2006.09.14
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今日、自由が丘クラスのときに、参加者の方が
「こんなにお腹に集中することって普段ないですよね！」
と、おっしゃっていて、
その通りだなと（笑
私も、ベリー習い始めなかったら、
自分の腹でもスルーして暮らしてただろう。
目とか頭とか肩とか足は「疲れ」という形で
逆にしょっちゅう気にしてただろうとも思う。
自分のカラダに興味がでてくると、
ま、もちろん、堅苦しいこと抜きに、
カラダが整ってくる、っていうのもいいんだけど。
自由が丘クラスは、サロン併設のヨガスタジオ、ということで、
ストレッチ中はもちろん、ダンスの練習のときも
この動きが、カラダにとってどんな効果があるか、
ということについて、意識してお伝えするようにしています。
定員少人数、単身の方のみ、の、集中力が途切れにくい環境ならでは、
のクラスです。
「こんなにお腹に集中することって普段ないですよね！」
と、おっしゃっていて、
その通りだなと（笑
私も、ベリー習い始めなかったら、
自分の腹でもスルーして暮らしてただろう。
目とか頭とか肩とか足は「疲れ」という形で
逆にしょっちゅう気にしてただろうとも思う。
自分のカラダに興味がでてくると、
ま、もちろん、堅苦しいこと抜きに、
カラダが整ってくる、っていうのもいいんだけど。
自由が丘クラスは、サロン併設のヨガスタジオ、ということで、
ストレッチ中はもちろん、ダンスの練習のときも
この動きが、カラダにとってどんな効果があるか、
ということについて、意識してお伝えするようにしています。
定員少人数、単身の方のみ、の、集中力が途切れにくい環境ならでは、
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Re:カラダのこと。(09/14)
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さん
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