little mermaid

手術

から一年経ちました。

リハビリは年末で終了。

(イケメン先生(ＰＴ)は結婚しました）

なので

自分でもやらなきゃと最近は

スポーツクラブの休憩時間にトレーニング。

と言っても週１の１時間だけど

正座もできるし、

日常生活にはまったく困りません。

が、

座った後の立ち上がりや膝を伸ばすと

固いというか痛い時もあり

膝のお皿など動き過ぎる気がしたり、

使っていなかった股関節が異様に固かったり、

まだまだ何もなかったとはいきません

人間の本能というか

無意識に左足には負荷がかからないように

階段の上り下りなどでも

知らず知らずかばっている体の使い方をしてるし･･･

だから？か

やっぱり左は筋肉がつきにくいし、

右足で出来て左足でできないことがあると

実感させられます。

インディアカでも前には拾いに行けるけど、

後ろに飛ぶボールを拾うような動作は

向きを変えて走るのでなかなか一歩が出ません。

スパイクも高いトスをためて打つような時は

一瞬いろいろ考えます。

まっ、

ここまで自分で書いていて分かってるのは

前から言ってるように筋力不足ってことだよね(笑）

フィギュアスケートの高橋大輔選手も

前十字で手術したのにホントにスゴイ

やればできるんだと希望が持てます。

(比べることがおかしいのは十重承知のすけです。）

アタシもゆっくりですが

見習ってがんばります!!