骨盤ケア
☆痛みは大きく３つに分類されます。
１．恥骨結合部機能不全（恥骨離開）・・・恥骨結合部の刺すような痛み・鈍痛・ズキズキする痛み・下腹部や足の付け根やももに広がる痛み
２．腰椎と仙椎の痛み（腰痛）・・・腰の真ん中あたりの痛み・ひねったり同一体位をとると悪化する
３．後部骨盤痛（仙腸関節痛）・・・骨盤・仙腸骨周囲の深い位置での鈍痛・足の付け根やもも後部おしりの痛み・体を動かすと痛み安静にすると落ち着く
わたしも一人目妊娠した時は１の恥骨機能不全タイプの痛みがあり、恥骨と足のつけねに常に鈍痛を感じていました。
お腹が大きくなるに従って痛みが強くなっていました。
2人目妊娠した時、上の子に授乳中だったこともあり、つわりがひどくて脱水のため１週間
ほど入院しました。そこで トコちゃんベルト１はつわりにもいいことを知り（正確には、もう少し前に知ることとなったのですが・・・）病院のベッドの上で電話して注文したのです。着用し痛みを和らげることができたように感じました。
２と３のタイプの人には トコちゃんベルト２がお勧めだそうです。
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