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2007年06月の記事
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【いっぱい歩きましたぁ～♪!(^^)!】
人気blogランキング～メンタルヘルス部門～へ！！さくら・桜 こと 近藤京子です。蒸し暑いけれど風があって 過ごしやすい土曜日です。桜は 自分に課していることがいくつかあって それをやりきってしまおうと この土曜日を過ごしています。資料整理や管理・レポートまとめ・プレゼン資料づくり・・・・(*_*) 所で桜は この所 運動不足・・・(>_
2007年06月30日
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【天秤の傾き・・・欲求充足へ～♪(^^)】
人気blogランキングへさくら・桜 こと 近藤京子です。今日は曇り空の東京からです。扇風機の風が優しいです。(^^)いろんな方々とお話ししていますと 願うことと 現実のギャップがあって 心の中の天秤が カタン・・・と傾いている時があります。 桜にもありますよ～そんなとき・・・・(^^;)桜が最近すっかりはまっているブログに【コケ単位】があります。そこでは 心の健康度を測る新しい単位が次々と誕生しています。それを眺めつつ 自分が出来ることへ向かう今日この頃です。 ちょっと一つ ご紹介を～！！（先生勝手に使いますm(_ _)m）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【チョイス/choice】 自己決定力、選択力をはかる単位。 思い悩むような状況において、見方・考え方、行いなど 自分のあり方を明確にした時にカウントします。〈たとえ〉◎気になる商品を目の前に迷う時、買う或いは買わない選択をして1チョイス。◎失敗した後で、後悔し続けるか、次の方法を考えるかを決めて1チョイス。◎みんなが誰かの悪口を言っている時、 一緒に言うか、それとも言わずにいるかを選んで1チョイス。一日が終わった時に振り返ってみましょう。今日は全部で何チョイスでしたか?その結果、今日一日どんな気分を選ぶことになりましたか?チョイスを意識すれば、周囲に流されることは少なくなるでしょう。チョイスを意識すればするほど、人生の主人公は自分だと感じられるでしょう。チョイスは、あなたに人生に出現する無数の分岐点を教えてくれることでしょう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー桜は 自分の選択出来ることへ しっかり取り組みながら自分のチョイスを沢山得られる１日を過ごそうと決めています。自分で選んで 自分で決めて 自分の欲求をしっかり満たして自分の人生の舵ををしっかりと自分で握って生きていきたい桜です。迷うときってありますよねぇ～～桜だってありますよ～！！(^_-) 完全・完璧ではなく 最善・改善で！！ まずは 自分で決めた選択へ向かってみて それは 時には 待つこともあり・・・ 時には やると決めることでもあり・・・ 自分の欲求充足へ！！ しっかりと向かって下さいね～♪(*^_^*)今日は 午後から ハローワーク戸塚へ行ってきま～す！！!(^^)!
2007年06月29日
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【身体を動かして 心を動かして～(^O^)】
人気blogランキングへ選択理論心理学基礎講座ｉｎ岡山で～す！(残席あと２席）選択理論を 楽しくきちんと学びあう時間です。どこからでも どなた様でも～～♪(*^_^*)さくら・桜 こと 近藤京子です。今日は 湿気のある蒸し暑い東京です。運動不足は 不健康を意識してしまうので 朝 さっさと服を着替えて散歩をしてきました。その後テレビの情報で 簡単なエクササイズ～！汗がぽたぽた落ちると 気持ちが良いです。続けなきゃ効果は？？ですね。日頃の姿勢がとっても大切です。岡山学舎の仲間に指導を受けて意識中。ポスチャーで～す。選択理論を学びあう仲間です。立ち姿を 意識して暮らすだけで 身体の負担が全然違いますね。さて 昨日は 戸越ー新横浜ー品川ー戸越 と回ってきました。行き帰り 全部違う電車を利用して・・・ちょっと小旅行気分。(^_-)品川では 港南口の 新都市？ビル群の５階にある「北海道」さんで夕食を頂きました。景色も雰囲気も 良い感じで話が弾みましたぁ～！桜が 学生の頃の品川のイメージは 全くありませんね。お誘いくださった Ｔ社長に 心から感謝申し上げます！m(_ _)m今日は 川口までいって 若者達との時間を楽しみます。帰りに 神保町で 仲良しとのクオリティータイム～♪久しぶりの顔合わせなので めっちゃ楽しみ～！！(*^_^*)移動は ジョルダンで調べたし・・・行けるはず・・・(^^;)今朝は シャワーの後に 今年はじめて一瞬クーラーをつけて涼みほっと一息つきました。体調管理は 年中気をつけたい桜で～す。 人には 欲求があります。欲求充足は大切なこと！！ １日の優先順位の高い部分へ 欲求充足を意識することを置く！ これは 本当に 大切なことです。 皆さんは 何を手に入れたり どう過ごすことで 欲求充足が出来ますか？？ 桜の今日は 元気・笑顔・感謝・・・・!(^^)! では 行ってきま～す！！(^O^)/
2007年06月28日
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【出来ることに全力投球～！】
人気blogランキングへ今日は 晴れて青い空が広がっています。冬場と違い 北向きのベランダへ差し込む陽の明るさが嬉しいです。朝顔も風船蔓も つる首をのばして 背伸びを始めています。(^^)岡山にいるときのように 自然に触れたり 車で ブッ～～！っと気ままに出かることは できない戸越暮らしですが 随分慣れてはきたかなぁ～～ただ 慣れきりたくない感じもあるのが本音(^_-)毎月少しだけ頂いている 地方の仕事は とても楽しみな桜です。今日は 昼頃から ハローワーク港北へ 行ってきます。初めての場所へ出かけるのは いつも 緊張があります。早めに！夕方からは 品川へ出て 一件お約束。 戸越から私鉄で出てJRで戻ってくるという ぐるっとまわるコース。初めての電車移動なので どきどき わくわく・・・(^O^)昨日は 気になっていたパソコン仕事を かなり片づけたのですがそれでも まだまだ 出来ることがある！！と痛感・・・(>_
