小説出ました

肉体改造計画

僕の体はまだまだ脂肪が硬くラードの鎧のようです。

１０年いや１５年は放っておいた体。

早いとこ変化させねば。

おかげさんで、例のクッションが腰の回復に一役かってます。

事務職に移ってから早５年！体をうごかさなくなってパソコンの前ばかり。気にして体を動かしてもやっぱり限界が。

それでも自転車通勤でがんばってきたが昨年の大事故。このまま筋肉の衰退かというとき持病の腰痛が急激に発展！１０年前もやったんですぎっくり腰。実を言うと中学生のときにやったんですよね。それから椎間板ヘルニアになって。高校の体育の時間は絶好調の痛さ！坐骨神経痛かと思った。寝るときも足を組んだり、右脚を何かの上に置いたりと・・・

そして今年。こんなところでまた来るのかと悲しんでいた。

仕方なく？？ダイエットを一大決心。闇雲にやるが、背筋痛にみまわれ更に腰を痛める。披露骨折かと思われるほどの痛さ。弱った筋肉を駆使するほど馬鹿なことはない。寝ていても痛いなんて異常でしょう？

リラックスすることのない僕の体は精神面でもストレスに。周りにも辛くあたる悪循環！

そしたら、来ましたこのクッション！！！腹筋と背筋のバランスの悪さをこんなにも解消してくれる。

自分のペース、自分の体の体勢に負担なく、出来るんですよね。

みるみるよくなる腰。多少違和感があってもそれは使っていない筋肉の疲労感。筋肉痛になるようなことは今のところない。歩く時屁っ放り腰気味だった僕は今や悠々自適に大手を振って歩いています。

何がうれしいいて、しっかり眠れる心地よさ！これが肉体の進化の途中とでもいうのかしらん♪うれしくって書きました。