韓国ドラマにハマりました～☆遅咲きで☆～

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好きなドラマを教えてくださいね。

私は韓ドラの時代劇から、好きになりました。

以前から見ていたドラマを、もう一度見ようとしたのですが、
動画が削除されていて、とても残念に思ったことがあったので、
それならば、ストーリーを留めるブログにしようと思ったのです。

元々は、病気になったことから始めたブログでした。
足が不自由になった時に、テレビのドラマに飽きてきた頃。
友人から教えられた、韓国ドラマを見たのが“ハマった”きっかけです。

心が折れそうになった時に、必ず見るのドラマがあります。
「宮（クン）Love in Palace」の16話と最終話。
泣きたい時のお薦めです。

拙いブログへの訪問を感謝しています。

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2012年12月11日

膝が痛くなってから体重が減りました

テーマ：変形性膝関節症(7)

カテゴリ：関節リウマチの症状と変化

６月中旬に膝が痛くなりました
いろいろありましたが、とにかく静脈血栓塞栓症にもなりました
血栓ができた事でワーファリンを服用する事になりました
このあたりから、食欲が極端に落ちてきました

　朝ごはんは、お茶碗２杯分のお米を食べていた私
　１２時になると、腹時計が昼食を要求して
　４時頃になると、小腹がすいて
　主人が帰宅後、晩酌が始まる

これが私の一日の食事でした

その後、コーヒーを沸かしてアメリカンで２杯ほど
続いて、豆乳か牛乳をホットで
それと同時にヨーグルトを
　（これは好きじゃなくて、必要に迫られて）

昼過ぎにおかゆを一口
甘いものが食べたくなり、煮てある小豆を少々
その間にも水分はなるべく多く摂るように

夕食は作るだけでグッタリ
食べる時になると、もうお腹がいっぱい
少しつまんで終了

こんな毎日を繰り返していたら２ヶ月で１０Kgの減量になりました

　　階段を登り降りする時に、膝に掛かる負担は７Kgですよ

と、言っていました
そうすると、今の私は７０Kgの負担減になった事になります

でも、膝は痛いですよ～

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