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2006年03月13日
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カテゴリ: ママのこと
ストレッチをはじめて3ヶ月は過ぎただろうか?
月に6回(月2回、木4回)すべては行けてないけれどサクヤを幼稚園に送りその足で自転車で15分くらいある坂の上の小学校まで行きます。
とてもいい運動。
以前ストレッチを始める前は体脂肪が肥満の粋に足を踏み入れそうだったのが4パーセントも落ちました。
ぶっちゃけだけど26パーセント。
体重は同じです。
ストレッチのおかげとしかないな~なんて思ってる私。
病みつきな私・・・。





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最終更新日  2006年03月13日 22時38分50秒
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