2008.09.21
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個人コーチングの流れ
Aさんを例に、物語風に説明します。
Aさんは、何回も目標を立てて頑張るのだが、いつも長続きせず、結局能力を伸ばせない、という悩みを抱えていた。
ある日、Aさんは、個人コーチングを知る。能力が伸ばせず、自信を失いかけていたAさんは、早速NET検索し、これはと思うコーチに、3ヶ月間のコーチングを依頼した。
・初回インタビュー
まず、Aさんは、コーチのインタビューを、受けることになった。
コーチから事前に送られて来た質問票に、回答を記入したAさんは、それを送っていた。
質問票には、「価値」や「パーソナル・ファウンデーション」についての質問などが入っていて、Aさんは、記入しながら、自分の現状が、把握できてきた様に感じた。そして、今まで、これほどちゃんと、自分と向かい合ったことが、無かったと思った。
「全ては今日からだ。そう言えば Today is the first day of my life. ということわざがあったよな。」などと、期待に胸を膨らませたAさんは、コーチと待ち合わせた、コーヒーショップへ急いだ。
次第にAさんは、心地よい雰囲気を、感じていた。するとコーチは、本題に入った。
まず、契約の条件を確認した。
契約期間は、3ヶ月間であること、一ヶ月に４回、30分間の電話でのコーチングを受けること。
コーチングの内容には、コーチは守秘義務を負うことなどの説明を受け、お互いに確認し、Aさんは納得した。
そして、いよいよコーチングになった。
まず、Aさんが事前に送っていた、質問票への回答について、コーチは一つずつ、内容を確認していった。Aさんは、コーチと確認をしていると、更に現状が明確になり、自分を客観的に、俯瞰して観ているような感覚を覚えた。
そして、コーチが、今回のコーチングのゴールを、尋ねてきた。
「3ヶ月後、Aさんはどうなっていたいですか？」
Aさんは、ゴールをコーチに伝えた。何だか、もうゴールに立っているような気分になった。
すると、コーチが、更にAさんに、質問してきた。
「Aさん、次の電話コーチングまでの間に、出来ることは、何ですか？」
そして、これが「継続性」なのかと、思った.
3ヶ月後のゴールは、決めた。しかし、どうやって、そこにたどり着くのか、いくつかやるべきことを思いついた。そして、ルートを決める必要があると思った。
Aさんは、コーチに答えた。
「次回までに、ゴールに、どうたどり着くのか、スケジュールを考えたいと、思います。」
「ゴールにたどり着くまでのスケジュールを、考えるんですね。」と確認した。
Aさんは「そうです。スケジュールを考えます。」と答えた。
すると、コーチは「考えるだけですか。決めるんですか。」と質問を重ねてきた。
Aさんは、ちょっと胸がキュンとしたが、大きな声で「決めるんです！」と答えた。
思わず、椅子から立ち上がりそうな調子だった。
こうして、初回インタビューは、終わった。
Aさんは、これまでとは違う自分に出会ったような気がした。
そして、コーチと約束した「ゴールにたどり着くスケジュール」を次回コーチングの日までに、絶対に決めようと、心に誓った。
続く・・・
Aさんを例に、物語風に説明します。
Aさんは、何回も目標を立てて頑張るのだが、いつも長続きせず、結局能力を伸ばせない、という悩みを抱えていた。
ある日、Aさんは、個人コーチングを知る。能力が伸ばせず、自信を失いかけていたAさんは、早速NET検索し、これはと思うコーチに、3ヶ月間のコーチングを依頼した。
・初回インタビュー
まず、Aさんは、コーチのインタビューを、受けることになった。
コーチから事前に送られて来た質問票に、回答を記入したAさんは、それを送っていた。
質問票には、「価値」や「パーソナル・ファウンデーション」についての質問などが入っていて、Aさんは、記入しながら、自分の現状が、把握できてきた様に感じた。そして、今まで、これほどちゃんと、自分と向かい合ったことが、無かったと思った。
「全ては今日からだ。そう言えば Today is the first day of my life. ということわざがあったよな。」などと、期待に胸を膨らませたAさんは、コーチと待ち合わせた、コーヒーショップへ急いだ。
次第にAさんは、心地よい雰囲気を、感じていた。するとコーチは、本題に入った。
まず、契約の条件を確認した。
契約期間は、3ヶ月間であること、一ヶ月に４回、30分間の電話でのコーチングを受けること。
コーチングの内容には、コーチは守秘義務を負うことなどの説明を受け、お互いに確認し、Aさんは納得した。
そして、いよいよコーチングになった。
まず、Aさんが事前に送っていた、質問票への回答について、コーチは一つずつ、内容を確認していった。Aさんは、コーチと確認をしていると、更に現状が明確になり、自分を客観的に、俯瞰して観ているような感覚を覚えた。
そして、コーチが、今回のコーチングのゴールを、尋ねてきた。
「3ヶ月後、Aさんはどうなっていたいですか？」
Aさんは、ゴールをコーチに伝えた。何だか、もうゴールに立っているような気分になった。
すると、コーチが、更にAさんに、質問してきた。
「Aさん、次の電話コーチングまでの間に、出来ることは、何ですか？」
そして、これが「継続性」なのかと、思った.
3ヶ月後のゴールは、決めた。しかし、どうやって、そこにたどり着くのか、いくつかやるべきことを思いついた。そして、ルートを決める必要があると思った。
Aさんは、コーチに答えた。
「次回までに、ゴールに、どうたどり着くのか、スケジュールを考えたいと、思います。」
「ゴールにたどり着くまでのスケジュールを、考えるんですね。」と確認した。
Aさんは「そうです。スケジュールを考えます。」と答えた。
すると、コーチは「考えるだけですか。決めるんですか。」と質問を重ねてきた。
Aさんは、ちょっと胸がキュンとしたが、大きな声で「決めるんです！」と答えた。
思わず、椅子から立ち上がりそうな調子だった。
こうして、初回インタビューは、終わった。
Aさんは、これまでとは違う自分に出会ったような気がした。
そして、コーチと約束した「ゴールにたどり着くスケジュール」を次回コーチングの日までに、絶対に決めようと、心に誓った。
続く・・・
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