cubic orange 多肉植物と天然石と手作りと
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近頃、健康に良いと注目を集めているのが、あずき(小豆)だ。あずきをテーマとしてムック本がヒットし、健康雑誌ではあずきの特集が組まれている。あずきに含まれるポリフェノールは、動脈硬化や高血圧、糖尿病の予防などに効果があることはよく知られている。さらにあずきは「食物繊維」も豊富だ。大塚製薬の公式サイトに…