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2011.12.22
テーマ： ☆手作り大好きさん☆(97888)
カテゴリ： 料理
ヒーターの温度上げました
昨日今日と
夫は、１泊２日で
お江戸に出張
今日夜遅く帰宅する予定
そんな時
一人の食事は、
完全食っていうのか
簡単であっても栄養素が取れるものがいい
と、言うことで作ったのが
コレ
簡単チゲ鍋スープ＾＾【チゲ鍋】【韓国鍋】おんがねテンジャンチゲスープ400g （2人前） 【チゲ鍋】【韓国鍋】【05P20Dec11】
韓国の味噌汁
この中に
野菜や肉を色々入れて
あとは、白いごはん
テンジャンチゲの中にコレも入れちゃいました
仙台麩（あぶら麩）
デザートは
これで作ったヨーグルトに
ブルーベリーコンポート
もっちりとろ～り腸内イキイキ♪♪手作りヨーグルトの種菌『ヨーグルトの願い』◆送料80円◆同梱可◆カスピ海ヨーグルトの乳酸菌ヨーグルトの願い1本◆手作りヨーグルトの種菌◆
今、使っているのはコチラ
ブルーベリーがコロコロ入っていて美味しいです
これで、ゼリーを作っても美味しいです
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そうそう
昨日のクイリング
アップの写真をＵＰします
こんな感じのものです
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