まさばば日記

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 ↑ゆず茶っていいのかな・・?

糖質制限とか実行しようと思ったが、とりあえず夜だけ、2日ご飯抜き。

昨日は寒気と頭痛がしたが、今朝は大丈夫。

ダイエットがてら、歩いて出かけたからかな・・?

朝は、お腹がすっきりして、案外夜ご飯抜きはいいのかもと思った。

体重は多少減ったのかなあ。

かなり年末年始で増えたと思うが、怖くて見ていなかった。

今夜も主食は抜こう。

早く10キロぐらい痩せたいな。