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Jul 29, 2007
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カテゴリ: カテゴリ未分類

どうしたら減らせるの??体重って何で増えるの????

油ものそんなに食べてない・・・はずしょんぼり

コンビニ弁当だって玄米だのヘルシーだのと注意しているのに、

今回の血液検査で中性脂肪が多過ぎると、主治医から忠告が!!!

2ヵ月後に再検査だって、、、

増え続ける体重、減らない体重

運動不足、毎日40分歩いてるくらいじゃ駄目なんですね。。

運動嫌いな私にも出来ることってないかしら、、

体重管理も女の品格・・・って最近読んだけど、どうすればいいの??

耳つぼは年末で挫折だったし・・・再チャレンジかしら??

大好きなお酒も美味しい食べ物も・・・・・

どうしましょ号泣






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最終更新日  Jul 29, 2007 09:10:44 AM
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Re:何で(07/29)  
ken-sasuke  さん
俺も中性脂肪がヤバイっす~~
健康診断結果票に、はっきりと「高脂血症」の文字が。前回までは「高脂血症の疑い」だったんですが、今回は疑いがはれまして、晴れて「高脂血症」となりました。
おまけに尿酸値も‥‥
完全にやばいっす。そんなわけで、最近は筋トレを欠かさないようにしております。 (Jul 29, 2007 09:27:33 AM)

Re[1]:何で(07/29)  
sakura362  さん
ken-sasukeさん
>俺も中性脂肪がヤバイっす~~
>健康診断結果票に、はっきりと「高脂血症」の文字が。前回までは「高脂血症の疑い」だったんですが、今回は疑いがはれまして、晴れて「高脂血症」となりました。

うんうんそうなんです。私も高・・・たらの4文字が
まだ始めてだからね・・・って言ってたけど、

疑いも無く一気になんてショック・・・
筋トレか、一念発起して近くのジムにかようしかないかな?

一人じゃ続かないし。。困ってます。。

尿酸値はビール駄目だっけ??この時期辛いね!!
>おまけに尿酸値も‥‥
>完全にやばいっす。そんなわけで、最近は筋トレを欠かさないようにしております。
-----
(Jul 29, 2007 09:34:07 AM)

Re:何で(07/29)  
もみじ8232  さん
最近、私もやばい。
昼はコンビニ弁当を食べ、帰宅が10時をまわり、
夜はビールだけで、。。。。うぅ~。
やっぱ、筋肉が必要なのだそうです。
基礎代謝をあげねばですよ~。
ビリー始めるかなぁ。。。 (Jul 29, 2007 08:51:05 PM)

Re[1]:何で(07/29)  
sakura362  さん
もみじ8232さん
>最近、私もやばい。
>昼はコンビニ弁当を食べ、帰宅が10時をまわり、
>夜はビールだけで、。。。。うぅ~。
>やっぱ、筋肉が必要なのだそうです。
>基礎代謝をあげねばですよ~。
>ビリー始めるかなぁ。。。
-----

ビリーは職場でも話題になっているよ。
やり始めた人がきつくって・・・

4個飛ばしでもきついって、クツキーは???
あれにしようかと思ったのに・・


私はビリーじゃ続きそうに無いし・・・
困ってます。。
(Jul 29, 2007 11:33:02 PM)

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