2007年06月27日
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【梅雨空を眺めながら・・・癒しの１日～(^O^)】
さくら・桜 こと 近藤京子です。 実は今日は 仕事予定の入っていない桜です。 お休み～！と 決め込んでいます。先週のばたばた移動の疲れを休めつつ たまっていたパソコン仕事へ向かっています。朝普通に起きて ずっとパソコンの前です。格好は・・・スエットで 髪を結わえて すっぴんで・・・(~o~)昼は １輪残っていたそうめんをゆで 付け汁に葱を山盛りいれて梅干し・胡麻・海苔と つるつる～と頂きました。美味しい～！(^^) 午前中はちょっとしたアクシデントが・・・洗濯中に・・・(>_
2007年06月26日
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【お出会いは宝・・・(*^_^*)】
人気blogランキングへ コケ単位その後をご紹介～～！！【チャレ】・【メモ】・【ウォント】 このブログは 目が離せない桜で～す！！!(^^)!東京に来て１年半 そして フリーになると決めてまもなく一年。様々 いろんな事が在りました。頑張った甲斐もなく。。。なんて事も。ですが 全ては 必然で 全ては 気づきと学びで 全ては 鍛錬(^_-)桜は ５月の連休明け辺りから なにか すごく舵を切れたなぁ～と思っています。自分の頭の中で 意識していることが 変わったのです。 思いっきり 新しい お出会いへ向かっています。(^^)昔の桜は 勘を大切にして 自分の感じるところを大切にして生きていました。あるところから 生き方に 理屈や理論がくっついてきて少し不自由な感じもあったかなぁ～～(^^;) で 元へ戻しました～！人には 相性や その場で感じる安心感や 得もしれぬものがある！と思うのです。ただ 科学的ではなく なにかそこから離れている桜がいたかもしれません。が・・・ 元へ 戻しました～！(^-^)自分の感性を信じて 安心で ほっとする雰囲気や 人間関係の中へ思い切って 飛び出そうと決めたのです。 特に根拠のない判断！？ですが その思い切りは 正解～♪ と 思える今日この頃です。今日 午前中 雨の中 渋谷まで出かけて 東京でずっと信頼してお付き合いをお願いしている方と 久しぶりにお茶をしながらお話し。その時・・・その方から・・・「今は 待つときかも・・・・」と言われました。つまり・・・一年足らず前に フリー宣言して 生活の安定や 様々与えられた機会の中で 頑張ろうとしすぎていた自分が居たかもしれません。 自然体ですね～！！(*^_^*)自分を信じて もう少し 自分らしい居場所確立へ向かいますね。この所の お出会いや 関わりを頂いている皆様方に 心から 感謝を申し上げます！！m(_ _)m 選択理論では 責任の概念というのがあります。 「 責任とは・・・自分の欲求充足をする。 ただし 他人の欲求充足の邪魔をしないで・・・ 出来ることなら 他人の欲求充足のお手伝いをしつつ・・・」 桜は まずは しっかりと 欲求充足をしつつ・・・(^_-)
2007年06月25日
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【自分が主人公の人生へ～！！】
人気blogランキングへコケ単位その後をご紹介～～！！【チャレ】・【メモ】・【ウォント】 このブログは 目が離せない桜で～す！！!(^^)!さくら・桜 こと 近藤京子です。雨の東京へ戻ってきました。久しぶりの県外回りは厳しい日程ですが 気づきと学びの連続でした。人の変化や成長へ関わらせて頂く場面は 緊張と喜びの連続です。なにより自分の襟を正し 自分の成長や変化を創り出す場面でもあります。社会の中では 多くの方々が 精一杯の人生を生き抜かれています。その方々へ 桜が 何を差し上げられるのか・・・と考えたとき日々桜が変化と成長へ向かい 完全・完璧ではなく 最善・改善で！と生きる生き様を 見て頂くことしかないのかなぁ～と 痛感します。岡山では 医療現場の皆様方と その後は 愛する学舎の仲間達と河口湖では 能力開発へ投資をして 自己実現へ向かう皆様方と松本では 大学生活の中で 自分らしさや未来への階段を模索している学生の皆さん方と・・・・そして 明日は 若者自立支援現場へ。異業種・異年齢・・・・住んでいる所も 全国津々浦々・・・。しみじみ「選択理論」は どんな場面 どんな方々にも有効な心理学だと思いますし 脳の仕組みから解明されている人の行動体系のしくみを知ることは 生きる上で いかに役立つことか・・・と思い知ります。もっと腑に落として もっと分かりやすく もっと・・・もっと・・・と 桜自身も 気づき 学び 理解を深め 自己成長をして 少しでもお役に立つべく 自分の在り方・生き方を 追求していきたいです。今回は・・・ 人は 自分以外の誰をもコントロール出来ないし 自分以外の誰からも コントロールされることはないと言うことを しっかりと分かち合った時間でもありました。人の全ての行動は 全て 自分の選択です。 そして だからこそ 全ての行動の責任は自分にあります。私たちは 環境・状況・他人・過去・・・等に振りまわされない選択が出来ますし そうすることが大切です。だって・・・ 自分の人生の主人公は 自分自身～～♪ ですからぁ～(~o~)/ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー松本からのあずさの中は ご一緒にお仕事をした 温かい仲間達が側に居てくれるからか すっかり安心して 爆睡桜～～(^^;)新宿に着くまで 呆れられるほどの 熟睡ぶり・・・だったそうです。戸越へ戻って 一週間ぶりに 商店街をそぞろ歩いて 今月中で閉店がきまった お気に入りのお寿司屋さんへ立ち寄り 小腹を満たしました。贅沢な夕食かもしれませんが この店で ほっと一息つかせて頂いたそんな時間への 感謝がこみ上げたのです。嫁ともランチした店です。この一週間はちょっと贅沢な食生活の連続だったので 今週は粗食にして 体調管理(体重管理？）につとめなきゃなぁ～～と・・・(^_-)戻ってみたら 種を蒔いていた朝顔や風船蔓が 大きな双葉を着けて何本かは つるをのばして背伸びをしています。雨をうけて 青々と存在を伝えてくれていて ちょっと嬉しいことでした。 部屋の中の植木にたっぷり水をあげて 「戻ったよぉ～」と声をかけて～～♪ (^^) さて お風呂で暖まって ゆっくり眠ることに・・・ やっぱり ホテルのベッドより 畳の上の煎餅布団～(^_-)
