おうちごはん

おうちごはん

鶏のからあげ



ゴーヤと塩豚の炒めもの

作りおきの塩豚とゴーヤをさっと炒めました。

☆鶏のから揚げ
漬けこみ鳥のから揚げ

鶏もも・むね  各1枚 →塩胡椒
玉ねぎ 1/4、にんにく 1片、生姜 親指大 のすりおろし
醤油・酒・みりん・ごま油
ごま・かたくりこ・小麦粉

肉は食べやすいおおきさにきって、塩・胡椒をかるくする。
たまねぎ、にんにく、生姜をすりおろしたものに、調味料を入れ、鶏にくを良くもみこんで、30分ぐらいつけこんでおく。
ごま・片栗粉・小麦粉を混ぜておく。つけこんだ鶏肉の水分を軽くペーパーでとって、粉をつけて、低い温度でじっくりあげる。
あがったかな?とおもったら、一度あげて油の温度を高音にして2度揚げする。
☆鶏をつけこんでいるのと、ごまをまぶすため、こげやすくなっています。揚げるときは弱火で中まで火を通し、最後に表面をかりっとします。


© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: