中とってもきれいな晩ご飯で素晴らしいですね!
>オーロラソースっていうのが懐かしくなりました。
>博多は残暑がまだまだ厳しいのですね。千葉も本当に焦げそうです。
>私は来月の3連休に家族で帰省する予定です。
>家族で帰るのは本当に久しぶりです。博多その頃は少し涼しいと良いな~
-----
(2010年08月24日 22時19分58秒)

Re:2010-08-24の晩ごはん(08/24)  
原一平  さん
海老とはんぺんをたたいて揚げて、高級料亭なみですね。
茄子の煮物にも惹かれます。
しかし、蒸し暑いですね。降りすぎるのは困りますが、夕立に来てもらいたいところです。 (2010年08月24日 23時09分17秒)

Re:2010-08-24の晩ごはん(08/24)  
楓0601  さん
お早うございます
海老団子、手が込んでいて、中に色々入っていて
楽しみながら、食べられますね
夜のウオーキング、暑いでしょうね
朝方の方が、涼しく感じます
(2010年08月25日 06時20分37秒)

Re[1]:2010-08-24の晩ごはん(08/24)  
原一平さんへ
コメントありがとうございます~♪
ネットで見たものを参考に作ってみました。
ふわふわで美味しかったです~
いつまで続くのでしょうか?この暑さ・・・

>海老とはんぺんをたたいて揚げて、高級料亭なみですね。
>茄子の煮物にも惹かれます。
>しかし、蒸し暑いですね。降りすぎるのは困りますが、夕立に来てもらいたいところです。
-----
(2010年08月25日 08時19分08秒)

Re[1]:2010-08-24の晩ごはん(08/24)  
楓0601さんへ
コメントありがとうございます~♪
はんぺんが入っているのでふわふわです。
朝のウォーキングの方が涼しいでしょうね。

>お早うございます
>海老団子、手が込んでいて、中に色々入っていて
>楽しみながら、食べられますね
>夜のウオーキング、暑いでしょうね
>朝方の方が、涼しく感じます
-----
(2010年08月25日 08時20分29秒)

Re:2010-08-24の晩ごはん(08/24)  
茄子の漬け物( ´∀`)人(´∀` )ナカーマ
エビ団子うまそうだね~。
これはビールが飲みたくなるなぁ。
独りだと揚げ物って中々やんないんだよね~
お裾分けお願いしますwww

福岡も暑いみたいだね。
こっちも外を歩くだけで体力削られるよ。
(2010年08月25日 08時22分15秒)

Re[1]:2010-08-24の晩ごはん(08/24)  
次元大介1972さんへ
コメントありがとうございます~♪
海老団子、はんぺんが入っていますのでふわふわで美味しかったです。
1人だと揚げ物は面倒ですよね。

>茄子の漬け物( ´∀`)人(´∀` )ナカーマ
>エビ団子うまそうだね~。
>これはビールが飲みたくなるなぁ。
>独りだと揚げ物って中々やんないんだよね~
>お裾分けお願いしますwww

>福岡も暑いみたいだね。
>こっちも外を歩くだけで体力削られるよ。
-----
(2010年08月25日 20時29分48秒)

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