2007年06月24日
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【爽やかな風・・・穏やかな笑顔・・・(*^_^*)】
さくら・桜 こと 近藤京子です。河口湖で 威風堂々とした黒い富士山に見守られていた桜は松本の山並みと青い空と爽やかな風の中で とっても元気をもらっています。自然の力って・・・人を優しく強くしますね。今日は 朝から 松本大学で学生カウンセリング・・・(~o~)本当に純粋な若者達ばかりで 単位をもらえるわけでもないこの企画に ほとんどの学生さん方が 参加してきます。今日だけで ５０名ぐらいの学生さん方とのカウンセリングが行われました。湿気のない爽やかな風が吹き抜ける 広々とした応接室が 桜のカウンセリングルーム。革張りのソファーがいっぱいある立派な部屋で パソコンをたたきながら・・・。(^^)窓からは 連なる信州の山並みが見渡せて 白い雲や青い空やなんだか とっても癒される環境でのお仕事です。東京に来て 様々な仕事環境を頂いていますが この松本でのお仕事環境は本当に上質です。至れり尽くせりで温かい関わりを頂いていて 人のなせることの質の違いを痛感します。この大学の職員さん方の 学生さん方への愛は頭が下がります。夕方松本市内のホテルへ戻り 皆さんと懇親会でアジア料理を頂いてきました。実は 桜は エスニックは苦手です。初めてのタイ料理とタイビールは 美味しかったです。(^^)一人だと絶対行かないだろうなぁ～～でも 皆さんとの時間は上質で至福の時でした。食わず嫌いは駄目ですねぇ～(^^;)ただ お料理やビールもさることながら メンバーの温かさにすっかり酔っぱらっている今夜なのだと・・・(*^_^*) 体調を考えてお先に失礼してきました。m(_ _)m来月末にも また来ます。その時には 金曜日の朝から出かけて午後に 松本城散策やバスでひっそりたたずむ浅間温泉堪能やＦですさんお薦めの「おきな堂」へ 一人でぶらぶらと出かけようと思います。７月が楽しみで～す！！(~o~)/明日も１日カウンセリングへ参加して 夕方松本発で戻ります。 多分 帰りの車内も 爆睡桜だろうと思いま～す。(^_-) 皆さんの週末は いかがでしたか～！？(^^)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー そうそう ブログランキングを貼り付けてみました。 どういうことになるのかなぁ～と お試し気分です。 なんと今夜は ふと見ると４４位でした。へぇ～(@_@) まさか・・・と 当分見えるところへは表れないと 決め込んでいたので びっくりです。感謝しつつ！！m(_ _)m
2007年06月23日
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【小雨の松本から～♪(~o~)】
人気blogランキングへさくら・桜 こと 近藤京子です。２１日（金）は朝６時起きで 友人宅で日課の朝シャンをしてダッシュで岡山駅まで歩いて７：０５発の新幹線で東京へ移動。これが満員で・・・でも何とか座れて・・・ほっ！！(^^;)１０：３０品川着で乗り換えて帰宅。パソコン仕事をして 洗濯機を回して 植木の水やりをして・・・ごろごろスーツケースの中身を入れ替えて ダッシュで新宿へ。はじめて利用する高速バスで 一路 河口湖駅を目指しました。とはいえほぼ爆睡で・・・(^^;)着いたら一駅前の富士急ハイランド。河口湖駅は 黒っぽい堂々とした富士山がどか～んと目の前にあって木造りの ロッジ風の建物。良い感じです。ホテルからの車を待って いざ 富士ビューホテルへ～～♪河口湖畔の緑がたっぷりの 落ち着いた良いホテルでしたぁ～！とはいえ 観光は全く出来ない日程なので 少しの時間ホテル内の温泉風呂（露天もあって(^O^)）で 朝からの疲れと汗を流し(*^_^*)服を着替えていざセミナーへ～！！そこからは ２時間睡眠で今日２２日（土）の夕方までアシスタント業務を誠実にこなしました。仲間の車で河口湖駅まで送って頂きました。待ち時間があったのでソフトクリームを食べながら 風情のある田舎っぽい駅でのんびり～♪そこからの富士急電鉄のローカルな列車に１時間揺られて中央線大月駅へ。そこで 特急あずさに乗り換えて 一路松本を目指しました。で 今は 大学の用意してくださった松本のホテルで ゆったりとくつろいでいます。もうすぐ ゆっくりお風呂で暖まります～(*^_^*)河口湖ではずっとご馳走を頂き 体重は間違いなく増えていますね。と言うことで 今日の夕食は・・・大月駅で臭いと覗き見たそれに誘われて 温かいきつね蕎麦～♪ 久しぶりに 美味しいお蕎麦を頂きました～～(*^_^*)あずさは 立ち客も沢山の満員で トホホ・・・と 冷や汗桜。スーツケースに腰掛けてため息モードで 約２時間の移動・・・と思いきや 石和温泉や甲府でどっと降りて 悠々座れて ほっ！車内販売の１８０mlの信州ワインとチーズ入り鯛ちくわを魚に本を読み読み移動していたら 茅野辺りでこっくりこっくり・・・。車内清掃のおじさまが 急がなくて良いよ～と 声を掛けてくれてあらら～～(^^;) と 飛び降りましたぁ～～(>_
2007年06月22日
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【選択理論勉強会・・・岡山学舎～♪】
