★美容・ダイエット★
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2人目を出産してから、ブクブク・・・おしゃれな服も似合わなくなってきた。
悲しすぎるお腹・・・
そこでダイエットを決意！
プチ断食！方法です。一食または2食をダイエット食（シェイクやビスケットに変える方法です）
日付
体重
朝
昼
晩
スタート
9月2日
48.5ｋｇ
ダイエットシェイク（カカオ味）を200ｃｃのミルクでシェイク
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