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2004.04.20
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ダイエット

カテゴリ： 我が家の話
今お風呂でダイエット作戦を実行中。
まー今までもやってた半身浴です。

ファッション誌やら小説などを持っていってただ読んでるだけ。後は二の腕をマッサージしてプルプルしたり・・・
そんなくらいしかしてないんだけど、
間食をしてないせいか、1.5キロは減ったし、体脂肪も３％減ったし。今が痩せ時なタイミングだから、もうちょい頑張ってみようかな。

去年の失恋痩せみたいにはいかないだろうけど。
あれはすごかった・・・
いままでで一番効いたダイエットでした。
1ヶ月で5キロくらいいったんじゃないかなぁ？？？？


もうちょいイケルと思うんだけどなー。





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Last updated  2004.04.21 01:12:01
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