アメージングコーチング

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2009.06.09

私の趣味

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4月5月の疲れを取ろうと先日友人がやっているマッサージを受けようと予約をした。当日日曜の朝、ものすごくすっきり起きていた。
考えてみると前の日にフットサルをやってすごく気持ちよくプレーできた。

何が良かったのか、友人に話しながら見えてきた。
「自ら動く」「発散」「勢い」「集中」「手放し感」したんだと思う。
ここだという時に声を出して盛り上げて「勢い」をつける。
「自ら動く」ことをしてゴールを目指す。
集中してゴールを仲間と目指す、瞬間このプレイに集中して「勢い」をつけて
ゴールまで辿り着く「ゴール」したときの充実感「ウォー」と喜びを分かち合う。「発散」でもある。
ハッキリ言ってすべてのプレイに全力疾走はできない。体力的に無理

自分の役割も分かってきて
力を抜くときは完全に抜いている。
そこに罪悪感はない。だって無理だもんと「手放し」に思いえている。
だからこそ「ここぞ」という時に
「勢い」と「集中」「盛り上げ」してやるーーーと力をためる。
実際2時間やって3ゴール3アシストできた。

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