さくら・桜 こと 近藤京子です。１９日岡山へ戻りまして 昼は 岡山時代に慣れ親しんだお気に入りの和食屋さんのスペシャルランチセット（１０００円←東京だったら？？）を頂き かかりつけの病院で薬をゲットし 行きつけの美容院で切れたミストを買って お仕事先の歯科医院で日が暮れるまでコンサル。その後ホテルへ戻ってパソコンチェックの後岡山学舎世話人衆４人と笑顔の交換会件ミーティングディナー。 戻ったらシンデレラ桜～♪ (*^_^*)２０日朝起き次第用意をしてコンサルタント先の歯科医院へタクシー移動。岡山へ戻ると車が無いので タクシーが全ての移動の足・・・足・・・。午後３時まで仕事をしまして その後は 学舎メンバーと歓談したり夕方からは 岡山学舎勉強会を開催したり・・・。今日は１６名の参加者。 多くの皆さんにご参加頂き感謝です。m(_ _)m岡山ならでは美味しいうどん屋さんでその後のおしゃべりタイム～♪(^^)メンバーの方のマンションへ今夜は泊めて頂きます。m(_ _)m_(._.)_明日は ６時起きで早々に東京へ移動し 所用を片づけて 河口湖へ移動！ と言うことで 今夜は おしゃべりを控えて 寝なきゃ・・・(>_
2007年06月20日
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【明日から大移動～♪(^_^)v】
人気blogランキングへさくら・桜 こと 近藤京子です。今日は 川口の若者自立支援センターへいっていました。若者達とのワークショップでは １０年後のイメージ写真についてお互いにインタビューしつつ 夢を持つことの意味を確認し合いました。この所 ４月末頃から 都営浅草線の戸越駅が最寄り駅の桜ですが時間が許すときや 乗り換えの具合で 池上線戸越銀座駅を利用する事が多くなっていました。ところが ５月連休に大崎から歩いて戻った頃から 移動箇所によっては 大崎駅から歩いたり 大崎駅迄歩いたりもしています。２０分少々・・・坂道を上ったり下ったり。この道沿いの一角に いつも えっ！！と 驚くほどに人が行列を作っているラーメン屋さんがあります。タイミングや時間の関係で眺めつつ通り過ぎるだけでしたが 今日は 川口からの帰りにちょと立ち寄ってみました。が・・・半分も食べられませんでした。美味しいのですが ボリュームと味が・・・ごめんなさい！と頭をさげて 残してきてしまいました。とにかく 袋一杯分ぐらいのもやしや 厚切りチャーシューがど～んと乗っかっていて 極太麺。あと はじめて見ましたが「まぜ麺」が好評のようで あれこれ無料トッピングがお好みで何種類もいくらでも出来るシステムです。若い人には たまらないでしょうねぇ～～(^^;)さて 明日から 一週間 移動続きの桜です。１９日～２１日 岡山２泊でお仕事 ＆ 学舎勉強会開催２１日朝一の新幹線で東京へ戻り 洗濯機を回して荷物を詰め替えて午後の高速バスで河口湖へ移動！０泊２日のセミナーアシスタント。２２日夕方終了後 列車移動で松本へ。土・日は松本大学での仕事。部屋へ戻り着くのは ２４日夜半のことかと・・・ふぅ～ガンバ！！と言うことで その準備と あれこれ 書き仕事を片づけま～す！ おっと時間が・・・あたふた あたふた・・・(^^;)
2007年06月18日
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【最高のサービス「カシータ」オーナー高橋さんに感動～♪】
人気blogランキングへさくら・桜 こと 近藤京子です。今日は 朝から早起きして ちょっとおめかしもして 有楽町へ。国際フォーラムで こんな集まりに参加してきました。感動のサービスとは～！桜も この会のパワーパートナー集団の一人としての参加です。高橋さんのお話を たっぷり２時間伺ってきました。涙ながらに 真のサービスとは 感動なのだ・・・と語られるその空間は 聞き惚れて皆が感動を共有していきました。どんな職種でも 人と関わるには やはり サービス＝顧客満足はとても大切なキーワード！！それを しっかり伺えて・・・帰りに スタッフ一同での分かち合いでは・・・「宇宙人を 育てよう～♪」でした。詳細は また 少しずつ分かち合いますね。とにかく とっても 上質な時間でした。仲間は全員 関西や岡山から駆けつけての今日でした。明日の医療現場や 会社の仕事へ向けて みんなそれぞれ戻って行かれました。次回お目にかかれますのが楽しみ～♪一人で都内に戻る桜は とっても 勇気づけられて・・・。(^^)国際フォーラムあたりは 骨董市で賑わっていましたが ゆっくり見る時間が無くて とっても残念。次回はいつかなぁ～？？ Ｆですさ～ん ご一緒したいで～す！！(^_-) さて 戸越温泉を目指しま～す。 来週は過密スケジュールの桜で～す！！(^_^)v
2007年06月17日
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【キャリアの学び三昧の日々です。】
さくら・桜 こと 近藤京子です。今日は午後から浦和まで行ってきました。岸町公民館の会議室。「キャリア学習サポートト２１」の定例会に参加させて頂きました。梅澤正先生が書かれた「大学におけるキャリア教育のこれから」という本を読まれた方もいらっしゃるかと思います。その梅澤先生を囲んで開催されている 学びや貢献に意識を持った方々の有志の集まりです。地域の中から 変化を起こし 効果的に暮らせる地域作りも またこれから社会を担う若者達への キャリア教育も なにより 自分を少しでもお役に立つなら・・・・と 情報交換しつつの集いです。以後の発展が楽しみですし 出来ることは いっぱいありそうですね。終わって夕方からの一献企画が とっても楽しくてぇ～～♪(*^_^*)ご一緒になった 大学勤務の講師の方と おしゃべりしつつ品川迄。結構埼玉からだと 戻るのに時間がかかりますが 話し相手が居て下さったので そして その方の思考性や観点の確かさが上質でした。明日は 朝が早いので 今日もそろそろ 休みますね～～(^_-)
2007年06月16日
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【幸せなパートナーシップや結婚生活の鍵】
