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2014年06月03日
テーマ： 炭水化物を考える(4)
カテゴリ： カテゴリ未分類
白い悪魔！
砂糖・小麦粉・白米
今取り組んでる食事は、高血圧に関するものですが・・・・
なんとダイエットや生活習慣に関するものとなりました。
病院で調べても、高血圧の原因がわかりません！！。
一時期は、２００を超えていました、薬を飲んでる時は、１６０に落ち着きました。
でも原因がわからない？？そこで、今までとは違った方法を応用しました。
朝のフルーツは止めて、糖分は摂取やめた。炭水化物をとるのをひかえました。
２週間で、体重は６２KGから６１kgに落ち着いています。もうこれ以上のダウンは無理かな？
薬も辞めたく思います。
食事は、大事ですね！また報告します。
砂糖・小麦粉・白米
今取り組んでる食事は、高血圧に関するものですが・・・・
なんとダイエットや生活習慣に関するものとなりました。
病院で調べても、高血圧の原因がわかりません！！。
一時期は、２００を超えていました、薬を飲んでる時は、１６０に落ち着きました。
でも原因がわからない？？そこで、今までとは違った方法を応用しました。
朝のフルーツは止めて、糖分は摂取やめた。炭水化物をとるのをひかえました。
２週間で、体重は６２KGから６１kgに落ち着いています。もうこれ以上のダウンは無理かな？
薬も辞めたく思います。
食事は、大事ですね！また報告します。
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Re:砂糖は、健康に悪い！？(06/03)
John9900
さん
うちの旦那も一時期、高血圧で薬飲んでましたけど、今は普通になってます。
多分、猫たちのおかげ（笑）
動物に触れることでお互いに血圧が安定してくる、と言うのは前にTVで見て知ってましたが、本当に目の当たりにした感じ。
やはり食事も大事だけど、ストレスも原因じゃないかなあ、と思ってます (2014年06月22日 18時33分29秒)
多分、猫たちのおかげ（笑）
動物に触れることでお互いに血圧が安定してくる、と言うのは前にTVで見て知ってましたが、本当に目の当たりにした感じ。
やはり食事も大事だけど、ストレスも原因じゃないかなあ、と思ってます (2014年06月22日 18時33分29秒)
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