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2022年02月02日
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カテゴリ: 料理
こんにちは。


娘サンは3日連続自転車登校中!
・・・いつ以来?下手したら、、1年以上?!
腹痛は相変わらずなようですが、今週は帰宅後も夜は課題できているみたい(^^)
昨日の旦那サンのサッカー観戦中は部屋に籠っていましたが(笑)

今日はおやつにハイカカオチョコも持っていきました。
個装になっていないので小さなケースに入れて(^∇^;

持ち運びに便利な こちら↓
買っておきましたー




チョコレート効果 カカオ72% 大容量ボックス(1kg)【チョコレート効果】[おやつ お菓子]





整体は6回目?全体的な歪みと、今回は生理で左の股関節が痛いので調整してもらいました♪
なんだかここ数ヶ月生理前の腹痛が長い気がして相談したら、、、

通常生理前は右の骨盤から緩み→左の骨盤が緩み始める頃に違和感を感じるようになる人が多いそうですが、ワタシの場合の右の緩み始めから違和感を感じるようになってしまったのかも?とのことでした。

・・・これも老化現象かしら?( ̄▽ ̄;)



こちらは朝仕込んでおいた作りおき♪



・ゆで卵
・キャベツと人参のソテー
・チャーシュー


鍼灸院近くのスーパーはお肉がお安くて、、、先週も豚のブロックが特価になっていたのでまた買ってしまいました(^^; 








今回はしょうゆ麹ベースで2日寝かせてからオーブン焼き(^^)

・・・美味しそうに焼けたけど、、、オーブンに脂が飛んでお掃除が大変でした(T-T)





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Last updated  2022年02月02日 16時15分45秒
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Re:整体 & 作りおき(02/02)  
ゆみねー★  さん
こんにちは!

娘さん、がんばってますね~(*^-^*)
チョコ持って本人なりにコントロールしながらやってあるのでしょうね!
夜の課題中にご主人は籠ってサッカー(笑)
皆が快適であれば部屋は別々でも・・・(*^-^*)

整体お疲れ様dした!
骨盤の緩みが腹痛につなっがてるんですね。
辛いですね(>_<)
私はもうとっくにあがってますが、生理前の腹痛はあまり感じてなかったかもです。
学生の頃は学校を休んでました。もう苦しくて・・・
出産してからそういうこともなくまりましたが・・・

チャーチューが美味しそう~~~(*^-^*)
作りたくなりました!
今日は生協でまたキャベツが届き・・・冷蔵庫に先週のキャベツがまだ残ってます~~~(笑)
キャベツ消費しなければ・・・(笑)
(2022年02月02日 15時08分43秒)

Re[1]:整体 & 作りおき(02/02)  
のあぷ〜  さん
ゆみねー★さんへ
こんにちは。

腹痛はなくならないようなので、そんな自分を受け入れて上手につき合っていくしかないですね(^^; 

昔は生理痛もかなり酷かったですが出産後楽になりました(^^)
逆パターンの方もいらっしゃるようで、本当に個人差が大きいですよね。
ワタシもあと数年、上手く付き合っていきたいと思います(^^)


キャベツは火を通したり塩揉みするとかなり嵩減るので2玉も何とか使いきれそうです(笑)
どうしても消費追い付かない時はザワークラウト作っています♪
(2022年02月02日 17時06分39秒)

Re:整体 & 作りおき(02/02)  
かりん3656  さん
こんばんは(^^) 
この寒いのに自転車で登校できるなら褒めてあげたいですね(◍•ᴗ•◍)

旦那さま 大声あげて応援してるんでしょうね(• ▽ •;)
私も旦那さんがスポーツ観戦してる時は同じ部屋にいたくないです
ヤジもひどくて

生理痛がきついのは辛いですね(╯︵╰,)
私はそれがなかったので幸運でした
それも歪みが原因なんでしょうか?

(2022年02月02日 21時41分42秒)

Re[3]:整体 & 作りおき(02/02)  
のあぷ〜  さん
かりん3656さんへ
おはようございます。

1年前を思うとこの寒さの中自転車登校できてるなんてすごいですよね~!
今日は車でしたけどね(^∇^;

そうそう、サッカー観戦するとプチ監督になっちゃうのでうるさくて(笑)昔よりは遠慮気味の声援でしたよ( *´艸`)

生理痛も歪みを直せば改善されるそうなので期待しています♪
(2022年02月03日 09時24分38秒)

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