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今日は午前中、鳥野目公園へ行き、そこから那珂川河畔公園までの往復(約6km)をジョギングしてきました。ジョギングは先々週から始めたのですが、先週は全く走れず、それで今日は約6km、体が全然動きませんでした。11月予定のマラソン大会を目指していますが、今年はちょっと厳しそう。頑張らなければ!人気ブログランキング 国内旅行ランキング、135位にダウン、応援お願いします。
2012年09月27日
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今までの白いウィンドブレーカーがもう何度洗っても汚れが落ちなくなってし、新しいウィンドブレーカーを買っちゃいました。このウィンドブレーカー、ズボンの裾の部分をちょっと加工してもらいました。紐を設けて裾を細めることが出来るようにしてもらいました。一応、ジョギング用だけど自転車にも乗れます。那須検定が終わったら走りたいな。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、106位にアップ、有難う御座います。
2012年02月19日
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今日は『第4回那須高原ファミリーマラソン大会』が行われ、私も出場しました。朝から晴れ間が広がり、気温も暖かく天候に恵まれた大会となりました。種目はウォーキング6km、リラックス2km親子、ファイト2km小学3・4年生男子、小学3・4年生女子、小学5・6年生男子、小学5・6年生女子、3km中学生女子、一般女子、一般男子(40歳以上)、5km中学生男子、一般女子、一般男子(39歳以下)、一般男子(40歳以上)、10km一般女子、一般男子(39歳以下)、一般男子(40歳以上)、一般男子(50歳以上)で行われ、私はファイト10km一般男子(40歳以上)に出ました。今年で4回目となる今日は全種目合わせて1700名もの参加者が集まりました。スタートは9:30にファイト2km小学生男子を初めに順に各クラスがスタートしていきました。10kmコースはりんどう湖を出て、りんどうラインを国道4号方面に少しだけ行って折り返し、クラシックカー博物館の手前で折り返してりんどう湖ファミリー牧場へ戻ってくる、最後は2km程上りが続きます。今年は旧会社員時代のジョギング仲間が3人来てくれて、しかも今回は私の師匠とも言うべき方まで来てくれたのでとても嬉しく、今回は頑張りました。その甲斐あって、昨年よりちょっとだけタイムアップすることが出来ました。ゴール後は『なめこ汁』を頂いて、エピナールのりんご湯に入って、卯三郎でお昼を食べて帰ってきました。また来年も出場したいと思います。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、87位にダウン、応援お願いします。人気ブログランキング
2011年11月27日
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第4回那須高原ファミリーマラソン大会に出場しまーす。昨日、参加受理書が届きました。出場クラスは10kmです。本番まであと2週間、トレーニングも不十分、身体の調整も出来ていない。大丈夫かな?もうここまで来たら無理せず、体調管理に気をつけて本番に挑みたいと思います。那須高原ファミリーマラソン大会は11月27日、りんどう湖周辺を走ります。那須高原は寒くなってきましたが、熱いランナー達の走りを是非、見に来てください。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、90位にダウン、応援お願いします。人気ブログランキング
2011年11月13日
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今年で4回目となる那須高原ファミリーマラソン大会が11月にりんどう湖周辺で開催されます。年齢・距離により10kmまでのクラスが設定される他、ウォーキングのコースも設定されています。ウォーキングのコースは昨年よりやや距離が伸びて6kmとなりました。日時:11月27日(日)雨天決行場所:りんどう湖周辺コース種目:(コース 距離 クラス及び年齢)ウォーキング 6km 制限なしリラックス 2km 親子(親又は祖父母と5歳~2年生)ファイト 2km 小学3・4年生男子、小学3・4年生女子、 小学5・6年生男子、小学5・6年生女子 3km 中学生女子、一般女子、一般男子(40歳以上) 5km 中学生男子、一般女子、一般男子(39歳以下)、 一般男子(40歳以上) 10km 一般女子、一般男子(39歳以下)、 一般男子(40歳以上)、一般男子(50歳以上)参加料:一般 2,000円、親子 2,500円、小中学生 1,000円、ウォーキング 1,000円お問合せ:那須町教育委員会・生涯学習スポーツ振興グループTEL:0287-72-5959大会申し込みは9月5日~RUNNETにて。私も10kmに参加予定です。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、56位にアップ、有難う御座います。人気ブログランキング
2011年09月01日
