安らぎのクレヨン画

安らぎのクレヨン画

2005/10/16
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カテゴリ: クレヨン画
こころの問題って誰でもある。
私もよくいらいらすることがあった。
自分なりの気持ちの落ち着け方や、必要以上に悩まない心のコントロール法って、あると思う。

最近のヒットは「あきらめ力」という本を読んだこと。
とことんやることはいいことだけど、なにかトラブルに陥ったりした時はそうでもない。
なにかを解決しようとして、いろんなことを尽くしてみて、今更あきらめきれない、
そんな時もあると思う。
けど今、この時点で、自分の気持ちにとってなにが一番大切なのか、考えてみるようになった。
「せっかく」ここまでやったからあきらめきれない、とか、「相手に思い知らせてやりたい」とかってどんどんしんどくなって、自分を苦しめる。


そんな感じで、余計なことはあきらめる。

ちょうど相手のあるトラブルで悩んでいるとき、たまたま相方のつきあいで行った図書館で見つけた。この本のタイトルが、目にとまった。
「あきらめ力」
そのタイトルを見た瞬間、内容をなんとなく感じた。
読んでみたら、思った通りだった。

ページ数の割には、書いてあることはだいたい同じことの繰り返しで、例が違うだけ。
けどひとつひとつ読んでいった。
自分に言い聞かせるような感じで。

いい本だ、と思って納得したけど、すぐには心の整理が付かなかった。
けど少しずつ自分の心が受け入れるようになって、だんだん気持ちが落ち着いてきた。

最近でも悩んだり、落ち込んだりすることは、ある。




今すでにあるものは当たり前、更に何かしたい。
そんな感じではなく、常にゼロを基準に考える。

どうせだめで元々。
いいことが少しでもあればラッキー。
肩の力を抜いて、いこう。




「あきらめ力」は新講社・斎藤 茂太さん著、です。
(宣伝ではないのでアフリエイトしません、探して読んでみてください)





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Last updated  2005/10/16 09:20:24 PM
コメント(19) | コメントを書く


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Re:こころ (安らぎのクレヨン画・31)(10/16)  
こんなに優しい色使いができる方でも、悩んだり落ち込んだりするのかぁ。。。なんて思いながら、読んでました。
そりゃ、ありますよねぇ。人間だもの。

『あきらめの力』読んでみたいなぁって、思いました。

(2005/10/16 09:36:07 PM)

Re:こころ (安らぎのクレヨン画・31)(10/16)  
その本私も読んでみたくなりました・・・。
何事も一生懸命する事や努力する事が私の人生の目標でしたが、病気になりできない自分との葛藤がありました。
夫婦関係でもあきらめ?なのでしょうか・・・。
ははは。 (2005/10/16 09:48:51 PM)

はじめまして  
pクララ  さん
あきらめる力とても染み入る言葉ですね!
私無限て言葉きらいです。
いつまでも努力しなきゃいけない気がして
有限でいいじゃない!て思います。
出来る限りの力で、一生懸命努力すれば
報われないときもあるけど・・・
若い頃の夢、あきらめるのにかなり時間がかかりましたが、
今もたまに影をひそめています。
探して読んでみますね! (2005/10/16 10:07:31 PM)

Re:こころ (安らぎのクレヨン画・31)(10/16)  
Chicaうさ  さん
あったかいですね。。。 (2005/10/16 10:07:46 PM)

ほんわかな色  
orimiki  さん
いつも訪問頂きありがとう
初めて書き込みさせていただきます。
絵を見ているだけで和みますよね
書かれている内容と言うより
色とイメージでほんわかです…
(2005/10/16 10:09:44 PM)

たまに  
野菜バタ子  さん
あきらめられたら良いのに、って悩んでいるときがある。
あきらめるのにエネルギーが必要なことはすごく感じる。
あたしも読んでみようかな…。

昨日のエッセイに共感です。
あたしは絵を描くのが大好きです。でもだからと言って上手いのとは違う。
小学校などの写生大会で、あたしは金賞をもらうタイプでした。
物の形や色を、見たままに、同じように描いただけの、味も素っ気もない力のない絵。
でも上手だと言われて、みんなに褒められました。
だから子供の頃は自分は絵が上手いと思っていました。
でもそれから絵の道に進んだとき、自分の絵は自分の目に写したものを
似たように描く事しかできない、という事に気付いて、挫折を味わいました^^;

それから、思うように色を乗せたり、形を作ったり、『写し絵』ではない絵を描きたくて描いていましたが、
あたしにはどうも苦手なようです…(T_T)
性格が神経質なのかな…でもやっぱり描くのも見るのも大好きですね。
それでいいですよね。・・? (2005/10/16 11:31:44 PM)

ほっこり  
しに来ました。
肩の力抜くって、気づきそうで気づかないもの・・。
大切なことかも・・・。
あったか~いはーとですね。 (2005/10/17 02:49:21 AM)

Re:こころ (安らぎのクレヨン画・31)(10/16)  
ご訪問ありがとうございました。
ハートにろうそくの火が灯っているように見えて、温かいですね。
(2005/10/17 07:30:33 AM)

