タコシャンさま
アドバイスありがとうございました。
半年ぶりで新しい職場と仕事なのに、どこかで捨てきれない経験とプライドが邪魔したのかも知れません。
再復帰の折りには新入社員のつもりで、基本から努力したいと思います。
(2006年11月25日 12時20分34秒)
アドバイスありがとうございました。
半年ぶりで新しい職場と仕事なのに、どこかで捨てきれない経験とプライドが邪魔したのかも知れません。
再復帰の折りには新入社員のつもりで、基本から努力したいと思います。
(2006年11月25日 12時20分34秒)
2006年11月23日
テーマ： 鬱病(2272)
カテゴリ： カテゴリ未分類
体調の不具合を鬱病と診断されて早一年･･･
会社より自宅での療養を言い渡されて早半年･･･
先日、心身共に回復が認められ、念願の復職が叶った
休職中に人事異動があった為、新しい職場、新しい仕事での再スタート
それでも日々『会社へ行きたい！仕事がしたい！』と願っていた俺には何よりの朗報
出社一週間前から朝のラッシュ電車で通勤の練習
出社当日が待ち遠しかった
ところが･･･
出社初日、朝一番で事務所に入る
今までに感じた事のない緊張感が胸を締め付けた
それでも笑顔で「おはようございます！」
午前中は上司から職場の案内と仕事の説明を受ける
そして昼
まだ名前も知らない一人の同僚が声を掛けてきた
「みんなでお昼に行きましょう」
『えっ！』
正直、勘弁してほしかった
俺はあがり性ではないが、極度の人見知り
見知らぬ人々に囲まれてランチなど論外だった
でも心とは裏腹に「誘っていただいてありがとうございます！」
５名でのランチ会は２０分程度で終了
結局、何を食べたのか、何を話したのか記憶がない
皆さんはそそくさとデスクに戻り、また業務開始
俺は愛煙家である
でもそこには煙草を吸う場所も時間も存在しなかった
一本目を受ける
声が･･･言葉が･･･出ない
これまで一般の電話受付は基より、クレーム対応などの仕事もこなしてきた
数百人の前で講義をした時だってまったく緊張感はなかった
そんな俺が、アルバイトでも即日にできる様な仕事ができない
しゃべりは得意分野の仕事であったはず
そんな俺が、まったく話せない
ただ一言、ショックだった
その後、急に気分が悪くなりトイレで吐いてしまった
夕方からはファイルの整理を頼まれた
人と接する事がなく没頭できたので安心した
長い長い一日が幕を閉じた
これだけ長い時間煙草を吸わなかった日があっただろうか
出社二日目･･･
初日に比べ足が重い、気分が重い
『でもお前は会社へ行きたかったんだろ！仕事がしたかったんだろ！』
自分に言い聞かせ事務所に入る
午前中はまた電話受付業務
また言葉が出ない
頭では理解できているのに言葉が出ない
自覚のない緊張感のせいなのか、脳に障害でも起きてしまったのか
軽い頭痛が襲っていた
そしてまた昼がきた
昨日とは別の女性がお誘いに来た
「今日は自分で用意してきましたから皆さんだけでどうぞ」と断る
嘘だ･･･折角の真心を嘘で逃げてしまった
会社には休憩場所がない
隠れて休める場所がない
昼になっても周囲では黙々と仕事を続けている人がいる
いたたまれなくなった俺は、デスクで寝たふりをした
そうしていると誰からも構われないし、仕事の邪魔にもならない
午後からひとつの仕事を任された
ファイリングされたデータから必要数値を拾い出しエクセルに落とし込む
簡単な仕事だ
だが、またしてもスムーズに進めない
処理時間が掛かり過ぎる
完了したと思ったら単純な誤りを発見
もう仕事人失格だ
その頃から身体に異変が起きていた
頭痛に加え、胃痛と目眩が
両手と首筋がしびれる
気分が悪くなりまたトイレで吐いてしまった
でも何も食べていないので胃液しか出ない
トイレから廊下に出た途端、目の前が真っ白になり床に倒れ込んでしまった
もう限界かも
上司に体調不良を伝え、その日は少し早めに帰宅させてもらった
そして三日目･･･
不眠が強くなりほとんど眠れなかった
それでも５時半に起きる
前日よりも目眩が酷く、手と顔のしびれも強くなっていた
後から起きてきた妻が、俺の顔を見るなり「顔が変だよ！」
洗面所の鏡を見た
そこには顔を左下に引っ張られた様な別人の俺がいた
