まさばば日記

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2007.06.05

高中性脂肪を下げる食品～肥満で最近繁殖!

(4)

テーマ：今日の健康状態は？(10627)

カテゴリ：健康関連

昨日、気にしていた高中性脂肪の事を、ちょうど「主治医が見つかる診療所」（テレ東）でやるので録画しようと思っていたら、忘れていた。

19時40分近くになって思い出し、慌ててつけると、中性脂肪を下げる油は何かと言うのだった。

結局、背青魚の油が良いと言うことだった。
その他、板東英二さんが総コレステロール、中性脂肪が低く、善玉コレステロールが多いのは、、なんでも一番いいオリーブ油を使っているからと言う結論だった。

その後、「世界丸見え」（日テレ）で、肥満脱出計画と言うのをやっていたが、肥満だと、体内に細菌が繁殖しやすくなり、感染もしやすいと言うことだった。ドロドロの血が心臓に流れた状態を再現して見せたり、恐ろしい映像が沢山・・・。

まさに私だと怖くなり、なんとしても痩せないとと思った。

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最終更新日 2007.06.05 10:46:49
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■コメント

Re:高中性脂肪を下げる食品～肥満で最近繁殖!(06/05)

おはなうさこさん

私の夫、太ってるから気をつけないと(>_<)

あと、前の日記読んだんですけど、おトイレで５分以上粘ると何かダメなんでしょうか？
私も夫も粘る方なので、気になって・・・ (2007.06.05 22:15:07)

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Re:高中性脂肪を下げる食品～肥満で最近繁殖!(06/05)

くまごっち1219 さん

こんばんわ(^o^)丿

うちのダーリンは、「オリーブ油はコレステロールを下げるから」と、ドバーッと使用してるんですけど、いくら体にいいからと言って、摂り過ぎては無意味ですよねぇ。
それにやっぱり良いモノじゃないとダメなのですね。
我が家で使っている安物じゃ、きっと下げるどころか上げちゃってるかも！？(^^ゞ
(2007.06.06 00:38:55)

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Re[1]:高中性脂肪を下げる食品～肥満で最近繁殖!(06/05)

まさばばさん

おはなうさこさん、テレビでは、先生が、５分以上はよくないと言ってました。^^;

でも、私もこの所の便秘で、かなりかかってしまいます。仕方ないですよね。私の場合、硬くなって、なかなか出て来なくて・・。汚い話で済みません。

中を傷つけるからと言っていたかも。^_^;

粘らず、スムーズに出ればいいんですけどね、なかなか・・。難しいですよね。(;O;) (2007.06.06 10:40:34)

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Re[1]:高中性脂肪を下げる食品～肥満で最近繁殖!(06/05)

まさばばさん

くまごっち1219さん、オリーブオイルとか、油は、カロリーは高いので、気をつけた方がいいと言われましたよ。取り過ぎはダメですよね。^_^;

御主人、気をつけた方がいいですよ。何でも取り過ぎは良くないですよね。(^_-)-☆ (2007.06.06 10:42:14)

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