さくら・桜 こと 近藤京子です。最近の桜の映像です。【星屑倶楽部】さて 昨日は大崎で いじめ虐待防止委員会大崎勉強会が開かれとっても有意義な時間を過ごせました。講師の 柿谷寿美江先生＆渡辺奈都子先生には こころから感謝です。選択理論は どんな場面 どんな関係性の在り方にも有効だという事はしっかり分かっているつもりの桜ですが いろいろな伝え方や見せ方で本当にそれを痛感します。昨日の学び愛はとっても上質な内容と伝わり方だったと感動しました。特に午後の部 ～～男と女の不思議編～～ は何度伺っても感動です。男と女の心の距離を縮めるには １２ぐらいのステップがあります。目～目 から始まって 声～声 まですすみ 最後は 身体～身体と。そのステップを ショートカットしてしまうと こころの関わりの質が損なわれていく場合が多く この プロセスにそれぞれしっかり時間をかけること。特に 声～声 の関わりを大切にすること・・・です。詳細は 伝え切れませんが 人の欲求の中の 身体の欲求を こころの欲求で理性的に押さえることが大切だと言うことです。プロセスをしっかりと味わいながら お互いの関係を育てていかないとお互いを信じ合う気持ち＝信頼が 生まれません。確かにぃ～！(*_*)また こういうお話しを 是非多くの皆様へ聞いて頂きたいと思います。昨日は 終わった後 お時間の許す方々に甘えて 自主的懇親会～♪ゆっくりと時間を気にしないでお話し出来ることは 至福の時ですね。お付き合い頂いた しんさん・桃太郎殿・優子さんに感謝します。 行きも 帰りも 部屋から大崎までは徒歩移動しました～(~o~) 帰りは特に 摂取したカロリー消費を心がけつつ・・・(^_-)戻って・・・・結構すぐに バッタンキューと眠ってしまい 何度か夜中に目が覚めたのですが 結局朝６時前まで寝ていました。(*^_^*)今日は 浦和にあります 岸町公民館まで出かけてきます。わくわく～！それまでに 貯めている事務仕事を片づけ中～～！！(^^;)明日は 朝から 東京国際フォーラムでの企画へ１日参加します～♪ 皆様の素敵な週末を こころから祈りつつ・・・(*^_^*)
2007年06月16日
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【男と女の不思議編～乞うご期待！！】
さくら・桜 こと 近藤京子です。 【ご案内～！！】 どこからでも どなた様でも～～お待ちしていますね～(*^_^*)◆選択理論心理学会いじめ虐待防止委員会では 毎月勉強会を開いています。◆明日で～す！！ ６月１５日（金）時間：１０：３０～１２：３０ １３：３０～１５：３０場所 ： ＪＲ大崎駅前 大崎労政事務所です。講師 ：柿谷寿美江先生をお迎えして 午前は体験的に選択理論心理学を学びます。 午後は 有志による共同学習です。 ＊６月は 渡邊奈都子先生をお招きしまして 「「大切なパートナーとの絆を深める法則 ～男女の身体の距離・心の距離～」 これは とても大切な学び愛になります。 是非 皆様に聞いて頂きたいです！！ 参加費 ： １０００円(茶菓子付き) ◆桜の最新映像だよぉ～♪ 【星屑倶楽部】 ◆昨日は 渋谷で かめわざ快心塾へ参加していました。フォーカシング中は こっくりこっくり眠ってしまった桜です。おかげで 夜は熟睡でしたぁ～～♪体に聞く！って大切～！！(^_-)今日は 横浜の専門校での講座を担当して 雨の横浜を散歩。 夜は 早々に戻って 部屋でくつろいだ桜で～す！！(^^)明日は １日 大崎にいま～す！！誰に会えるかなぁ～～♪(*^_^*)
2007年06月14日
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【星屑倶楽部。。。(^_-)】
さくら・桜 こと 近藤京子です。この所 支援現場でのDVD撮影のことを書きましたが その撮影はこの方【星屑倶楽部】からの依頼で進めていることです。いずれ支援現場へ素敵な情報DVDとなって出回ることを期待しています。おっと時間が・・・いったん仕事現場から戻ってきたのですが これからお勉強タイム～～！！渋谷区役所大向区民会館まで～♪ 続きは 戻ってから～～いそいそ・あたふた・・・!(^^)!
2007年06月13日
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【始めていったカレーショップ・・・!(^^)!】
さくら・桜 こと 近藤京子です。このごろ街には カレーショップってありますよねぇ～(^^)で 桜は 今日始めて 行ったのです。 美味しかったよぉ～♪桜は もともと カレーは 苦手意識があります。一つは 店によって味が様々で かつ それだけ食べてる感じ。桜は 胃が弱いので 店によっては うっ！？となるときもある。カレーは 家族料理のイメージがあって 一人だと作んない・・・。 って感じでした～～(^^;)今日は 大宮のカレーショップへ行きました。で 感激～♪辛さは 甘口から８種類ぐらいの中から選べます。ご飯の量も選べますし 具のトッピングもすごくいっぱい～♪桜は 普通の辛さで ハーフサイズのカレーにしました。トッピングは オクラと豆腐・・・しかもアイスコーヒー付き。無着色のふくしん漬けをたっぷり乗っけて・・・美味しい～♪知らなかったなぁ～～しかも 連れがいて 話しながら・・・なのですから とっても上質ですよね。東京に来て いろんな沢山のお出会いを頂きましたが 今日おじゃましましたＮＰＯの皆様方は とっても上質な方々。組織は 長にあり・・・と言いますが 組織長とリーダーの皆様方が とっても素敵な方々ばかりで・・・(*^_^*)２時間のミーティングでしたが とっても癒された時間でした。昼間のＤＶＤの撮影もうまくいったし・・・お話ししたかった方とも 話す時間を有せたし 体調もばっちりだったし・・・(^^) 岡山の学舎の面々から 嬉しいメールが 次々～～(*^_^*) みんな～～ ありがとう！！ １９日～岡山へ戻り ２０日岡山学舎勉強会です。(^^)明日は 朝から 大学生の皆さんとの時間です。よっし～(^_^)v夕方からは 渋谷あたりで 学び愛の時間で～す。楽しみ～♪申し込みをしてないけど・・・かめおかゆみこさんの笑顔に会いに～！いっぱいで席がなかったら 立ち見席でもいいから参加だなぁ～♪ と言うことで いつもより遅くなりましたのでお風呂～(^_-)
2007年06月12日
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【日・・・月・・・わくわくの週初め～♪】