醜く歪み、目が窪み、死人の様な顔色をした別人の俺が
そこで気力も意欲も消え失せた･･･
翌日、朝一番で病院へ行った
主治医は一目見た途端「大丈夫か！？」
状況と症状を説明したところ、一過性のパニック症が発症してしまったとのこと
極度な緊張感から心に過度なストレスが発生したことが原因らしい
俺はこれまで長年生きてきて、緊張感というものを持ったことがなかった
感じなかったと言うのが正しいのかも知れない
いつからこんな体質や弱い精神力になってしまったのだろう
やはり全ては鬱病のせいなのだろうか
正直落ち込んだ
だが、幸いにも社会復帰と労働に対する意欲は失っていない
これまで以上に強い安定剤と睡眠薬を処方された
効果は覿面だった
翌日には顔の歪みも手のしびれも治り、目眩も安定してきた
薬が速効するということは、やはりメンタル要因だったのだな
結局、来週の月曜日の再診療日まで、また自宅療養となってしまった
復帰早々に出鼻を挫かれてしまったが、それでも俺は働きたい
回復したらすぐにでも仕事をしたい
とにかくもう一度自分をリセットしなければ
先生は最後にこう言った
「死んじゃダメだよ！そんな事絶対に考えちゃダメだよ！」
先生･･･大丈夫だよ
１２月はある人との約束もあるし
人間、そんなに簡単には死なないよ
俺は今一度自分を見つめ直し、反省し、立ち直ろうと思う
リセットの一歩として、本日ブログを再開した
会社より自宅での療養を言い渡されて早半年･･･
先日、心身共に回復が認められ、念願の復職が叶った
休職中に人事異動があった為、新しい職場、新しい仕事での再スタート
それでも日々『会社へ行きたい！仕事がしたい！』と願っていた俺には何よりの朗報
出社一週間前から朝のラッシュ電車で通勤の練習
出社当日が待ち遠しかった
ところが･･･
出社初日、朝一番で事務所に入る
今までに感じた事のない緊張感が胸を締め付けた
それでも笑顔で「おはようございます！」
午前中は上司から職場の案内と仕事の説明を受ける
そして昼
まだ名前も知らない一人の同僚が声を掛けてきた
「みんなでお昼に行きましょう」
『えっ！』
正直、勘弁してほしかった
俺はあがり性ではないが、極度の人見知り
見知らぬ人々に囲まれてランチなど論外だった
でも心とは裏腹に「誘っていただいてありがとうございます！」
５名でのランチ会は２０分程度で終了
結局、何を食べたのか、何を話したのか記憶がない
皆さんはそそくさとデスクに戻り、また業務開始
俺は愛煙家である
でもそこには煙草を吸う場所も時間も存在しなかった
一本目を受ける
声が･･･言葉が･･･出ない
これまで一般の電話受付は基より、クレーム対応などの仕事もこなしてきた
数百人の前で講義をした時だってまったく緊張感はなかった
そんな俺が、アルバイトでも即日にできる様な仕事ができない
しゃべりは得意分野の仕事であったはず
そんな俺が、まったく話せない
ただ一言、ショックだった
その後、急に気分が悪くなりトイレで吐いてしまった
夕方からはファイルの整理を頼まれた
人と接する事がなく没頭できたので安心した
長い長い一日が幕を閉じた
これだけ長い時間煙草を吸わなかった日があっただろうか
出社二日目･･･
初日に比べ足が重い、気分が重い
『でもお前は会社へ行きたかったんだろ！仕事がしたかったんだろ！』
自分に言い聞かせ事務所に入る
午前中はまた電話受付業務
また言葉が出ない
頭では理解できているのに言葉が出ない
自覚のない緊張感のせいなのか、脳に障害でも起きてしまったのか
軽い頭痛が襲っていた
そしてまた昼がきた
昨日とは別の女性がお誘いに来た
「今日は自分で用意してきましたから皆さんだけでどうぞ」と断る
嘘だ･･･折角の真心を嘘で逃げてしまった
会社には休憩場所がない
隠れて休める場所がない
昼になっても周囲では黙々と仕事を続けている人がいる
いたたまれなくなった俺は、デスクで寝たふりをした
そうしていると誰からも構われないし、仕事の邪魔にもならない
午後からひとつの仕事を任された
ファイリングされたデータから必要数値を拾い出しエクセルに落とし込む
簡単な仕事だ
だが、またしてもスムーズに進めない
処理時間が掛かり過ぎる
完了したと思ったら単純な誤りを発見
もう仕事人失格だ
その頃から身体に異変が起きていた
