＞しばらく音沙汰が無かったので誕生になったのかと思っていました。
ご無沙汰してます。
死んでました…。
早い人はもう生んでるそうです…。
うちは当分生まれそうもありません。 (2007年07月30日 10時49分49秒)
ご無沙汰してます。
死んでました…。
早い人はもう生んでるそうです…。
うちは当分生まれそうもありません。 (2007年07月30日 10時49分49秒)
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2007年07月29日
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4946)
カテゴリ： 妊婦生活
ここ数日、体力的にとても辛い日が続いていて
日記も書けずにいました。
おまけに３７週の検診で「カロリー制限」のスタンプを頂戴してしまい、
とっても滅入りました。
ウォーキングもしているし、
ご飯の量だって控えているし、
おやつだって食べてないし！！
医師に食ってかかるところでした。
「アンタ、あかんわ！
赤ちゃん３００ｇしか増えてないのに ※ ２ｋｇも増えてるで！」
※ 赤さんまで１週間で３００も増え、推定２８００ｇ…
母子手帳には浮腫の注意は書かれてませんでしたが、
明らかにむくんでます。
靴下の跡がくっきりなのです。
（……バナナ酢飲まなかったからかな？）
昨日、夫とラマーズ法の勉強会（産院で開催）に行ってきました。
３２ｗから参加可能なのですが、
８月１６日出産予定（うちを含め２組）～９月末出産予定まで参加されてました。
私なんて、後期の母親教室参加し逃しちゃいましたよ。
これまでどうやって母親教室の申し込みをするのか知りませんでしたからねぇ～。
つい最近になって受付に申込用紙を置くようになったと思われます。
気づいた時には８月１６日までの間に８月１０日開催しか残ってなくて、
聞いてみたら「もう既にいっぱいです」とのこと。
ま、いいや。何とかなるでしょう、出なくても（爆）
勉強会の終わりに自己紹介と質問事項があったら…ってことで
助産師さんに
「毎日ウォーキングもしているし、食事も気をつけているのに
１週間で２ｋｇ増えてしまって…」と、話したら
「浮腫んでませんか？」と、聞かれたので「浮腫んでます」と、答えました。
「動きすぎです。
そんなに動かなくてもいいんですよ～。」
とのこと。
正直ホッとしました。
このところ暑いので朝４時過ぎに起きて、４時半頃から１時間のウォーキング。
５時半過ぎに帰宅して朝食準備→朝食→片づけ
６時半頃夫を送り出してから休憩することなく９時半頃まで掃除＆洗濯。
それで電池が切れてお昼まで倒れてます。
お昼を食べてもエネルギーが復活するわけでなく、
２時頃にはまた体が重くなって５時ぐらいまで昼寝です。
それから洗濯物を片づけたり夕飯の支度をしたり…
ご飯を食べて片づけをして９時。
お風呂に入って、夫の帰宅が１１時頃。
夫の帰宅に伴う食事の支度や片づけ等々があるので
寝るのは１２時を確実にまわってから。
ってことは、布団の上で気持ち的にもゆっくりと過ごしているのは
たったの４時間弱ってこと。
夫が先に寝ちゃってることも多々あり。
これじゃ毎日疲れるわけですね…。
医師に怒られた時には
「なんで！？
私よりもよっぽど不摂生してる妊婦さん、いっぱいいるじゃん！
悔しいから私もいっぱいおやつ食べてやる～～～！(>_<)」
って思いましたよ。
でも、助産師さんに「動きすぎです」って言われて気持ちが軽くなって、
今日久しぶりにゆっくりと睡眠をとることが出来たら
全てのことに余裕が出来たみたいです。
私が通っている産院は、医師は大変素っ気ないけれども、
助産師さんたちがとっても親身になってお世話してくれるから
人気があるのでは…？と、思ってしまいました。
いや、そりゃぁ「なるべく自然分娩に近い形でお産」というモットーがあるからでしょうが。
ところで、ラマーズ法（新ラマーズ法）、恐るべしです。
「とっても呼吸法がうまかった」というお産をビデオで見せて頂いたのですが、
本当に静かなお産で、私が想像していたいきみとか何とかっていうのがなかったのです。
私もあんな風に出来たらいいなぁ…。
そうそう。医師の話にありましたが、「人工難産」って言うのがあるそうですね。
お産に舅姑・小姑まで立ち会うことがあるらしいです。
嫁として断れないのでしょうね。
そうなると緊張してお産の進行が止まってしまうそうです。
今回のラマーズ法の勉強会は夫同伴で来る人が多かったので、
その辺、きちんと旦那さんにも理解してもらって
事前に断ることが出来るのでいいのではないでしょうか。