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今日は朝一で鳥野目公園へ行き、そこから那珂川河畔公園までの往復(約6km)をジョギングしてきました。久しぶりのジョギングで足が出ない感じでしたが、それでもゆっくりと約6km走れました。帰り際に那須街道沿いの『SUDA COFFEE』でモーニングセットを頂いて来ました。今年も11月予定のマラソン大会を目指して頑張ります。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、62位にアップ、有難う御座います。人気ブログランキング
2011年08月30日
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来週からジョギングを再開しようと春に買ったジョギングシューズ(左)を引っ張り出してきました。(震災が無ければ春から履く予定でした。)昨年まで履いていたジョギングシューズ(右)はもう靴の裏も磨り減ってきています。新しいジョギングシューズと並べてみて、ん?両方ともミズノでした。意識して買った訳ではないですが、履きやすかったから。ミズノが私の足に合っているのか?今まで履いていたのと同じメーカーだから履きやすく感じたのか?いずれにせよ今年のマラソンはこの新しいジョギングシューズで走ります。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、64位にアップ、有難う御座います。人気ブログランキング
2011年08月26日
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今日は『第3回那須高原ファミリーマラソン』が行われ、私も出場しました。朝から晴れ間が広がり、気温も暖かく天候に恵まれた大会となりました。種目はウォーキング4.5km、リラックス2km親子、ファイト2km小学3・4年生男子、小学3・4年生女子、小学5・6年生男子、小学5・6年生女子、3km中学生女子、一般女子、一般男子(40歳以上)、5km中学生男子、一般女子、一般男子(39歳以下)、一般男子(40歳以上)、10km一般女子、一般男子(39歳以下)、一般男子(40歳以上)、一般男子(50歳以上)で行われ、私はファイト10km一般男子(40歳以上)に出ました。今年で3回目となる今日は全種目合わせて1600名もの参加者が集まりました。スタートは9:30にファイト2km小学生男子を初めに順に各クラスがスタートしていきました。10kmコースはりんどう湖を出て、りんどうラインを国道4号方面に少しだけ行って折り返し、クラシックカー博物館の手前で折り返してりんどう湖ファミリー牧場へ戻ってくる、最後は2km程上りが続きます。昨年は風邪をひいてしまい出場できず、悔しい思いをしましたが今年は何とか10kmを完走、しかも第1回目ののタイムを上回り、目標の50分も切ることが出来ました。ゴール後は『なめこ汁』を頂いて帰ってきました。また来年も出場したいと思います。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、55位にアップ、有難う御座います。人気ブログランキング
2010年11月28日
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第3回那須高原ファミリーマラソン大会に出場しまーす。今日、参加受理書が届きました。出場クラスは10kmです。本番までもう2週間無いんですね。昨年は直前に風邪をひいてしまって出場できませんでした。ここまで来たら練習量よりも体調管理に気をつけて本番に挑みたいと思います。那須高原ファミリーマラソン大会は11月28日、りんどう湖周辺を走ります。那須高原は寒くなってきましたが、熱いランナー達の走りを是非、見に来てください。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、46位にアップ、有難う御座います。人気ブログランキング
2010年11月17日
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今日は会社員時代のジョギング仲間が泊まりに来てくれたので一緒に走りました。ペンションをスタートして南ヶ丘牧場、バギーパーク、ペニーレイン、渓流パーク、そしてペンションへと戻ってきました。約6.2kmの距離の中で高低差が150mはかなりキツいコースと思いましたが思ったより走れました。自然の中を走る感じなので練習としては良いコース設定かもしれませんね。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、44位にダウン、応援お願いします。人気ブログランキング
2010年10月28日
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今日は朝一で鳥野目公園へ行き、そこから那珂川河畔公園までの往復(約6km)をジョギングしてきました。普段はペンションから南ヶ丘牧場までの往復(3km)、勾配のあるところばかりを走っていますが、今日は平坦なコースでトレーニング。使う筋肉が違うのか意外とキツく感じました。でもさわやかなジョギングでした。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、37位にダウン、応援お願いします。人気ブログランキング
2010年10月26日
