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Lele @ Re:ハラウのTシャツ(10/10) センスが良いですね(*^。^*) そのＴシャツ…

Lele @ Re:フラレッスン♪(06/13) そうなんですよね～簡単そうだと思ったも…

さるさるさるる。 @ Re:10周年ホイケ(07/09) ホイケ　お疲れ様でした！ステキなホイ…

cayo414 @ Re:おー。(05/12) さるさるさるる。さん久しぶりになっ…

さるさるさるる。 @ おー。お久しぶりです。ホイケまで　大忙し…

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「リセットダイエット」を始めようと思います。

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テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1651)

カテゴリ：カテゴリ未分類

水曜日にたまたま見つけた本で「覚悟を決めて一週間リセットダイエット」というのがあって朝はグレープフルーツと飲み物、昼と夜は肉か魚とたっぷり野菜というメニューでランチの時に2回特別メニューがあってゆで卵2個＋野菜とヨーグルトにカットフルーツというもの。ようするに炭水化物ヌキダイエットなのですが調味料もいいのとだめなのがあったり、イモ類、豆類はだめだったりします。

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