486985

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

『医者にかからない健康術を学ぼう』　　　　　　　　　　　　『喜び日記”家族の絆”』幸せな人生を創り出すヒント

< 新しい記事

新着記事一覧(全5091件)

過去の記事 >

2019年05月11日

腸内クリーニング健康法

カテゴリ：令和を楽しむ健康管理

本箱の中から　見つけた　冊子を読むと

腸内には　善玉菌と悪玉菌が　一杯いて

一定の　バランスを　保っているという

悪玉菌は　タンパク質や　脂肪を分解し

腐敗物　細菌毒素　発がん物質を　作り

腸内に　停滞すると　各種臓器に　障害を！

一方　善玉菌は　ビタミンや　タンパクを合成

乳酸や酢酸も　生成されて　腸内を酸性に

腸内クリーニングで　悪玉退治し　便秘防止も！

善玉菌の代表が　ビフイズス菌で　　

大豆やゴボウ　アスパラガス　タマネギ　トウモロコシ

にんにく　バナナなど　オリゴ糖を多く含む食材に！

毎日食べているのは　納豆とバナナだけかな！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2019年05月11日 06時11分24秒
コメントを書く

[令和を楽しむ健康管理] カテゴリの最新記事

■コメント

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

日記/記事の投稿

大鵬と白鵬の大記録
「徳は本(ﾓﾄ）なり　財は末(ｽｴ）なり」
心身統一　気力を鍛えよう

ニューストピックス

サイド自由欄

『あなたにあった透析療法！』

『毎日”日記”更新してます！』

　『　家族の絆を大切に　』

　「今日一日」　父母に感謝し　元気に頑張ろう！

就職・結婚・仕事・人間関係で　悩む若者たちへ
“感謝”と　“言葉の力”で　”やる気”を起こし、問題解決できる
「幸せな人生」　と　「成功への道」を　一緒に歩みませんか！

フリーページ

「”家族の絆”を大切に」　一心佐助

問題解決のヒント　　　

結婚･夫婦･家庭円満

夢･仕事･就職

人生･生き方･いのち

育児･教育･人間関係

病気･健康

大自然・感謝・祈り

問題解決・つぶやき

旅に出て気分転換をしませんか！

即入居可：金沢市内で一戸建て賃貸住宅を探している方へお勧めします！

カテゴリ

励まし英語

(308)

令和を楽しむ健康管理

(3590)

活力英語

(140)

英語再挑戦

(437)

海外人生の幕開け

(530)

育てる秘訣

(19)

金沢あれこれ

(27)

人から学ぶ

(7)

柏ニュース

(33)

バックナンバー

2026年08月
2026年07月

2026年06月

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カレンダー

Design a Mobile Website

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧

『医者にかからない健康術を学ぼう』 『喜び日記”家族の絆”』 幸せな人生を創り出すヒント

『医者にかからない健康術を学ぼう』　　　　　　　　　　　　『喜び日記”家族の絆”』幸せな人生を創り出すヒント