つれづれなるままに

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フロイドのディフェンス メカニズム



フロイドのディフェンス メカニズム

平たく言えば日常生活で不安が起きたりすると、人はどうやって対応するのか。フロイトの考えです。

Repression 抑圧 不安を起こすものの存在を無意識に否定する

Denial 拒否 外部からの脅威やトラウマな出来事の存在を拒否すること。両親が亡くなった子供の部屋を変えずに残しておいたりするのはこの一例かもしれません。

Reaction Formation いやな出来事と逆のことをすること。虐待をされて育ったから、自分の子供には虐待はしない。など

Projection 他のもののせいにすること。例「私が相手を嫌いな訳ではなく、相手が私を嫌いだから」

Regression 退化 昔の楽しかった時間にかえること。

Rationalization 合理的ないい訳を作ること。自分のテストの点数が悪かったのは問題が難しかったからだ。など。

Displacement 脅威なものや手に入らないものを他のもの可能なものにかえること。大人が嫌いな子供はその怒りを大人に向けるのではなく、他の子供達にたたいたりして解消する。など。

Sublimination 昇華 変化させたり代償して社会的に受け入れられるものや好まれる行動にかえること。

ストレスがたまったときは下をクリックしてみてね。
精神科医ゆうきゆうの愛とストレスクリニック

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