Re:こころ (安らぎのクレヨン画・31)(10/16)  
なんかほんわかとした気持ちになります。

思うままに絵を描いて
色を感じてみたいと思います。

日記リンクさせていただきます。
これからもよろしくお願いします。 (2005/10/17 10:08:33 AM)

Re:こころ (安らぎのクレヨン画・31)(10/16)  
初めまして!
このハートの絵いいですね。
温かなハート、優しいハート、色んなハートが、愛が、こころに響いてくるなぁ。(^-^) (2005/10/17 10:09:55 AM)

あきらめて、心を軽く生きる  
yass_crayon  さん
ドラ―フル吉さんこんにちは。
人に優しく、というのは、自分自身いやなことも経験したり、悩んだり、色々あって、できるようになってきたように思います。
天然で優しい、というわけにはいかないわけです(^_^)


hikarisawayakazuさんこんにちは~。
一生懸命することは悪くないですが、今本当に何が大切なのか、再確認しながら行きたいと思うようになってきました。

夫婦関係・・は、あきらめというか私はこう考えてます。
・一人暮らしより行動が制限される
・その代わり一人暮らしでは起こらないことが起きる。良いことも悪いことも
・なにも起こらないまま一生を終えるよりマシ
・どうせいつかは死ぬ

・・・けど夫婦間の会話は必須だと思います。
そして、食事の時にテレビは見ない!
テレビは家族じゃないです(^_^;)

VALOZ+ヴァロズさん、風のRINさん、コメントありがとうございます(^_^)

pクララさんこんにちは。
大人になっても色々やりたいことがあって、目標みたいなのはでてきますよね。
けど、達成するだけが人生だけじゃないとも思えてきました。
毎日が、人生ですよね。

野菜バタ子さん、いつもありがとうございます。
いわゆる「絵が上手い」人でも悩みはあるわけですね。
絵は、その時の気分で描けばそれでいいと思います。
私がおすすめなのは、丸とか四角とかを塗りつぶすことです。
ひとつ描いたら、その外側に別の色を選んで塗ると面白いです。

くまぶう☆ゆーこさん、日記リンクありがとうございます。
クレヨン、気楽に描いてみてください。

Chicaうささん、orimikiさん、Cherryblossomsさん、コメントありがとうございます。
丁寧なコメントをいただいてうれしいです。 (2005/10/17 05:35:52 PM)

はじめまして  
ぽい♪  さん
見ているだけで、なごんできますね。
あったかくてほのぼのしてて・・・。
リンクさせていただきました。 (2005/10/17 07:15:11 PM)

ご訪問ありがとうございます  
8313☆☆  さん
 暖かい絵ですね。とても素敵です☆
今日、仕事に行きたくなくてさぼっちゃいました。
なんか、無理したくないなぁ~って。
よく、甘えてるっていわれるけど、こんな自分が好きなんです(笑)
また、だらしないあたしのブログにもきてくださいね (2005/10/17 07:59:04 PM)

ご訪問ありがとうございました  
心温まる絵ですね。
なんだか、胸が切なくなりました。
「あきらめの力」面白そうなので、早速予約しました。
直感に従うと、本当にいいことが多いような気がします。 (2005/10/17 08:04:22 PM)

ありがとう  
「あきらめ力」って初めて知りました。
今の私にとっても必要かも(^^)
目標を掲げて、頑張る事は大切だけれど、あまりにも自分を、ストイックにしてしまうと辛いものね!

私も探して読んでみま~す。 (2005/10/17 10:02:41 PM)

Re:こころ (安らぎのクレヨン画・31)(10/16)  
なつき9861  さん
大きなチャレンジをした時はダメ元でやったのに、いつの間にか達成したこと以上の何かを求めるようになって苦しんで。

諦めなければいけないこと諦めてきたけど、心ではいつまでも悔しくて。

あきらめ「力」って、結構すごいパワーだと感じました。
(2005/10/18 09:22:13 AM)

Re:こころ (安らぎのクレヨン画・31)(10/16)  
最近読んだ山田昌弘さんの「希望格差社会」でも、壁にぶち当たった時どうするか、どう考えられるかの力について書いてあって、この「あきらめ力」とも関係するなあと思いました。
受験、就職、不妊治療、資格取得、天災・・・。いろいろあきらめなきゃいけないことはあるけど、
あきらめて、そして次に何をするかですね。 (2005/10/19 09:54:11 AM)

おお  
yass_crayon  さん
フリーページからも見れるようにしたせいか、またコメントいただいてますね。
ありがとうございます。

あきらめて、何をするか?
というか、心の負担になることはあきらめて、自分の気持ちを大切にするには何を中心に据えるか、を考えればいいと思います。

いやなことに対してなんとか取り返したい、そういうのは少しずつでもあきらめていくと、楽です。 (2005/10/19 05:16:18 PM)

Re:こころ (安らぎのクレヨン画・31)(10/16)  
なっぺ0918  さん
ここに来てよかった。。

なんか、ホッとしました。

いつもありがとう^^ (2006/06/20 07:49:31 PM)

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