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診断　Ｂ

診断Ｂ：

　あなたがガックリ落ち込むとしたら、自分の努力がなかなか認めらてもらいえないときや、自分ががんばっているのに他の人の失敗でそれがムダになってしまったとき。
　落ち込んだときのあなたは、暗い気分になるだけでなく、なぜかやたらとイライラが募ってしまいそう。
その結果、楽しそうにしている人に八つ当たりをしたり、小さなミスをした人を攻撃したりして、みんなにビックリされそう。
そのため「こわい人」なんて評判をちょうだいしてしまうこともあるでしょう。

対策Ｂ：

"他人の目を気にせず、マイペースに徹しよう！"

　スランプのときに、あなたがイライラして攻撃的になってしまう根底には、「自分はこんなにがんばっているのに・・・」という気持ちがあるようです。
そのため、自分より努力をしていない人がチヤホヤされたり、恵まれた状況にあるのを見たりすると、怒りがこみ上げてしまうというわけですね。
その意味では、あなたは負けず嫌いで努力家と言えるでしょう。
ただスランプの時期に自分と他人を比べると、怒りも激しくなるのです。
あなたの場合、このエネルギーがいい方向に向かえば、大きな目標を達成できる可能性も。


◆どうしたらいいの？

　人を気にしすぎること、そして「こんなにがんばっているのに・・・」という気持ち。
このふたつの要素を改善することが、あなたが心にゆとりを持ち、前向きになるためのポイントです。
そのためには、「私は私」と割り切り、マイペースに徹することが不可欠。
仕事でも、人にほめられるかどうかはあまり気にせず、「ていねいにこなすことで、自分が成長できる」と考えるようにしましょう。
目先の実績などでなく、将来の独立など、大きな目標を掲げるのも効果的です。
　恋愛でもモテる人をねたんだり、敵視しやすいあなたですが、ひとつでも自信のあるところを見つければ、気持ちに余裕が生まれ、それが男性に好かれることにつながります。

◎落ち込んだとき唱えてみよう

～～～私は私。人のことなんて気にしない！～～～