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Clema
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2010.05.17
カテゴリ： 体のこと・病気のこと
昨日、いや、一昨日あたりから、足のむくみがハンパなくて怖いです。
足首のくびれがないサリーちゃんよりももっとひどくて、象の足みたい。指とかも膨らんでクリームパンみたいになってるし（食べ物にたとえてすいません/汗）。
立ち仕事の途中から「なんだか足が疲れるなぁ～。てか重い」という感じはしていたものの、帰って靴下を脱いで心底びっくり！！
今までも歩きすぎてむくんだり、水分の摂りすぎでむくんだことはあったけど、こんなにひどいのは初めてです。写真を撮って貼ろうかと思ったけど、それも躊躇われるくらいの気持ち悪さ･･･。
とりあえず応急処置としてお風呂にゆっくり浸かりながらのマッサージ。そしてメディキュット（むくみとり靴下みたいなもの）を穿いて「明日には元に戻っていますように！」と願いながら就寝→今に至るわけですが。
大分戻ったものの、まだ足首から下が腫れたようになってる･･･（昨夜は太ももまで変だった）。
これ、今日の夜もまた同じようになるよ絶対･･･orz
で。
あまりにも気持ち悪かったので、自分なりにネットで原因を調べてみました。
足の筋肉の運動不足による血行不良。
･･･えっと、最近体調が悪すぎてですね。家にいる時はほぼ寝てたり、最低限の動きしかしてないわけですよ。
それで、そんな生活が続いたことによって足の筋肉が衰えちゃったのかなと。むしろ、衰えない方がおかしいかなと。
心臓や腎臓の病気につながるむくみの場合はなかなかとれないみたいだけど、一応普通の処置である程度は引いてるわけだし。心当たりとしては一番しっくりくる･･･かも。
そんなわけで、「適度に歩いたり、ストレッチをしよう」と決心した今日。
まだまだ体調不良気味だけど、色々頑張ってみます。それで解消されますように！
～残念な追記～
と、これを書いた後にまたむくむくと足が膨らんで象の足に。
歩きづらいし、押すと痛い部分もあるので、明日大人しく病院に行ってこようと思います。もう、何なのー！
足首のくびれがないサリーちゃんよりももっとひどくて、象の足みたい。指とかも膨らんでクリームパンみたいになってるし（食べ物にたとえてすいません/汗）。
立ち仕事の途中から「なんだか足が疲れるなぁ～。てか重い」という感じはしていたものの、帰って靴下を脱いで心底びっくり！！
今までも歩きすぎてむくんだり、水分の摂りすぎでむくんだことはあったけど、こんなにひどいのは初めてです。写真を撮って貼ろうかと思ったけど、それも躊躇われるくらいの気持ち悪さ･･･。
とりあえず応急処置としてお風呂にゆっくり浸かりながらのマッサージ。そしてメディキュット（むくみとり靴下みたいなもの）を穿いて「明日には元に戻っていますように！」と願いながら就寝→今に至るわけですが。
大分戻ったものの、まだ足首から下が腫れたようになってる･･･（昨夜は太ももまで変だった）。
これ、今日の夜もまた同じようになるよ絶対･･･orz
で。
あまりにも気持ち悪かったので、自分なりにネットで原因を調べてみました。
足の筋肉の運動不足による血行不良。
･･･えっと、最近体調が悪すぎてですね。家にいる時はほぼ寝てたり、最低限の動きしかしてないわけですよ。
それで、そんな生活が続いたことによって足の筋肉が衰えちゃったのかなと。むしろ、衰えない方がおかしいかなと。
心臓や腎臓の病気につながるむくみの場合はなかなかとれないみたいだけど、一応普通の処置である程度は引いてるわけだし。心当たりとしては一番しっくりくる･･･かも。
そんなわけで、「適度に歩いたり、ストレッチをしよう」と決心した今日。
まだまだ体調不良気味だけど、色々頑張ってみます。それで解消されますように！
～残念な追記～
と、これを書いた後にまたむくむくと足が膨らんで象の足に。
歩きづらいし、押すと痛い部分もあるので、明日大人しく病院に行ってこようと思います。もう、何なのー！
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