☦鬱・パニック障害クロニクル☦　✠CD1万枚への道✠

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2010.02.19

頭寒足熱効果？？？

(2)

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：病気

皆様、こんばんわ！！！またまた更新が頗る遅くなりました。実は昨日の夜寝る前に、久し振りにバリカンをあて、丸刈りにしました。この寒い時期に酔狂かもしれませんが、いったんもっさりとした伸び具合が気になってくると、鏡を見る度に気になってきます。

バリカンは、何回か日記で触れてますが、床屋に行くのがパニック障害上厳しいので楽天市場で夏位に購入した物ですが、もう既に元は取れてますね。（笑）

今回も自分でやった割には満足な仕上がりだったのですが、ほぼダウンタウンの松ちゃん並に刈り込んだのでこの時期寒いのなんの・・・。まあ、恒常的に外出や仕事に行っている訳ではないのでその辺りはマシなんですが、昨日の夜から眠くて眠くて仕方がありません。

結局昨日も夜寝たのは１０時間ぐらいだったのですが、９時半ぐらいから非常に自然な睡眠が来て夜９時半から夜１２時半まで寝落ちしてしまいまいた。

今でももちろん頭がスースーしますが、案外根拠は無いかもしれませんが不眠には良い効果が意外にも良い効果があるのかもしれませんね。（笑）

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