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2006.07.24

磨かれる。

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東十条マムズステージ

雨の中8名のご参加。
初めて参加のIさんもありがとう！
楽しかったと言っていただけてうれしかったです

みんな
言われればできる、直せる
と、いうとこまではきてますよね
姿勢も作れるし、おなかもきっちり入るし

なので、あと一息キープ、ってとこでしょうか

全体によくできてたよね

で、下半身をキープできる
ということは、
首から肩のラインを作れる、ということで、
ストレッチ、基礎練、振付通じて、
首から肩が、みな非常に美しかった。
巻き込みもほとんどなかったでしょう～

今日、みていて、
一番みんなのカラダの成長を感じたのは

振付のときに、
みな、ふーーーっとカラダが伸び上がっていたこと。

と、ちょっとうれしかった私だった。

この、全身で伸び上がる、っていうのは
簡単なようで意外と難しい。
手だけ、とか、になってしまいがちだからね

カラダの芯が、ぐーーっと伸び上がる感じ、

姿勢作りのときに言っている「引き上げ」なのだけれども、

実は
立っている、座っている状態で引き上げようとするよりも
踊っている中で、の方が感覚が掴みやすいと思う

そして、一曲踊っている間に、それがさらに磨かれる。
ほんと踊りってすごいな、って思うとこなのだけれども

さらに、それを、日常にも還元して、
そしたら、踊るように生活することができて、
そしたらそしたら、もう、生活することで
どんどん磨かれていくんだよね

東十条マムズステージクラス、来週もあります。
よろしくお願いします

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