さくら・桜 こと 近藤京子です。今日のコケ単位～♪【チョイス】＆【ポジ】こころの単位～♪日曜日は 朝からレックリーガルマインド大学での 親子セミナー。午前中はプレゼンテーションって・・・！？としっかりと体験学習。午後は願望の明確化の大切さを体感学習・・・と共同学習しました。午前中は 新作めがねの企画プレゼンを 皆で取り組みました。フレームが 自由にその日のファッションや気分で取り替えられる眼鏡イヤホン付きで 音楽や為になるショートメッセージが流れる眼鏡どこにあるか一目瞭然の 光る眼鏡や 音の出る眼鏡えの部分と本体がねじでつながっていない 壊れない眼鏡鼻あての部分が 自在に変えられて鼻に負担のない眼鏡アクセサリー感覚の ダイヤモンドをちりばめた眼鏡全てオーダーメイド眼鏡真視力測定付きで 翌日手渡しの 上質でスピーディーシステムの眼鏡 ・ ・ ・と 様々なアイディアが飛び出し このアイディアをミックスしていっそ眼鏡屋さんを開く～～！？と 参加者は自画自賛・・・(^_-)プレゼンには いろいろな観点があること 大切にするべき事 等を共同学習の中で 見つけあい腑に落として行けた時間でした。午後は 面談のスキルアップの一環として 願望の明確化を 実演しつつ 進めていきました。お互いのことをいっぱい共有出来て上質な時間でした。（最後は タイムマネジメント講座でしたが^^;）今日 月曜日は 朝早くから 横浜へ～♪(^^)専門校が受託している 職業訓練生の講座で コミュニケーションを分かち合いました。多くの選択理論の情報を伝えてきた桜です。ここでは 決められたテキストはありませんので 都度都度 桜が資料決めをし クラスの雰囲気を見つつ 進めていきます。すこしでも 役立つ情報提供の時間としたいと・・・(^^)戻って 今夜は 戸越温泉を堪能してきました。最近早寝早起き桜は そろそろ おねむモードです。とりあえず 眠れることは 健康な証拠～♪(^_-)明日火曜日は 午後から川口の若者自立支援センターへ 出向きます。またまたＤＶＤの作成のカメラが入るそうで・・・さてどうなりますか？夕方からは ＮＰＯキャリアプラザ埼玉のミーティング・・・。 もうだめぇ～～ そろそろ 眠りに就くことに～(-_-;) 朝起きて読んでいたら ひどい変換ミスや脱字・・・m(_ _)m 大あわてで修正して・・・お出かけ桜～！(^_-)
2007年06月11日
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【インプロ（即興演劇）は奥が深くて楽しぃ～♪】
さくら・桜 こと 近藤京子です。今日の午後は少しアクシデントがあって 予定を変更して過ごしました。桜新町まで出かける予定にしていたのですが・・・電車移動途中までで戻ってきました。ふぅ～～(^^;)そこで 五反田で開催されていた「インプロのはじめの一歩」へ～！何をするのかさっぱりわかっていないまま 行ったのですが・・・これは 大正解でした。奥が深くて 楽しくて 体は適度に動かせて体も心もしっかりほぐれて 上質な時間・・・なにより 来られている皆さんのお人柄や雰囲気が 温かくて最高～♪(*^_^*)沢山のワークを 全くシナリオ無しに 参加者を見ながら 小気味よく進めて行かれる かめおかゆみこ先生は 素晴らしいと思いました。とっても ポジティブでエネルギッシュな女性です。感動的でした。ワークの中身や フォローで使われる言葉が とっても選択理論的～！ 合い言葉は・・・「Ｙｅｓ ＆ ・・・・」 です。(^_-)全て初対面の方々の中にいて 全く違和感のない時間でした。(~o~)３時間足らずの時間が あっという間でした～～!(^^)!終わって 五反田で懇親会・・・・美味しくて 楽しくて・・・(^O^)戻り道は 近くの方々と五反田から歩いて戻りました。初めての桜～！思いがけず近くて 驚きでした。戻り道で裏通りを選択したら・・・賑やかな祭り風景に遭遇出来ました。貴船神社の祭りです。戸越の辺りは 通年 祭りは とっても盛り上がりま～す。!(^^)!ということで 予定変更の選択で とっても良い一日でした！！明日は 朝からセミナー予定です。お時間のある方はレック大学へ～！ 体中が心地良く疲労感があります。久しぶりの感触です。 かめおか先生から・・・ 「しっかり力を抜いて う～んと自分を愛してあげて～！」と 言われた桜です。やっぱ 体中に無駄な力が入っていたのですね。 人の体は 皮膚という袋に大部分は水が入っているのだから 普通にしていればコチコチに固まるわけは無いそうです。 よっし・・・リラックス！自然体～♪(^_-)
2007年06月09日
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【三連休中日・・・愛・所属を満たしたい桜～♪】
さくら・桜 こと 近藤京子です。連休２日目は さすがに誰かとおしゃべりしたくなりました。午前中は 部屋でごそごそ片づけやパソコン仕事。昼から 一件 カウンセリング面談 その後 友人とお茶～♪夕方からは 嫁との約束があったので 御嶽山まで～！スーパーでお買い物をして 嫁と夕食準備です。メニューは 鰯の梅肉煮・キャベツケーキ・アサリの生姜煮ほうれん草のおしたし・筋子・・・・に 赤米のご飯～♪予定をオーバーしての帰宅で そのまま バッタンキュー桜。いろいろと思うこともありますが 今は 見守る選択中の桜です。今日はこれから用意をしまして 日体大で開かれるキャリア研究会へ行ってこようと思います。お天気が心配ですが・・・(^_-) 皆様の 素敵な週末を祈りつつ・・・！！(*^_^*)
2007年06月09日
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【三連休初日・・・(^O^)】