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今年で3回目となる那須高原ファミリーマラソン大会が11月にりんどう湖周辺で開催されます。年齢・距離により10kmまでのクラスが設定される他、ウォーキング等のクラスも設定されています。日時:11月28日(日)雨天決行場所:りんどう湖周辺コース種目:(コース 距離 クラス及び年齢)ウォーキング 4.5km 制限なしリラックス 2km 親子(親又は祖父母と5歳~2年生)ファイト 2km 小学3・4年生男子、小学3・4年生女子、 小学5・6年生男子、小学5・6年生女子 3km 中学生女子、一般女子、一般男子(40歳以上) 5km 中学生男子、一般女子、一般男子(39歳以下)、 一般男子(40歳以上) 10km 一般女子、一般男子(39歳以下)、 一般男子(40歳以上)、一般男子(50歳以上)参加料:一般 2,000円、親子 2,500円、小中学生 1,000円、ウォーキング 1,000円お問合せ:那須町教育委員会・生涯学習スポーツ振興グループTEL:0287-72-5959私も参加予定です。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、52位にダウン、応援お願いします。人気ブログランキング
2010年09月21日
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今日は久々に朝のジョギングに行ってきました。ペンションから南ヶ丘牧場までの往復約3km、高低差もあり、久々のジョギングだったので足が前に出ない。これから少しずつ身体を戻して、11月予定のマラソン大会を目指します。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、67位にダウン、応援お願いします。人気ブログランキング
2010年09月01日
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せっかく自転車を積んで余笹川ふれあい公園まで来たのに走れないというのはどうも不完全燃焼。当初走ろうと思っていた余笹川ふれあい公園から赤沼せせらぎ公園までのハイキングコースの往復を半分にして、赤沼せせらぎ公園から余笹川ふれあい公園まで約5.7kmをジョギングしてきました。川沿いのハイキングコースは全て未舗装ですが、走りやすく、車道から離れているため静かで気持ち良く走れました。途中の『もとどおり淵』(写真)は古くからどんな洪水が来ても埋まることなく元の姿に戻ったと言い伝えられているそうです。往復でMTBの初心者コースに良いかも。
2010年02月24日
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今日は『第2回那須高原ファミリーマラソン』が行われました。朝から青空が広がり、風も殆ど無く、今日は絶好のマラソン日和となりました。種目はウォーキング4.5km、リラックス2km親子、ファイト2km小学3・4年生男子、小学3・4年生女子、小学5・6年生男子、小学5・6年生女子、3km中学生女子、一般女子、一般男子(40歳以上)、5km中学生男子、一般女子、一般男子(39歳以下)、一般男子(40歳以上)、10km一般女子、一般男子(39歳以下)、一般男子(40歳以上)、一般男子(50歳以上)で行われました。第2回目となる今日は全種目合わせて1400名もの参加者が集まりました。スタートは9:30にファイト2km小学生男子を初めに順に各クラスがスタートしていきました。10kmコースはりんどう湖ファミリー牧場を出て、りんどうラインを往復し、再びりんどう湖ファミリー牧場へ戻ってきます。昨年より標高差は少なくなりましたが、それでもりんどう湖ファミリー牧場へ戻ってくる上り坂は選手泣かせのようでした。今年も10kmにエントリーしていた私は数日前に風邪をこじらし、今回は残念ながら棄権いたしました。来年こそは体調に万全を期し、出場したいと思います。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、69位にダウン、応援お願いします。人気ブログランキング
2009年11月29日
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第2回那須高原ファミリーマラソン大会に出場しまーす。今日、参加受理書が届きました。出場クラスは10kmです。今年は少し平地での練習を入れていますが、練習量は昨年より少ない状況。何とか昨年と同じ位では走りたいと思っています。那須高原ファミリーマラソン大会は11月29日、りんどう湖周辺を走ります。那須高原は寒くなってきましたが、熱いランナー達の走りを是非、見に来てください。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、70位にダウン、応援お願いします。人気ブログランキング
2009年11月15日
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今日は午前中に鳥野目公園へ行き、そこから那珂川河畔公園までの往復(約4km)をジョギングしてきました。普段はペンションから南ヶ丘牧場までの往復(3km)、勾配のあるところばかりを走っていますが、今日は平坦なコースなのに意外ときつく感じました。使う筋肉が違う?でもさわやかなジョギングでした。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、70位にダウン、応援お願いします。人気ブログランキング
