2012.02.27
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テーマ: 社交ダンス(9779)
週末の髪上げの時に素敵なお話を教えていただきました

ダンサーさんって、明るくて前向きで、素敵な方が多いですよね。
どんな方もダンスを始めると、どんどんと明るくなっていくそうです。
なぜでしょう。
からだを動かすから?
たくさんの人と会うから?

もちろんそれもあるかもしれません。
が、それだけではないようです!


それは・・・
上を向くから!!!


視線を意識しますよね。

ポジティブな人は普段から姿勢良く、前や空を見ている
ネガティブな人はうつむいたり、下を向いている


身に覚えはありませんか?
私は悩んでいるとき、落ち込んでいるとき、ふと「最近空見てないなー」と思ったことがあります。
からだが縮こまってこわばったり、します。

けれど、心弾む時って、空を見てうきうきしますよね

それを逆手に取って、
落ち込んだとき、明るくなりたいときは
空を見上げればよいそうです

単純だけど、効果抜群です
2012-02-27 13.06.51.jpg
今日の空は、青い~


レッスン行って背筋が伸びて、急に前向きになるのも上を向くから?!
もう、ダンスは手放せないです





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Last updated  2012.02.27 13:46:27
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