さくら・桜 こと 近藤京子です。三連休って 結局仕事が無い・・・って考えるとちょっと辛い。なので そのまま 三連休～♪ と わくわく過ごすことにしました。今日は 午前中は のんびり部屋でパソコンとにらめっこ。午後から 行ったことのないところへ行きたくなりました。といっても 泊まりがけとか 遠出を考えてはいなくて・・・さて！？で 初めての街 自由が丘へ行ってみました。桜の済んでいるこ所からは 大井町線で一本ですがその駅戸越公園迄が少々歩くので 今日は戸越銀座駅から池上線に乗り旗の台で乗り換えて出かけました。どんな気分になっても言いように ノートやパソコンも持っての移動にしました。自由が丘は のんびりとして 洗練された 素敵な街でした。駅の片側だけを散策したのですが ブティックからユニクロまで・・・。自然食レストランで とろとろのトマトソース煮込みのロールキャベツ＆麦飯とろろかけ＆甘すぎない和のデザート＆白グラスワイン・・・これで１５００円は とってもリーズナブル～♪ といってもランチにしては少し贅沢ですが・・・(^^;) 街をぶらぶらしながら お店を冷やかしながら 午後の時間を費やして 公園のような並木に置かれたベンチに腰掛けて しばし瞑想・・・少し 欲しかった物を買って戸越へ戻ったら ５時過ぎていました。 久しぶりに 戸越温泉を目指そうと思います。昨日の セミナーで汗を書いたら 気分が爽快だったのでぇ～～♪ 一人って 寂しいようで とっても好きな時間です。 やっぱ 自由の欲求が強いのかなぁ～～(^_-) 今日は 先日おじゃました 座間市北区公民館から 子育て学級のアンケートや その後のお便りが届きました。 ご参加の皆さんが 喜んでくださっていて ハッピー桜です。 お便りと アンケートは フリーページに掲載中で～す！ 座間市北区公民館通信とアンケート～♪ 担当者のＫ先生～お手数をおかけしました。感謝です。(*^_^*)
2007年06月07日
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【コケ単位 第二弾・・・！！】
さくら・桜 こと 近藤京子です。コケ単位第二弾をご紹介～～！！【ウオーム】＆【サポ】 このブログは 当分目が離せない桜で～す。(^_^)vさて・・・・昨日 ６月５日は お休み（仕事無し・・・^^;）デーでした。そこで意を決してまたまた部屋の模様替え・・・。汗だくデーでした。出窓を全部模様替えして 畳の部屋の荷物を玄関に移動して・・・でも 捨てた物がほとんど無いので 結局は移動しただけですが。模様替えをすると 物を動かすたびに 誇りや汚れを取り除きます。それが まずは気持ちが良い。また出窓を拭いたり そこへ植木を置いたりと・・・部屋の緑が増えるとやはり癒されますね。夕方からは ＪＰＳＡ日本プロスピーカー協会の研究会に参加～！プロスピーカーの使命や役割 また あるべき姿を共同学習～♪有意義な時間でした。また徐々に分かち合いますね～(^_-)今日 ６月６日は ばたばたの１日でした。午前中から 某大学の講座担当・・・少々疲れました。(^^;)３時に終わって 大急ぎで 地下鉄赤塚駅まで移動して・・・４時から９時まで ２部制のセミナーを行いました。 少人数での分かち合い勉強会です。 人間力向上のためのスーパーセミナー!!選択理論を身近な場面で活かして生きて頂く事へコミットしての時間でした。素敵な場所で 素敵な仲間と・・・上質な時間です。 ７月４日（水）１３：００～ 第二弾～♪乞うご期待！！戻ってきたら１１時でした。パソコンを開けたら 参加者からの暖かいメールがいくつも届いていて 感動しました。毎月継続していきますので どこからでも どなた様でも～♪(^^) 桜は 明日から三連休です。（仕事が無い～^^;） と言うことで 先生から頂いた仮題に取り組む予定です。 のんびり でも 頭をしっかり使って 取り組みます。 久しぶりに 煮込み料理でも作ろうかなぁ～～(^_^)v
2007年06月06日
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【コケ単位～～？？？？？】
さくら・桜 こと 近藤京子です。今日は 午前中は お電話でコンサルタントをして頂きすごく自分がわかったし なにより・・・ 自分がやるべきこと＝出来ること＝したいこと がすごく見えた時間でした。本当にすごいのです。。桜の先生～！桜って迷い症 ＆ 気回ししすぎ症 なところがあります。随分改善されたと思っていましたが まだ 今一・・・。例えば バイキングを食べに行くとき・・・ 「美味しい物 一杯食べよう～」なんて考えるタイプ！だけど 食べる前から 美味しいかどうかはわからないからつい あれも これも・・・と 目に付く美味しそうと知覚した物を手当たり次第食べていく・・・すると・・・やっと巡り会った「美味しい～♪」食べ物が すでに満ちたお腹に入らなかったり カロリーも気にせず 食べ過ぎたりまあまあ美味しい物で お腹が満ち足りてしまったり・・・。何かをするときに 何を目的に どれだけのことをやりきるのか今以上に具体的にする自分を有することが必要なんだぁ・・・(^^)願望の明確化や 上質世界のイメージ写真の優先順位の明確化は本当に大切なことだと 痛感した朝でした。昼前に家を飛び出して 川口の若者自立支援現場へ・・・(^^;)今日はある「ＤＶＤ］の撮影日でした。桜のワークショップ風景を取ると言うことで 桜より 受講生の皆さんの方が緊張している人もいたよねぇ～～みんなぁ～～協力してくれてありがとう！！(^^)夕方からは ＮＰＯキャリアプラザ埼玉の温かい仲間と打ち合わせ一献企画～♪ 上質な関係性の方との時間は 本当にあっという間。しかも・・・・ごちそうさまでしたぁ～！！m(_ _)m 幸せ桜～♪今夜も 桜の先生のＨＰから 素敵な一言を拝借してきました。 「コケ単位～！？｝ これって すごくない～！！(~o~)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ウォーム/warm】あたたかみのある関わりを表す単位。あいさつ、アイコンタクト、笑顔、握手、励ましや感謝の言葉、あいづち・・・など個人的なあたたかさを表現したときにカウントしていきます。〈たとえ〉◎相手と一回目を合わせたら1ウォーム。◎笑顔で接したら1ウォーム。◎あいさつを交わして1ウォーム。一日が終わった時に振り返ってみましょう。今日は全部で何ウォームでしたか?今日出会ったそれぞれの人と何ウォームの関わりが出来ましたか?ウォームを多く獲得出来た人とは、関係が近づくかもしれませんね。逆にウォームが少なかった人とは、距離は縮まらないかもしれません。自分が獲得したウォームを見ると現在の人間関係の様子が分かります。そしてこれからの人間関係を予測出来ます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー昨日は マイナスウォーム獲得の桜でしたが・・・(>_
2007年06月04日
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【妥協と歩み寄り[人間関係]】で自己評価中～！