2009年10月23日
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第2回那須高原ファミリーマラソン大会に出場しまーす。今日、郵便局にて申し込みをしてきました。出場クラスは10kmです。話によると今年は参加者も多いとか。那須高原のマラソンも盛り上がってきてくれれば嬉しいですね。私ももっと練習せねば。那須高原ファミリーマラソン大会は11月29日、りんどう湖周辺を走ります。詳細はこちら皆さん、応援に来てね。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、72位にダウン、応援お願いします。人気ブログランキング
2009年10月06日
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今年で2回目となる那須高原ファミリーマラソン大会が11月にりんどう湖周辺で開催されます。年齢・距離により10kmまでのクラスが設定される他、ウォーキング等のクラスも設定されています。日時:11月29日(日)雨天決行場所:りんどう湖周辺コース種目:(コース 距離 クラス及び年齢)ウォーキング 4.5km 制限なしリラックス 2km 親子(親又は祖父母と5歳~2年生)ファイト 2km 小学3・4年生男子、小学3・4年生女子、 小学5・6年生男子、小学5・6年生女子 3km 中学生女子、一般女子、一般男子(40歳以上) 5km 中学生男子、一般女子、一般男子(39歳以下)、 一般男子(40歳以上) 10km 一般女子、一般男子(39歳以下)、 一般男子(40歳以上)、一般男子(50歳以上)参加料:一般 2,000円、親子 2,500円、小中学生 1,000円、ウォーキング 1,000円お問合せ:那須町教育委員会・生涯学習スポーツ振興グループTEL:0287-72-5959私も参加予定です。
2009年09月23日
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今日は久々に朝のジョギングに行ってきました。先週は肌寒い日が続いていたのに、今朝は陽も差し、ちょっと暑い感じでした。でも空は青い空が広がり、山(黒尾谷岳・南月山)も綺麗に見え、心地良く走れました。(写真は帰ってきてから客室から撮りました。)人気ブログランキング 国内旅行ランキング、64位にアップ、有難うございます。人気ブログランキング
2009年09月08日
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第1回那須高原ファミリーマラソンのリザルトが発表にっていました。10kmで10位以内に入るには40分を切らなきゃいけないんですね。(無理ですけど)しかし今回の大会はあまり下の方が居ないような、人数が少なくレベルの高い大会のように思えました。来年はもう少し速く走れるように練習しなくちゃ。大会リザルトはこちら人気ブログランキング 国内旅行ランキング、48位にアップ、有難う御座います。人気ブログランキング
2008年12月10日
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『那須高原ファミリーマラソン大会』がいよいよ明日と迫ってまいりました。私も明日は10kmに出場します。明日の天気はくもり、ちょっと気温が低そう。寒さには強い方ですが、あまり練習も出来ずにいたので走れるかどうか。何とか完走目指して頑張りたいと思います。マラソン大会のスタート・ゴールはりんどう湖ファミリー牧場、スタート時間はクラスによって違いますが、9:30~10:05の間に各クラスがスタートします。皆さん、応援宜しくお願いします。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、45位にアップ、有難う御座います。人気ブログランキング
2008年12月06日
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第1回那須高原ファミリーマラソン大会に出場しまーす。今日、参加受理書が届きました。出場クラスは10kmです。しかし、ここのところ練習も殆ど出来ていません。こんな状態で10kmも走れるのでしょうか?少々不安になっておりますが、何とか完走目指して頑張ります!那須高原ファミリーマラソン大会は12月7日、りんどう湖周辺を走ります。那須高原は寒くなってきましたが、熱いランナー達の走りを是非、見に来てください。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、57位にアップ、有難う御座います。人気ブログランキング
2008年11月24日
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昨日は思わずテレビに見入ってしまいました。Qちゃんの引退記者会見でした。ビックリしました。でも自分自身も限界を感じてきていたのでしょう。2000年シドニー五輪で日本女子マラソン初の金メダル、翌年には世界記録を樹立と偉業を成し遂げ、そして走った後のQちゃんスマイルは忘れられませんね。その後も常に話題となって来た彼女でした。トップアスリートとして常にそのコンディションを維持するのは並大抵のことではないでしょう。私も40過ぎ、落ちていく体力をどうやって維持するか考えています。しかし走ることの好きな彼女、50、60になってもジョガー高橋として走り続けていきたいと語っていました。プロとしてここにけじめをつけた事に『お疲れ様』と言いたい。そしてこれからは肩の荷を降ろし、気楽な気持ちになって走り続けて欲しいと思います。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、61位にダウン、応援お願いします。人気ブログランキング