それ以前に私は、夫にどうやって
「お義父さん、お義母さんには出産のこと、まだ黙っておいてね！」と
伝えようか下書き段階です。
日記も書けずにいました。
おまけに３７週の検診で「カロリー制限」のスタンプを頂戴してしまい、
とっても滅入りました。
ウォーキングもしているし、
ご飯の量だって控えているし、
おやつだって食べてないし！！
医師に食ってかかるところでした。
「アンタ、あかんわ！
赤ちゃん３００ｇしか増えてないのに ※ ２ｋｇも増えてるで！」
※ 赤さんまで１週間で３００も増え、推定２８００ｇ…
母子手帳には浮腫の注意は書かれてませんでしたが、
明らかにむくんでます。
靴下の跡がくっきりなのです。
（……バナナ酢飲まなかったからかな？）
昨日、夫とラマーズ法の勉強会（産院で開催）に行ってきました。
３２ｗから参加可能なのですが、
８月１６日出産予定（うちを含め２組）～９月末出産予定まで参加されてました。
私なんて、後期の母親教室参加し逃しちゃいましたよ。
これまでどうやって母親教室の申し込みをするのか知りませんでしたからねぇ～。
つい最近になって受付に申込用紙を置くようになったと思われます。
気づいた時には８月１６日までの間に８月１０日開催しか残ってなくて、
聞いてみたら「もう既にいっぱいです」とのこと。
ま、いいや。何とかなるでしょう、出なくても（爆）
勉強会の終わりに自己紹介と質問事項があったら…ってことで
助産師さんに
「毎日ウォーキングもしているし、食事も気をつけているのに
１週間で２ｋｇ増えてしまって…」と、話したら
「浮腫んでませんか？」と、聞かれたので「浮腫んでます」と、答えました。
「動きすぎです。
そんなに動かなくてもいいんですよ～。」
とのこと。
正直ホッとしました。
このところ暑いので朝４時過ぎに起きて、４時半頃から１時間のウォーキング。
５時半過ぎに帰宅して朝食準備→朝食→片づけ
６時半頃夫を送り出してから休憩することなく９時半頃まで掃除＆洗濯。
それで電池が切れてお昼まで倒れてます。
お昼を食べてもエネルギーが復活するわけでなく、
２時頃にはまた体が重くなって５時ぐらいまで昼寝です。
それから洗濯物を片づけたり夕飯の支度をしたり…
ご飯を食べて片づけをして９時。
お風呂に入って、夫の帰宅が１１時頃。
夫の帰宅に伴う食事の支度や片づけ等々があるので
寝るのは１２時を確実にまわってから。
ってことは、布団の上で気持ち的にもゆっくりと過ごしているのは
たったの４時間弱ってこと。
夫が先に寝ちゃってることも多々あり。
これじゃ毎日疲れるわけですね…。
医師に怒られた時には
「なんで！？
私よりもよっぽど不摂生してる妊婦さん、いっぱいいるじゃん！
悔しいから私もいっぱいおやつ食べてやる～～～！(>_<)」
って思いましたよ。
でも、助産師さんに「動きすぎです」って言われて気持ちが軽くなって、
今日久しぶりにゆっくりと睡眠をとることが出来たら
全てのことに余裕が出来たみたいです。
私が通っている産院は、医師は大変素っ気ないけれども、
助産師さんたちがとっても親身になってお世話してくれるから
人気があるのでは…？と、思ってしまいました。
いや、そりゃぁ「なるべく自然分娩に近い形でお産」というモットーがあるからでしょうが。
ところで、ラマーズ法（新ラマーズ法）、恐るべしです。
「とっても呼吸法がうまかった」というお産をビデオで見せて頂いたのですが、
本当に静かなお産で、私が想像していたいきみとか何とかっていうのがなかったのです。
私もあんな風に出来たらいいなぁ…。
そうそう。医師の話にありましたが、「人工難産」って言うのがあるそうですね。
お産に舅姑・小姑まで立ち会うことがあるらしいです。
嫁として断れないのでしょうね。
そうなると緊張してお産の進行が止まってしまうそうです。
今回のラマーズ法の勉強会は夫同伴で来る人が多かったので、
その辺、きちんと旦那さんにも理解してもらって
事前に断ることが出来るのでいいのではないでしょうか。
それ以前に私は、夫にどうやって
「お義父さん、お義母さんには出産のこと、まだ黙っておいてね！」と
伝えようか下書き段階です。
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Re:３７ｗ 「動きすぎです」(07/29)
papichan2222 さん
しばらく音沙汰が無かったので誕生になったのかと思っていました。暑い日が続くのでお大事に。
(2007年07月29日 21時49分10秒)
papichan2222さん
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