まさばば日記

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2006.04.26

肩凝りがひどくなった!!

(4)

テーマ：今日の体調(3657)

カテゴリ：健康関連

試写会に行った時から急に肩凝りがひどくなった。

貧血やホルモンバランスの崩れ、更年期かと思うが、眼の疲れもありそう。

パソコンの画面を見ると、痛い事がある。疲れているんじゃないかなあ。

それと試写会等で、近視用メガネをかけるから、それでまた疲れて・・・。

久々にマッサージチェアを使った。

夜、｢伊藤家の食卓」、裏技で、肩凝り解消するのをやっていた。

反対の手で反対の耳をつまんで揺すると言うのだった。

手は頭の上の方から回していた。詳しくは途中からなのでよくわからないが、真似してやってみた。

10回づつと言っていたなあ。

後は少し外も観よう。目も休めないと。

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最終更新日 2006.04.26 09:38:11
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■コメント

Re:肩凝りがひどくなった!!(04/26)

くまごっち1219 さん

こんばんわ(^o^)丿

肩凝りや目が疲れてたりすると、頭痛がしますよね～。
一昨日あたりから私も肩凝りと、首の後ろの方が何かチリチリ痛い感じで、
珍しく頭痛がしてます～。
うーん、何だろう？？？
今日は早く寝ようと思いまーす。
まさばばさんも、たくさん寝て身体を休めてくださいネ♪
(2006.04.26 20:51:07)

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Re[1]:肩凝りがひどくなった!!(04/26)

まさばばさん

くまごっち1219さん、大丈夫ですか?(;O;)

私も老眼用の眼鏡をかけました。昼寝もしました。少し良くなったようです。やはり寝た方がいいですよね。それに、目も酷使すると、頭も痛くなるし・・・。

くまごっちさんもゆっくり休んでくださいね。(^_^)
(2006.04.26 21:55:00)

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Re:肩凝りがひどくなった!!(04/26)

onimotsu さん

私はこの数年、メガネをいくつも用意していて、場面によって使い分けています。

ちなみに、基本は焦点4～5mの室内用で、外で自転車に乗る時専用の十数m に合わせたの、PCの時のための50cmの焦点距離の、の　３点です。
あと温度が上下して寒さを感じていると無意識のうちに力が入るのか肩こりになりますね・・・
ゆっくりして下さい(^^) (2006.04.26 23:10:11)

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Re[1]:肩凝りがひどくなった!!(04/26)

まさばばさん

onimotsuさん、ありがとうございます。(~o~)

昨日から、メガネをかけて、パソコンに向かっています。中近両用。だいぶ疲れは取れたようです。

午後はストーブをつけました。寒かったですね。そのせいもあるのかもしれませんね。(^^ゞ
(2006.04.27 07:34:31)

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