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2023.11.25
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カテゴリ: 仕事




 外仕事のやり方が去年とは違っていて、良い方法がないか模索中な感じだ。どうやっても何かが不十分になり、今までと同じことをするのは出来そうにないから、どこかで割り切って変えていくしか無さそうだ。仕事相手との意識の差を感じることも多い。

 明日は家庭教師があり、その次の週はまた外仕事が続く。外泊を上手く使いながら移動の効率を良くして何とかこなそう。

 急に寒くなって冬らしいなってきた。気温差で体調維持が大変になりそう。

 横になって休んでいたいが、腰痛が出そうになるので、歩いたり体操したりすると、歩数が増える。ただ、疲れててもある程度動かないと睡眠の質が上がらず寝ても疲労が回復しない。難しい。1日動いたら、疲れて食べ物をあまり食べられない。にもかかわらず、体重が増えて、どうして良いのか分からん。良く動いた日に食べてないのに体重が増えるのは、腎臓が循環器系が弱っているかな。けど、この前の健診では腎機能は悪くない。何となくおかしいのが、突然悪化したりするのではと不安が続く。





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最終更新日  2023.11.25 13:32:56
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