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2006年01月25日
カテゴリ： カテゴリ未分類
３日間、リンゴと水分のみの食事療法をしています。
なかなかむくみが取れなくて、さぁやろう！と決めて始めました。
リンゴダイエットが大好きなんです♪
体の中のナトリウムがきちんと排泄できていないと、ナトリウムが余分な水分と結びついてむくみやすくなるのだそうです。
わたしのむくみは、病気とまでは行かないのですが、普段お世話になっている身体の水はけの悪さのどうにも出来なさを感じると、すごく些細な事なのですが、つらいんです。
だから、リンゴはそんな時のまさに救世主です。
家族の食事をお弁当を含めて作っていますが、今のところ食べられないことはわりとつらいことではありません。でも、これが終ったら、どんな料理作ろうかなぁ～という意欲は高まります（笑）
普通の断食や半断食とちがって、リンゴダイエットには愛があるわぁ～！と思うところは、途中で込み上がる食欲に負けてリンゴ以外のものを食べてしまっても、危険ではないという点です。
苦もなくという表現は適切ではありません。
すっごく気持ち良いんです！！
ダイエットというと、えーーっやめなよ！そんなこと！とよくいわれるのですが、私はいいたい！（小さな声で言います。）
リンゴダイエットいいですよー！
でも、向いていない方もいるので、健康で体力のあるかたはぜひ！！
なかなかむくみが取れなくて、さぁやろう！と決めて始めました。
リンゴダイエットが大好きなんです♪
体の中のナトリウムがきちんと排泄できていないと、ナトリウムが余分な水分と結びついてむくみやすくなるのだそうです。
わたしのむくみは、病気とまでは行かないのですが、普段お世話になっている身体の水はけの悪さのどうにも出来なさを感じると、すごく些細な事なのですが、つらいんです。
だから、リンゴはそんな時のまさに救世主です。
家族の食事をお弁当を含めて作っていますが、今のところ食べられないことはわりとつらいことではありません。でも、これが終ったら、どんな料理作ろうかなぁ～という意欲は高まります（笑）
普通の断食や半断食とちがって、リンゴダイエットには愛があるわぁ～！と思うところは、途中で込み上がる食欲に負けてリンゴ以外のものを食べてしまっても、危険ではないという点です。
苦もなくという表現は適切ではありません。
すっごく気持ち良いんです！！
ダイエットというと、えーーっやめなよ！そんなこと！とよくいわれるのですが、私はいいたい！（小さな声で言います。）
リンゴダイエットいいですよー！
でも、向いていない方もいるので、健康で体力のあるかたはぜひ！！
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Last updated
2006年01月25日 18時52分24秒
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