2006.09.23
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昨日のインストラクターが、クラス中にときどきやることで、
あおむけに寝て、カラダをねじっているところから、
腕か足、どれか一カ所を彼が掴んで、カラダ全体をぶらーんと引き上げる
（完全に空中につり下げられた状態になる）
というのがあり、
これがまた、完全に力が抜けていなければ堪能できない代物で
相手、または、自分のカラダに対する
恐怖感や不信感（は最近はないけど、初めてやられたときはあった）
があると、絶対にどこか抜けないところがでてきて、
イメージに手伝ってもらったりもして
（私はよく、自分が、床におかれた大きな布とかシーツとかそういうもので、
どこか一点をつまみあげられた、みたいにイメージしている）
完全に力が抜けると、なかなかの体験だったりする。
昨日は、カツーンと、左の首の付け根に近い部分が鳴った。
鳴ったっていうか、鳴った気がした、鳴ったような動きがあった、
というのが正確なところなんだけど、
ちょっとここ数日、仕事のストレスがその場所に蓄積されている感じ
がしていたので、お、流れたか、という実感。
で、この、カラダの力を抜いた状態は、リラックス、とは違う。
そう、私は、リラックスなぞ嫌いだが、
あおむけに寝て、カラダをねじっているところから、
腕か足、どれか一カ所を彼が掴んで、カラダ全体をぶらーんと引き上げる
（完全に空中につり下げられた状態になる）
というのがあり、
これがまた、完全に力が抜けていなければ堪能できない代物で
相手、または、自分のカラダに対する
恐怖感や不信感（は最近はないけど、初めてやられたときはあった）
があると、絶対にどこか抜けないところがでてきて、
イメージに手伝ってもらったりもして
（私はよく、自分が、床におかれた大きな布とかシーツとかそういうもので、
どこか一点をつまみあげられた、みたいにイメージしている）
完全に力が抜けると、なかなかの体験だったりする。
昨日は、カツーンと、左の首の付け根に近い部分が鳴った。
鳴ったっていうか、鳴った気がした、鳴ったような動きがあった、
というのが正確なところなんだけど、
ちょっとここ数日、仕事のストレスがその場所に蓄積されている感じ
がしていたので、お、流れたか、という実感。
で、この、カラダの力を抜いた状態は、リラックス、とは違う。
そう、私は、リラックスなぞ嫌いだが、
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Re:力を抜く。(09/23)
（樹音）
さん
Re[1]:力を抜く。(09/23)
Chizuki
さん
Re[2]:力を抜く。(09/23)
（樹音）
さん
Chizukiさん
ひえー、そんなもんなのか～！？
私は逆に、どうしたら全ての瞬間リラックスしていられるかを追求したいな～。
もちろん全身脱力みたいな状態のことではないけど。
センターはどっしり、他はふわふわ、が理想。
リラックスって言葉でイメージするものに、だいぶ個人差があるような気がしてきました・・・ (2006.09.24 19:09:17)
ひえー、そんなもんなのか～！？
私は逆に、どうしたら全ての瞬間リラックスしていられるかを追求したいな～。
もちろん全身脱力みたいな状態のことではないけど。
センターはどっしり、他はふわふわ、が理想。
リラックスって言葉でイメージするものに、だいぶ個人差があるような気がしてきました・・・ (2006.09.24 19:09:17)
さすが。
フミノミチユキ
さん
なんというか、ほんとさすがですね。
今の私じゃ、絶対できない自信がある（笑）
できない自慢じゃなくて、目指したいのは
そこなのよーー、ということです＾＾
(2006.09.25 16:33:37)
今の私じゃ、絶対できない自信がある（笑）
できない自慢じゃなくて、目指したいのは
そこなのよーー、ということです＾＾
(2006.09.25 16:33:37)
Re:さすが。(09/23)
Chizuki
さん
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