2008年10月29日
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今朝、ジョギングをしてきました。12月に那須高原ファミリーマラソンがあるので、私も出てみようかと思っています。ジョギング途中で近所のおばあちゃんに会いました。すると「いいねぇ。私も昔は陸上部だったのよ。」ですって。知らなかった~。先日も県道を走って横断していました。山道で鍛えた足腰、どうりでおばあちゃん元気なはずです。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、44位にアップ、有難う御座います。人気ブログランキング
2008年10月23日
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今日はテレビで「大阪国際女子マラソン」を見ていました。マラソンはいつもドラマが有りますね。優勝候補の渋井陽子、序盤からペースメーカーを抜いてレースを引っ張っていて、その意気込みは感じられたのですが30km手前から失速。ちょっと残念な気がしました。しかしながら足を攣りそうになりながらも最後まで走りぬいた事には拍手を贈りたいですね。そして、この渋井にピッタリと付いて、30km手前から渋井を抜いてトップにたち、そのまま優勝した原裕美子選手、素晴らしい走りでした。しばらくジョギングを休んでいる私も、この雪の少ない冬、ちょっと走ってみようかな?と思わせてくれるそんなレースでした。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、41位にアップ。有難う御座います。人気ブログランキング
2007年01月28日
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今日でオクトーバーランが終了です。今年は思うように走る時間がとれず、実際に走れたのは5日だけ、最終走行距離は39.3km、目標100kmの半分も届きませんでした。やはりペンション経営(自営業)では時間がとれないものなのかな?来年はどうするか考えてしまいます。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、43位にアップ。有難う御座います。人気ブログランキング
2006年10月31日
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昨日の「青木邸ゼロポイントサイクリング」で走行距離33.7km走りました。オクトーバーランでの走行距離は自転車係数0.4を掛けて13.4km、トータルで32kmになりました。10月も後半に入っているにも係わらず、距離はまだ目標の1/3、今年は厳しいです。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、40位にアップ。有難う御座います。人気ブログランキング
2006年10月23日
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昨日の那須高原自然の家から峠の茶屋までの自転車ライドで少し距離をのばしました。しかし坂道では距離をのばすのは辛いですね。走行距離は6.4km、トータルで18.6kmになりました。※走行距離は実走行距離*0.4(自転車係数)の値になってます。月半ばだというのになかなか外に出る暇も無く、今年は昨年以上に厳しい状況です。後半頑張らねば!人気ブログランキング 国内旅行ランキング、39位にアップ。有難う御座います。人気ブログランキング
2006年10月14日
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に10月1日から始まっておりますが、今年もオクトーバーランに参加しています。今年は9月が忙しく、朝のジョギングはまだ始めていませんが、一昨日、ミーティングに自転車で出かけ、昨日は姥ヶ平までのハイキングで現在の走行距離は12.2km。昨日のハイキングで右足首にちょっと違和感が・・・まあ何とか衝撃の少ない自転車で距離を延ばします。応援してね。今日はラウンジに飾ってある私のGIANTを撮ってみました。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、41位。応援お願いします。人気ブログランキング
2006年10月05日
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オクトーバーランのTシャツが届きました。昨年は有料で家内の分も購入できたのですが今年は参加者のみだけのようです。今年の9月はペンションも平日のお客さんが多く、なかなか体が休まらない。これで10月突入はちょっと辛いかも。でも何とか目標100km、頑張ります。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、48位にダウン。応援お願いします。人気ブログランキング
2006年09月25日
