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最近になり運動中の突然死という悲しい事故が続いています．

先日の高円宮様の悲しい事故は，私達スポーツの指導に携わる全ての人々に大きな衝撃を与えました．そして，あの悲しい事故の直後にも，マラソン大会中に3人ものランナーが命を落とすという悲しい事故が続いています．

これ以上悲しい事故を起こさない為にも，私達スポーツ指導者，そして，選手自身や，スポーツを楽しむ人々自身が正しい知識を持ってトレーニングに取り組み楽しくスポーツライフを過ごして頂きたいと心からそう思います．

運動中の突然死の原因として運動によって誘発される不整脈が挙げられます．

不整脈は不眠，ストレス，不安，飲酒，喫煙など幾つかの条件が加わる事によって誘発されやくなり，運動中に出現する不整脈の中で最も多い心室期外収縮は死に至る危険性が高いとされています．また運動中に出現する不整脈は間欠的な運動中よりも持続的な運動中に多いとされているため，私を含めランナーの皆さんは特に注意が必要なのです．

これ以上悲しい事故を起こさないためにも，可能な限り医療機関いおいてメディカルチェックを受ける事を推奨すると共に，ハートレイトモニター等を活用し運動中の心臓の状態を客観的に把握出来るようにする事を推奨します．

高円宮様ならびに3名のランナーの皆さま，関係者の皆さまに心よりご冥福とお見舞いを申し上げます．

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