頭痛に加え、胃痛と目眩が
両手と首筋がしびれる
気分が悪くなりまたトイレで吐いてしまった
でも何も食べていないので胃液しか出ない
トイレから廊下に出た途端、目の前が真っ白になり床に倒れ込んでしまった
もう限界かも
上司に体調不良を伝え、その日は少し早めに帰宅させてもらった
そして三日目･･･
不眠が強くなりほとんど眠れなかった
それでも５時半に起きる
前日よりも目眩が酷く、手と顔のしびれも強くなっていた
後から起きてきた妻が、俺の顔を見るなり「顔が変だよ！」
洗面所の鏡を見た
そこには顔を左下に引っ張られた様な別人の俺がいた
醜く歪み、目が窪み、死人の様な顔色をした別人の俺が
そこで気力も意欲も消え失せた･･･
翌日、朝一番で病院へ行った
主治医は一目見た途端「大丈夫か！？」
状況と症状を説明したところ、一過性のパニック症が発症してしまったとのこと
極度な緊張感から心に過度なストレスが発生したことが原因らしい
俺はこれまで長年生きてきて、緊張感というものを持ったことがなかった
感じなかったと言うのが正しいのかも知れない
いつからこんな体質や弱い精神力になってしまったのだろう
やはり全ては鬱病のせいなのだろうか
正直落ち込んだ
だが、幸いにも社会復帰と労働に対する意欲は失っていない
これまで以上に強い安定剤と睡眠薬を処方された
効果は覿面だった
翌日には顔の歪みも手のしびれも治り、目眩も安定してきた
薬が速効するということは、やはりメンタル要因だったのだな
結局、来週の月曜日の再診療日まで、また自宅療養となってしまった
復帰早々に出鼻を挫かれてしまったが、それでも俺は働きたい
回復したらすぐにでも仕事をしたい
とにかくもう一度自分をリセットしなければ
先生は最後にこう言った
「死んじゃダメだよ！そんな事絶対に考えちゃダメだよ！」
先生･･･大丈夫だよ
１２月はある人との約束もあるし
人間、そんなに簡単には死なないよ
俺は今一度自分を見つめ直し、反省し、立ち直ろうと思う
リセットの一歩として、本日ブログを再開した
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Re:鬱病＋パニック症！？(11/23)
みっちょ5375
さん
まずはブログ復帰おめでとうって言っていいのかな？
久々の仕事で極度にストレスが溜まったんだね。
今までしてきた仕事なのに何故出来ないじゃなくて初心者って思えないだろうか？
初めて社会人になった時何をしていいのか人とどう接していいか分からない場面ってなかった？
私は人見知りしないのに緊張してご飯食べられない時あったよ。
これからが第二の人生の始まりとして一歩ずつ進んでいこうよ。
あとブログも程ほどにねｖ (2006年11月23日 19時50分06秒)
久々の仕事で極度にストレスが溜まったんだね。
今までしてきた仕事なのに何故出来ないじゃなくて初心者って思えないだろうか？
初めて社会人になった時何をしていいのか人とどう接していいか分からない場面ってなかった？
私は人見知りしないのに緊張してご飯食べられない時あったよ。
これからが第二の人生の始まりとして一歩ずつ進んでいこうよ。
あとブログも程ほどにねｖ (2006年11月23日 19時50分06秒)
うんうん。
1322yuka
さん
無理だけはせずに少しずつ前進していければ良いと思います。病院で処方された薬の効果があって良かったですね。働きたいという意志があるのでしたら、絶対に大丈夫です。私も日々闘いながら生きています。専業主婦が羨ましいと思う日もあるけれど、私は働きたいという気持ちがあるから頑張れます。
(2006年11月23日 20時00分42秒)
はじめまして
ひいちゃん０９２２
さん
1322yukaさんの友達のひいちゃんです。
病気と向き合って頑張っている様子に感動しました。すごい！！私なら一日で無理って思っちゃいます。
私のところにも良かったら遊びに来てくださいね！ (2006年11月23日 21時50分41秒)
病気と向き合って頑張っている様子に感動しました。すごい！！私なら一日で無理って思っちゃいます。
私のところにも良かったら遊びに来てくださいね！ (2006年11月23日 21時50分41秒)
ああ～!!!