さくら・桜 こと 近藤京子です。今日は 選択理論心理学を学び会う基礎プラクティカム２日目。今日は 人形町から歩いて会場まで移動してみました。何とも良い風情の街ですね。日曜日だからか 朝早いからか地元の方のご家族の生活がかいま見えて ほのぼのとした雰囲気。「甘酒通り」などを歩きつつ 情緒の溢れる店並みに見とれつつ「お江戸日本橋七つ橋～♪」といった歌を思い出しつつ・・・。丸二日間 選択理論づけの週末でしたが 久しぶりに深い学びをさせて頂けて 本当に リフレッシュしました。このところ物思う季節の変わり目桜でしたが 変化は楽しむものと 思いました。(^_-) 仕切り直しの連続ですが・・・。桜が尊敬します 選択理論のインストラクターの渡邊先生のＨＰで日々 自己評価を頂いています。先生のＨＰです昨日＆今日の「カウンセラーからのお裾分け」を皆様へお裾分け！【妥協と歩み寄り[人間関係]】人間関係が難しい理由の１つ。 それは、相手の期待と自分の願いを 調整しなければならないことにあります。 人間関係では、自分の願いがすべて通るわけではありません。 自分の願いのみを追求していくと あなたの周りいる人は、いつかあなたの元を去っていくでしょう。 逆に常に相手の期待に応え続けているだけでは、 本当の充足感は得られません。 やがて、その人間関係を続ける意味が感じられなくなるでしょう。 人間関係を継続させたいと思うのであれば、 期待を調整することが望まれます。 人間関係から喜びを感じ取りたいのであれば、 期待を調整する必要があるのです。 世の中には、妥協をという方法で期待の調整をする人がいます。 また、歩み寄りという方法で期待の調整を行う人もいます。 この２つは似ているようでいて、 その実は異なるものです。 さて・・・その違いとは・・・続きは 先生のＨＰへ～♪(^_-)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー桜は今夜は少し不機嫌です。息子と少々やり合ってしまいました。腹が立つとかむかつくとかではなくて なんだか情けなくてその場にいられない感じがしました。勘弁してよねぇ～って感じ。嫁には ごめんなさいです。m(_ _)m そんな今夜なので 自己評価は めっちゃ 大！！ (>_
2007年06月03日
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【選択理論心理学会基礎プラクティカム聴講】
さくら・桜 こと 近藤京子です。今日は 浜町公民館で 選択理論づけの１日でした。明日も 同様に過ごします。桜は 何年かかっても このプラクティカムを担当したいなぁ～と学びを始める宣言をしました。だから 学びます！！ 始めて訪れた街は 目新しい印象を伝えてくれます。帰りは 皆さんと歩いて 水天宮→人形町 散策しつつ地下鉄駅へ。今週は ハードな週で さすがに疲れてしまって 戻って 戸越でマッサージを受けて一息！まだあちこち痛みますが・・・ふぅ～^^;帰りに立ち寄った さくら寿司で 悩み多き兼業主婦のお話相手をしてきました。姑との関係 ニート状態の息子さんの事 働いている保育園での人間関係・・・話していたら 清い涙が止めどなく溢れてすごく 笑顔が戻ってきました。ちなみに 今夜は この寿司屋はなんと お好み寿司半額デー・・・で お腹も満たされて～～♪少しでも 彼女のお役に立てたら 幸いなことです。(^_-) ということで 今夜は 早々に眠ることにしま～す！！m(_ _)m
2007年06月02日
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【子育て学級の講師をしましたぁ～♪】
さくら・桜 こと 近藤京子です。金曜日は 早起きをして 小田急相模原まで行ってきました。この駅を降りて 目の前の車道を挟んで片側が座間市。片側は相模原市。この日は 座間市の北区文化センターへ・・・!(^^)!３０名ぐらいの小さな子を持つお母様方との 豊かな時間でした。ほとんどが 第一子を持たれた若いママさん方でした。何をやるか・・・は ほとんど白紙で出かけました。９回ある中の ３回目を担当したのですが しっかり桜流の時間でした。人生の中で 今が どういう味わいの時か・・・そして 何を選んで何が出来 何が 未来へ効果的か・・・などと 頭に置いて話した時間。「自分の人生の主人公は 自分自身！」と明るく元気に分かち合い～♪ 皆さんが 喜んでくださって 良かった～！！(*^_^*) 子育てパパ講座や地域での子育て支援企画も 是非 企画して頂きたいなぁ～っと！！(^_-)夕方からは 仕事の打ち合わせに お茶の水迄 行ってきました。帰りに 大好きなあゆさんと蕎麦居酒屋へ立ち寄って美味しい蕎麦と蕎麦焼酎のそば湯割りで 一献おしゃべりタイム～♪お久企画で(*^_^*) 終電間際のシンデレラ帰宅は 今週ずっとですねぇ～～(^_-)
2007年06月02日
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【マッサージ・・・２ヶ月ぶりに行ってきました。】
さくら・桜 こと 近藤京子です。水・木は ０泊２日のセミナーに参加。もともとそういう物だと思っていたらどうってことないのですが 夜は９時までと聞いて参加したので 上質な感じを受けません。桜は 言うこととやることのギャップは 苦手ですね。人は 欲求充足が 必須ですが それって 桜の何の欲求を損なう行為なのかなぁ～って 思ってみました。生存（寝不足だから 当然 ×）愛・所属（信じていた人たちが 予定と違う行為をするとがっかり×）力（翌日頭がもうろうとして 集中出来ず成果が出せなくて ×）自由（時間に追われて じぶんらしく居られなくて ×）楽しみ（ 当然 ×）でも 同じ場に居て自分らしく楽しんでいる人もいる・・・(^^;) 歳？？ 思考の狭さ？？ 体力のなさ？？ 間違いなく 全てですよねぇ～～あらら・・・の二日間でした。 以後 自分が求めたいものが とっても明確になってきました。 それは 大きな 産物でした。よっし・・・発進～～(^_-)
2007年06月02日
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