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6月のお弁当のまとめです。
6月7日
前日のおかずで10分弁当
「焼肉丼のお弁当」

★焼肉丼
・牛すき焼き肉の焼肉
・にんじんとピーマンの塩きんぴら
・サイコロたまご焼き(冷凍)

<にんじんとピーマンの塩きんぴら>
にんじんとピーマンを細切りにして
オリーブオイルで炒めたら
酒、みりん、砂糖、塩で味付け。
ほっとする甘さのきんぴらです。
小分けして冷凍しておけば
忙しい朝にとっても重宝です!
6月8日
「チキンライスのお弁当 」

★チキンライス
(チキン、玉ねぎ、コーン、枝豆)
★ポテトサラダ
(きゅうり、ハム)
★甘っ娘チビトマト、レタス

<ポテトサラダ>
マヨネーズと塩コショウで
味付けしたら、 隠し味
「コールスロードレッシング」か
「フレンチドレッシング」を入れます。
酸味が加わることで
さっぱり爽やかな味になります。
6月12日
「牛薄切り肉の焼肉弁当」

★薄切り牛の焼肉
★マカロニナポリタン(冷凍)
★たまご焼き
★赤ウインナー、フリルレタス
★にんじんとピーマンの塩きんぴら(冷凍)

<マカロニナポリタン>

6月13日
「エビフライのお弁当」

★海老フライ
★たまご焼き
★にんじんとピーマンの塩きんぴら
★たらこ味のポテトサラダ
★フリルレタス、ミニトマト

<たらこ味のポテトサラダ>
ジャガイモ3個に対して
スパゲティの「たらこペースト」 を
1袋分入れました。
ちょっと酸味が足らなかったので
コールスロードレッシング を
隠し味程度に入れています。

6月のお弁当図鑑・・・その3 2017/07/15
6月のお弁当図鑑・・・その1 2017/06/29
5月のお弁当図鑑・・・その3 2017/06/24