桃恋夏о姫殿下
さん
私が最初に『おかえり』って言おうと思ったのに～!!!
先にみんなに言われちゃった…ｗ
少し残念な気がするけど…私の気持ちは変わらない。
茶々さん、おかえりなさい。
ほんと、待ちくたびれちゃったｗ
でも、ずっとずっと待ってたから♪
ちゃんと約束守ったｗ
だから…笑顔でいてねｗ
それではｗ (2006年11月23日 22時33分38秒)
先にみんなに言われちゃった…ｗ
少し残念な気がするけど…私の気持ちは変わらない。
茶々さん、おかえりなさい。
ほんと、待ちくたびれちゃったｗ
でも、ずっとずっと待ってたから♪
ちゃんと約束守ったｗ
だから…笑顔でいてねｗ
それではｗ (2006年11月23日 22時33分38秒)
まぁ気楽にいきやしょう
たーきー１２１３
さん
おかえりなさい
☆★ののちゃん★☆
さん
仕事復帰おめでとうございます！でもあまり無理せずに焦らずにね！
(2006年11月24日 06時59分55秒)
電話での一言！
タコシャン
さん
それがでればうまくいったかも？電話での第一声には私も苦労しました。会社名が出てこないんですよ！それで紙に書いて読むようにして第一声でました。あとは相手の内容をメモして支店長に伝えるだけ！これが私の初仕事でした。やればできるんですよ！１２月の約束って桃ちゃんの二人して落込まないように・・・
(2006年11月24日 08時31分14秒)
焦らない！焦らない！
モモQ
さん
私はうつ病でもパニック障害でもない
ただの人見知りと緊張症だけど
それでも仕事上の失敗は数知れず。
「もう明日から出社したくない」と何度思ったことか。
茶々虎姫さんならきっと頑張れると思うよ！
でも、もしダメだったら無理することないと思う。
少しずつでいいからね。 (2006年11月24日 16時16分27秒)
ただの人見知りと緊張症だけど
それでも仕事上の失敗は数知れず。
「もう明日から出社したくない」と何度思ったことか。
茶々虎姫さんならきっと頑張れると思うよ！
でも、もしダメだったら無理することないと思う。
少しずつでいいからね。 (2006年11月24日 16時16分27秒)
Re:鬱病＋パニック症！？(11/23)
ゆり０１３１
さん
鬱病＋パニック症！？
クッキーとゆみこ
さん
私も人見知りで対人関係が凄く苦手で、学校の役員になった時なんか萎縮しちゃって何もしゃべれなくなるんだよね。ストレスで過食症になってデブになちゃたけど・・・
茶々虎姫さん頑張り過ぎないで自分のペースで歩こうよ (2006年11月24日 18時37分27秒)
茶々虎姫さん頑張り過ぎないで自分のペースで歩こうよ (2006年11月24日 18時37分27秒)
Re[1]:鬱病＋パニック症！？(11/23)
茶々虎姫
さん
みっちょ5375さま
☆お久しぶり！
お陰様で麻痺も治って、その後は落ち着きも戻って、少しは気持ちの整理もできたよ。
＞これからが第二の人生の始まりとして一歩ずつ進んでいこうよ。
☆一度はリストラでもされたつもりで割り切って、再就職だと思ってスタートするよ。
＞あとブログも程ほどにねｖ
☆うん。これからは話したい時、書きたい時に細々と続けていくつもり。
これからもよろしくお願いします。
(2006年11月25日 11時13分37秒)
☆お久しぶり！
お陰様で麻痺も治って、その後は落ち着きも戻って、少しは気持ちの整理もできたよ。
＞これからが第二の人生の始まりとして一歩ずつ進んでいこうよ。
☆一度はリストラでもされたつもりで割り切って、再就職だと思ってスタートするよ。
＞あとブログも程ほどにねｖ
☆うん。これからは話したい時、書きたい時に細々と続けていくつもり。
これからもよろしくお願いします。
(2006年11月25日 11時13分37秒)
Re:うんうん。(11/23)
茶々虎姫
