やさしい私であるために

やさしい私であるために

2021.12.07
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12月になり
朝の冷え込みが厳しくなってきました⛄️

これこそ❗
朝活の醍醐味だーヾ(≧▽≦)ノ

👇

~寒い冬こそ朝活ジョギング~



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※さすがにこの恰好では走りませんが(笑)


朝の冷え込みは
外に出て車を見ると分かります👀

👇



こんなふうに
霜が降りて❓車が凍っています(^-^;

ここ北関東は雪はほとんど降りませんが


こんな朝は息が白くて
今朝は冷えてるぞ って分かります。

少し前のわたしなら…
👇
やだ~💦寒いよ~💦💦

冬の朝がイヤでイヤで
布団から出たくなくてウダウダしてました(笑)

暖房をつけても寒くて
厚手のモコモコを着込んでいました💦

ところが👀
朝活ジョギングをしてから❗❓
👇
冬の朝が寒くな~いヾ(≧▽≦)ノ
~↓「朝活ジョギングの効果」はこちら↓~
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202101230000/


ほんとに冬の朝でも 暖房いらず です✨

走り終わって部屋に戻ると
シャツ1枚にエプロン姿(笑)
~あれ❓ちょっとセクシーかしら❓~

子供が起きてきて
寒い寒いと言うのでエアコンをつけますが
わたしは暑くてかないません(^▽^;)
~だからシャツ1枚にエプロン(笑)~

朝活ジョギングは
冷え性には効果絶大かもしれません❗✨

「でも面倒だし…」

そう思うでしょう👀❓

そりゃ~
朝活用に着替えて気合い入れるのは面倒ですよ(笑)

そんなことはいたしません❗❗
~ドクターX風に(笑)~

起きたまんまの
パジャマのような恰好でそのままGO♬

庭で軽くストレッチして
ご近所を軽~く1週するだけですからヾ(≧▽≦)ノ
~これがハピ流ずぼら朝活~

寒いと思う間もなく
気がつけば走り終えています(笑)

そして身体はもうポッカポカ🌸

このほんの2~3分の朝活こそが
面倒を打ち破る秘訣です(笑)

体裁を気にせず
とにかくなんでもやってみよ~ヾ(≧▽≦)ノ

この精神を手に入れると
今までの自分の殻を破れるかもしれません🍀


おまけの癒しを…
↓↓↓
少し前の写真ですが
夕焼けがとてもきれいでした✨

空がオレンジ色になって…



ピンク色になって…



青みがかって夜になります(*^-^*)



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年に何度かこの空に出会えます。

たしか去年も夕暮れの記事を書いた記憶が…
↓↓↓
ほら(*^▽^*)
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202012080000/


去年も12月でした(笑)

冬の夕焼けはきれいなのかな~❓

日が短くなるから
夕焼けに気づきやすいのかな~❓

「あ、もう暗くなっちゃった」

そんなふうに空を見ることが増えるのかも(*^-^*)

去年の夕焼けもきれいだと思って
ブログでつぶやいたけれど…

今年の夕焼けのほうが断然きれいでした✨

朝も夕も
自然から元気をもらって笑顔でいきましょう♬


~🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸~
冬の朝が苦手…
わたしもそうだったので分かります(^▽^;)
でもちょっとした発想の転換で
苦手克服することも夢ではない❓
とにかくなんでもやってみよ~♬

今現状が快適でないなら
何もしなければ何も変わりませぬ。
とにかくなんでもやってみよ~♬
今日も応援p★、ありがとうございます💕
↓↓↓
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※こういうのを羽織るだけでも十分✨





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最終更新日  2021.12.07 13:44:44
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