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今年も参加します!オクトーバーラン。10月の1ヶ月間に何キロ走れるか?昨年、一昨年と続けて目標の100kmを達成出来ませんでした。今年こそ目標の100kmを目指して頑張ります。応援してね。昨年の記録人気ブログランキング 国内旅行ランキング、59位。応援お願いします。人気ブログランキング
2006年09月05日
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東京国際女子マラソンQちゃん優勝おめでとう!!今日はすっかりテレビに噛り付いてしまいました。2年前の大会でまさかの失速で優勝を逃し、それ以来沈黙を保っていました。その間、色々と有りましたが、今日は見事な走りを見せてくれました。35.8km地点からのスパート、2年前に止まった時間を自ら動かす。見事な復活劇でした。今日の走りは「皆に勇気を与えてくれる」そんな走りでしたね。感動しました。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、37位にアップ、有難う御座います。人気ブログランキング
2005年11月20日
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昨日でオクトーバーランが終了しました。最後まで諦めずに昨日もサイクリングで距離を延ばしましたが、最終走行距離77.6km、目標の100kmには残念ながら届きませんでした。また来年も挑戦したいと思います。10月中にペンションへ宿泊され、応援のお言葉を頂いたお客様方には感謝申し上げます。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、36位にダウン、応援お願いします。人気ブログランキング
2005年11月01日
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那須の朝はもうすっかり寒くなってきました。もうTシャツと短パンで走るのはちょっと辛いですね。今朝のジョギングはジャージとトレーナーで走りました。いつものジョギングコース3kmで、現在の走行距離39.5km。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、33位にアップ、有難う御座います。人気ブログランキング
2005年10月26日
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今朝、いつものジョギングコースを走ってきました。今週はなかなか時間が取れず、今日が始めてのジョギング、って今日が最後じゃないか。結局今週か3km距離を延ばしただけ、現在の走行距離36.5km。目標の100kmは絶望的に・・・、いやいや31日までまだ諦めません。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、44位にダウン、応援お願いします。人気ブログランキング
2005年10月22日
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今月に入って初めてのジョギングでした。久々に晴れて気持ちが良かったです。オクトーバーランの距離も29.2kmとここへきてちょっと伸び悩み気味。先週はサイクリング、ハイキングで距離を延ばしましたが、週末は連休で忙しかったりでした。後半頑張らねば。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、19位にアップ、有難う御座います。人気ブログランキング
2005年10月12日
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今日は姥ヶ平までのハイキングで8.2km距離を延ばしました。オクトーバーランの走行距離をペンションのHPに載せて有ります。こちらをご覧下さい。
2005年10月06日
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今日から10月、オクトーバーランがスタートしました。昨晩はペンションもお客様がいらっしゃったので朝のジョギングは無し、今日も満室で走る時間が有りませーん。でも明日はMt.ジーンズサイクリング40km*0.4=16km走りますよ。人気ブログランキング 国内旅行ランキング、25位にアップ、有難う御座います。人気ブログランキング
2005年10月01日
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筋肉痛が残るまま今朝も走ってきました。今日も良い天気で走るのが清々しい。道端に栗が落ちていた。もうそんな季節なんだなと思いながら走ってきました。
2005年09月13日
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10月からオクトーバーランが始まる前に夏の間鈍った体を鍛える為、朝のジョギングを再開しました。今朝は晴れて走りながら黒尾谷岳(那須五峰の1つ)も良く見えました。南ヶ丘牧場まで1.5kmの往復3km、アップダウン有り、行きはよいよい帰りは辛い。久々のジョギングで脹脛が筋肉痛になりそう。明日も頑張らねば!!
2005年09月12日
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