2006.10.03
カテゴリ： カテゴリ未分類
ブラウザの不具合で先程より私書箱が読めなくなってます。。
すみませんが、お問い合わせ等はmixiのメッセージ、または
vzf01234★＠nifty.com（星とって下さい）までお願いいたします
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明日は東中野こぶたラボクラスです
ストレッチでは
ヒザ裏、少し重点的に伸ばしていこうかな、と思っています
あと前屈系。
如何にカラダのカタチを保って、前屈するか。
で、それは一見、ベリーの動きと関係なさそうなんですが、
実はとっても重要なんだ、と。
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明日は東中野こぶたラボクラスです
ストレッチでは
ヒザ裏、少し重点的に伸ばしていこうかな、と思っています
あと前屈系。
如何にカラダのカタチを保って、前屈するか。
で、それは一見、ベリーの動きと関係なさそうなんですが、
実はとっても重要なんだ、と。
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