さん
1322yukaさま
☆実は自宅療養していた時は正直辛かったんです。
みんな仕事している平日のこの時間に、何で俺は家に居るんだろうって･･･
だから復職に向けてのプレッシャーと変なプライドがまた病気を招いてしまったのだと思います。
少し気持ちを切り替えて、次は再就職のつもりで一から出直します。
もちろんマイペースで。
(2006年11月25日 11時24分20秒)
☆実は自宅療養していた時は正直辛かったんです。
みんな仕事している平日のこの時間に、何で俺は家に居るんだろうって･･･
だから復職に向けてのプレッシャーと変なプライドがまた病気を招いてしまったのだと思います。
少し気持ちを切り替えて、次は再就職のつもりで一から出直します。
もちろんマイペースで。
(2006年11月25日 11時24分20秒)
Re:はじめまして(11/23)
茶々虎姫
さん
ひいちゃん０９２２さま
☆はじめまして！
1322yukaさんのお友達なら大歓迎です。
彼女にはいつも本当にお世話になっています。
＞病気と向き合って頑張っている様子に感動しました。
実は本気で向き合ったのはつい最近なんですよ。
鬱病であることをブログで明かしたのは今回が初めてです。
それまでは恥ずかしいというか惨めというか･･･
それでも皆さんが励ましのコメントを入れてくださって、本当に嬉しい限りです。
こんな俺で良ければ、これからもよろしくお願いいたします。
後ほどリンク頂戴しに行かせていただきます。 (2006年11月25日 11時40分18秒)
☆はじめまして！
1322yukaさんのお友達なら大歓迎です。
彼女にはいつも本当にお世話になっています。
＞病気と向き合って頑張っている様子に感動しました。
実は本気で向き合ったのはつい最近なんですよ。
鬱病であることをブログで明かしたのは今回が初めてです。
それまでは恥ずかしいというか惨めというか･･･
それでも皆さんが励ましのコメントを入れてくださって、本当に嬉しい限りです。
こんな俺で良ければ、これからもよろしくお願いいたします。
後ほどリンク頂戴しに行かせていただきます。 (2006年11月25日 11時40分18秒)
Re:ああ～!!!(11/23)
茶々虎姫
さん
桃恋夏о姫殿下さま
＞私が最初に『おかえり』って言おうと思ったのに～!!! 先にみんなに言われちゃった…ｗ
☆最初だって最後だって、迎えてくれる気持ちへの感謝の心は一緒だよ。
本当にありがとう！
桃姫ちゃんからは、また励ましてもらったり背中を押してもらったりするかも知れないけれど、これからもよろしくね。
＞だから…笑顔でいてねｗ
☆うん、笑顔は大切だよね。
頑張るよ。
(2006年11月25日 12時06分30秒)
＞私が最初に『おかえり』って言おうと思ったのに～!!! 先にみんなに言われちゃった…ｗ
☆最初だって最後だって、迎えてくれる気持ちへの感謝の心は一緒だよ。
本当にありがとう！
桃姫ちゃんからは、また励ましてもらったり背中を押してもらったりするかも知れないけれど、これからもよろしくね。
＞だから…笑顔でいてねｗ
☆うん、笑顔は大切だよね。
頑張るよ。
(2006年11月25日 12時06分30秒)
Re:まぁ気楽にいきやしょう(11/23)
茶々虎姫
さん
たーきー１２１３さま
俺自身、こんな病気と一生付き合っていくのは嫌なので、回復に向けて気楽に頑張るよ。
励ましのメッセージをありがとう！
追伸：体調が良くなったら、飲みに（食べに？）行こうね。
(2006年11月25日 12時11分28秒)
俺自身、こんな病気と一生付き合っていくのは嫌なので、回復に向けて気楽に頑張るよ。
励ましのメッセージをありがとう！
追伸：体調が良くなったら、飲みに（食べに？）行こうね。
(2006年11月25日 12時11分28秒)
