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2009.11.02
カテゴリ： カテゴリ未分類
台湾旅行での足ツボと整体で判明した
ひざの歪みと重心の内側への偏りについて
解決方法が見つかりました！
スポーツジムの指導員さんが
的確なところを指摘してくれました。
太ももの外側の筋肉が内側よりも弱い
のが原因という可能性が大です。
いろいろからだをチェックしてもらい
そこに気付きました。
筋トレします。
こういう的確な指導されると
トレーニングしているときの意識が高くなるので
続かなさそうなスポーツクラブ通いが
まだまだ続けられそうです！
ひざの歪みと重心の内側への偏りについて
解決方法が見つかりました！
スポーツジムの指導員さんが
的確なところを指摘してくれました。
太ももの外側の筋肉が内側よりも弱い
のが原因という可能性が大です。
いろいろからだをチェックしてもらい
そこに気付きました。
筋トレします。
こういう的確な指導されると
トレーニングしているときの意識が高くなるので
続かなさそうなスポーツクラブ通いが
まだまだ続けられそうです！
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frogs_frogs
美容健康生活のコツを紹介するブログです。 便秘､乾燥肌腰痛､冷え性改善しました。ちょっと意識を変えるだけでキレイになれるという情報を綴ります。
脱出；こびりついた…
まりもポンタさん
自分を好きになりたい みちょん。さん
”ＡＱＵＡ”の幸福を… 恋愛リーディング”ＡＱＵＡ”さん
Keine Rose ohne Dor… St.Roseさん
吉日ヒロコ☆Happy ho… 吉日ヒロコさん
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