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August 27, 2013

want to リストから優先予約・・・セッションより

カテゴリ：コーチングセッション

[コーチング] ブログ村キーワード
昨日のセッション。
いいセッションだった！

みなさんにもポイントだけシェアします。
ぜひ、セルフコーチングしてみてください。

夏の休暇が終わって、レッスン再開された先生も多いことでしょう。
かえって、
忙しく感じたり、やることがいっぱいと感じたり、
時間に追われたり。

さて、こういう時こそ、
want to リスト

ちょっと考えて見てください。

読書？
音楽鑑賞？
ピアノを弾く？
趣味？
何処かに行く？
誰かとあう？
料理？
何か作る？

自分にとって、楽しい時間を想像しながら、
なるべくたくさんの
want to を書き出してみましょう。

もう一つ大事なポイントは、 win win の考え方

相手もよくて、自分もいい！

それは素晴らしいことなのですが、
時折、自分とのバランスが崩れてしまうことがあります。

自分も大事に。
自分も楽しんで。
それで周りも幸せなのが一番！

そにためにwant to リストに書き上げられた項目を、
9月の手帳に優先予約
たくさんじゃあなくていいです。
でも、書きいれたら、しっかり死守してくださいね。

こうやって、どんどんいいバランスをとっていって下さ〜い。

私のwant to は、ふふふ。
もう予約済み。
クマテツバレエ！！
またまた、目が♡になってしまいます。