Re:おかえりなさい(11/23)
茶々虎姫
さん
☆★ののちゃん★☆さま
＞仕事復帰おめでとうございます！でもあまり無理せずに焦らずにね！
☆ありがとうございます。
今回、焦りは禁物という言葉を身を持って実感しました。
今一度、初心に還ってマイペースで臨みます。
(2006年11月25日 12時15分13秒)
＞仕事復帰おめでとうございます！でもあまり無理せずに焦らずにね！
☆ありがとうございます。
今回、焦りは禁物という言葉を身を持って実感しました。
今一度、初心に還ってマイペースで臨みます。
(2006年11月25日 12時15分13秒)
Re:電話での一言！(11/23)
茶々虎姫
さん
Re:焦らない！焦らない！(11/23)
茶々虎姫
さん
モモQさま
ご無沙汰しちゃってごめんなさい。
そうですよね。最初から上手にこなそうとするからストレスを抱えちゃうんですよね。
もう過去の経歴も実績も一度捨て去ります。
ブログではこうして皆さんとお話できるのだから、人見知りもいつかは克服できると信じて頑張ります。
これからもよろしくお願いしますね。
(2006年11月25日 12時26分01秒)
ご無沙汰しちゃってごめんなさい。
そうですよね。最初から上手にこなそうとするからストレスを抱えちゃうんですよね。
もう過去の経歴も実績も一度捨て去ります。
ブログではこうして皆さんとお話できるのだから、人見知りもいつかは克服できると信じて頑張ります。
これからもよろしくお願いしますね。
(2006年11月25日 12時26分01秒)
Re[1]:鬱病＋パニック症！？(11/23)
茶々虎姫
さん
ゆり０１３１さま
＞お帰りなさい！！！！
＞無理せず ゆっくりといきましょうね。
＞ゆっくり、ゆっくり・・・・・と
☆ただいまです！
そうですね、無理せずゆっくりからですよねぇ。
昔から自分自身でハードルを上げて、自分を追い込んでしまう悪癖があるので反省しなければ。
少しスローライフを心掛けてみます。
(2006年11月25日 12時31分46秒)
＞お帰りなさい！！！！
＞無理せず ゆっくりといきましょうね。
＞ゆっくり、ゆっくり・・・・・と
☆ただいまです！
そうですね、無理せずゆっくりからですよねぇ。
昔から自分自身でハードルを上げて、自分を追い込んでしまう悪癖があるので反省しなければ。
少しスローライフを心掛けてみます。
(2006年11月25日 12時31分46秒)
Re:鬱病＋パニック症！？(11/23)
茶々虎姫
さん
クッキーとゆみこさま
励ましのメッセージありがとうございました！
人見知りは昔からだけど、緊張感を自覚したのは今回初めてなんですよぉ。
保護された野生動物じゃありませんが、まずは環境と人に慣れるところからスタートしたいと思いました。
これからもよろしくお願いいたします。
(2006年11月25日 12時37分34秒)
励ましのメッセージありがとうございました！
人見知りは昔からだけど、緊張感を自覚したのは今回初めてなんですよぉ。
保護された野生動物じゃありませんが、まずは環境と人に慣れるところからスタートしたいと思いました。
これからもよろしくお願いいたします。
(2006年11月25日 12時37分34秒)
【毎日開催】
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chacha_tora_hime_choco
動物王国の茶々虎姫です♪♪ （とは言ってもアニマル専門Ｐではありませんが･････） フリージャンルですが［ペット］［釣り］［空手］［車＆バイク］［漫画］［音楽］［日帰り旅行（関東圏）］［甘い物］ネタは大々歓迎です♪♪♪
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